Kung Fu
-
VolvexGlobator #398 na...vissza a szakmához: milyen anaerob edzésmódszereket javasoltok?
A nagy súly-kis széria értelemszerűen totál kizárt,mert ugyan baromi látványosan növeli az izomtömeget,ellenben lelassít,és ez ugyebár nem éppen előny egy HM-nél...