Véradásról általában
  • Vlala #140
    A levett vérmennyiség - kb. 4,5 dl - egy-két nap alatt teljesen újratermelődik, bár ha első véradásod, akkor a szervezet még nincs hozzászokva ehhez a "vérszegénységhez".
    Azért az edzést nem árt egy-két napra szüneteltetni véradás után.