kérném mellőzni a kamuzást!
-
#61
Víz alatt nagyon még nem próbáltam, pedig gyakran úszok 
Egyszer mértem szárazföldön, akkor kb. 2 perc volt, de előtte vagy negyed óráig feküdtem és nem csináltam semmit.
Valamelyik ismeretterjesztő csatornán volt, hogy szinte bárki megtanulhat sokáig a víz alatt maradni. Mielőtt lemerülsz, az arcodat vízbe kell dugni, ekkor a szervezetben beindul egy reflex, amitől a szívverés lelassul. Levegő vételkor pedig szájon át fel kell "pumpálni" a tüdőt. Ezzel a módszerrel akár 15-20%-al több levegőt lehet a tüdőben tárolni. Akkor még említettétek a hiperventillálást, igaz ez nem volt benne abban a műsorban. Saját tapasztalatból még annyira jöttem rá, hogy ha levegővétel előtt a lehető legtöbb levegőt kifújom, annyira hogy épp csak a tüdőcsúcsokban maradjon egy pici, akkor valamivel tovább bírom.