Bírkozás, K-1, Karate, Ketrecharc, Kick-Box, Kung-Fu, Thai box, Francia box, Judo, Ökölvívás ... stb
-
#618
És otthon ne felüléssel hasizmozz, hanem lábemeléssel. Nálunk edzésen nem egyszer volt, hogy lábemeléseket kellett csinálni. Sokat.