• Keroo
    #33
    Szóval:

    -60 mg-ot tartalmaz például egy maréknyi feketeribizli vagy egy darab nyers pirospaprika

    -egy közepes méretű narancs 75-100 milligrammot tartalmaz

    - kiemelkedően nagy (150-200 mg) a zöldpaprika és a petrezselyemzöld C-vitamin tartalma.

    - alma 10-15 mg, szamóca 20 mg, málna 30 mg,köszméte 50-70 mg C vitamint tartalmaz 100 grammonként.

    - homoktövis (létezik):a bogyó C-vitamin tartalma 360mg/100g (!!!)

    Ez csak pár amit gyorsan most találtam, nem tudom mennyire jó értékek, google adta.

    Persze, lehet félni a különböző méreganyagoktól, (és kell is) de ilyen alapon ne menj ki az utcára, mert elüt egy autó..., jah és ilyen alapon éhen is halhatsz...