Ki milyen módszerrel próbálkozott és milyen sikerrel..
  • blondy20
    #377
    vhol azt olvastam, h van aki nem szed be minden étkezés után egyet, csak akkor ha zsírosat is vitt be a szervezetébe..
    pl írta h ebédre csirkemellet és salátát evett és azután nem vett be allit, viszont este a sonka után igen..
    így még tovább is elég a 90 napos mint egy hónap...
    sztem simán megéri az árát..