Ki milyen módszerrel próbálkozott és milyen sikerrel..
-
#418
Csipa44:Szerinted az embernek nincs szüksége zsírra? Nyilván van minden ételben zsír, de ezeknek az ételeknek a zsírtartalma elhanyagolható...
ha ilyen biztos vagy alli hatékonyságában indokold meg nekem légyszíves, hogy miért olyan jó
LadyBaBa: ha következetesen betartod az étkezési és sportolási szempontokat akkor a siker nem marad el, még egy dolog amit elfelejtettem leírni, diétában bizonyos időközönként érdemes több szénhidrátot enni, így a lelassuló anyagcserét fel lehet újra gyorsítani, így a lelassuló zsír bontás is újra felgyorsul