_Vegeta_#42
Mindenki maga tudja. Volt mar olyan het h naponkent csak 2-3orat tudtam aludni, de volt olyan is amikor naponkent 10-14et.
Takimate: Ha megvan a REM szakasz akkor 1-2ora is teljesen oke. Az egeszsegtelen ha nincs meg a REM szakasz. Ha tobbszor van akkor meg mar nagyon fain vagy. :D