Bírkozás, K-1, Karate, Ketrecharc, Kick-Box, Kung-Fu, Thai box, Francia box, Judo, Ökölvívás ... stb
-
#609
ha önvédelmet akarsz tanulni, akk krav-maga, egyszerű, de ott is fontos a jó kondi.
küzdősportoknál szélesebb a skála, de ezt meg ne fórum alapján válaszd ki, nézz utána, olvasgass, nézz videókat, hogy melyik tetszene, melyiket akarod csinálni.
kezdők meg mindenhol vannak, nem lennél egyedül, és nem is vernének szét egyből :)