Bírkozás, K-1, Karate, Ketrecharc, Kick-Box, Kung-Fu, Thai box, Francia box, Judo, Ökölvívás ... stb
-
peacyg #133 ez pedig hatásos... nekem pl azt mondták, hogy: fogsz egy pezsgősüveget (üreset leginkább ;) ) és azt gurigatod, húzogatod a sípcsontodon és amikor kezd feldagadni, nem túl erősen elkezded ütögetni. Ez kb 10-15 perc és kb 2-3 hétig kell csinálni ahhoz, hogy elérd a kívánt hatást. De amúgy szerintem hülyeség, mert ha jársz rendesen edzésre akkor egy idő után úgyis kevésbé érzed a fájdalmat.