Alvás igény korosztályonként mennyi?
  • Liliomfa
    #128
    én meg átszoktam az éjszakázásra, és mikor aludnom kelett volna képtelen voltam rá. volt ,hogy egész éjel fenn voltam + egész nap. a red bullt meg ugye öntöttem magamba rendesen. napközbe. mert este meg a piát ,hogy eltudjak aludni. rettenetesen leterhelte a szervezetemet. de már nincsenek ilyen gondjaim, viszaáltam rendes alvásra. igazából ez azért is áltt be nállam , mert imádom a csillagokat az éjszakai égboltot és magát az éjszakát, nappal meg a biológiai szervezetem kényszerít ki az éltető napra , és kényszerít a fennmaradásra.