7rsdjd5n.jpg

Free counters!

  • Breki33
    #48274
    Az jó, de nagy súlyokkal vigyázz, főéeg gugolás hát mögötti nyomás stb

    és inkább kisebb súlyok de korrekten végrehajtva esetleg lassan negatív fázisban is

    nem okítani akarlak csak a te érdekedben mondom, és ne hallgass azokra akik szerekkel akarnak tömni