Bírkozás, K-1, Karate, Ketrecharc, Kick-Box, Kung-Fu, Thai box, Francia box, Judo, Ökölvívás ... stb
-
#443
na a védekezés és kontra nem a boxban a legjobb. eléd áll az utcán vki akkor nem szabályos ütésekkel fog támadni főleg ha még rúg is. Persze a védekezés legtöbb alapja a boxban van, de a kickbox olyan védelmet tanít ami pl. nincs a boxban és mégis hatékonyabb.