Nanana#47
De jó, hogy ilyen cikkek is felkerülnek! Itt van sok gondolat...:D
- A meditáció egy eszköz ahhoz hogy visszaállítsa az egyensúlyt a fejedben és a testedben.
- Amikor félsz, ideges vagy, akkor kibillensz a természetes egyensúlyi állapotodból.
- Az ember természetes állapota, a cikkben említett "szeretetteljes jóindulat" állapota.
- Minden meditáció és vallás a maga módján próbálja az embert ehhez az állapothoz közelebb terelni. (pl a 10 parancsolat is)
- A meditációt úgy kellene használni, mint egy orvosságot amit "beveszünk" ha kibillenünk az egyensúlyból. Ehelyett elvárjuk egy tablettától vagy egy másik embertől hogy rendet rakjon a fejünkben? Ideje vállalni a felelőséget azért amit a fejünkben tartunk.
- Visszabillenni a könnyebbik feladat...megtartani ezt az állapotot az egész nap folyamán meditáció nélkül...ez az igazi kihívás. Értelmét vesztheti a reggeli meditáció, ha délben a főnökkel ordibálunk.
- Egyensúlyban minden "szép és rózsaszín", mindenki rád mosolyog, teljességet érzel, tested rezeg az energiától.
- Egyes tudós csoportok azt állapították meg, hogy DNS-ünk érzelmeink hatására állandóan változik. Sejtszinten más emberek vagyunk, stresszesen, mint békésen!
- Ha az ember megérti, hogy hatalma van az érzelmei felett, akkor meg tudja őrizni szeretetteljes állapotát stresszes körülmények között is. (Minek ordibáljak a főnökkel én is? Nem elég hogy ő ideges? Ha tudná hogy néz ki ilyenkor!?)
- Ha átsegítek egy vakot az utcán, cipelem a néni csomagját, felszedek egy csikket a földről, megbocsájtok valakinek, ezek mind ezt az állapotot fogják elősegíteni.
- Veszekedés, aggódás, rossz indulat megborítja az egyensúlyt. (Nem rossz érzés ilyenkor? Nem véletlenül :D)
- Nem vicces? Másnak segítek, szeretettel bánok velük és nekem lesz jobb? Nem jó érzés odabent, amikor a szemébe nézel egy idős embernek miután átadtad a helyedet? Dehogynem. Az ember így lett kitalálva.
- Nem kell elhinni ezeket, csak kipróbálni. Akkor majd állj meg egy pillanatra, éld át ezt ez érzést, és soha ne felejtsd el többé.
A sorrend kicsit zavaros, de besürítettem a lényeget.
Még egy lényeg:
Fontos lenne iskolában is tanítani hasonló témákról. De nem megmondani, hogy mit kell csinálni, hanem lehetőséget adni a szeretetteljes állapot megtapasztalására mindenkinek. Amit nem lehet elmondani, azt csak megtapaszalni lehet.