Neked miért nincs még?
-
#154
a 10e szerintem nekem is menne, mert mikor még nem fájtak az ujjaim akkor éreztem hogy jóval gyorsabban tudom pörgetni mint a tegnapi 8e -t :)
majd veszek én is egy számlálót, bár eredetileg nem azért vettem, hogy rekordokat döntögessek, hanem edzeni
1-1 percnyi váltott kezes gyakorlatokat szoktam csinálni, a legutóbb összesen 20 percig nyomattam... na azóta fájnak az ujjaim :D:D:D:D az alkarom úgy be volt durranva mint az állat, bicepszem is egy kicsit, mellizomban és a tricepszemben még másnap is izomláz volt :)