Phat Smoker#344
hízékony alkatra, fogyás céljából én inkább egy komplex, a lomha anyagcserét felpörgető, termogenikus zsírégetőt javasolnék.
emellé finomított,egyszerű szénhidrátoktól mentes, fehérjében gazdag, zsírszegény diétát kombinálnék sok aerob mozgással. nekem ez jött be.
amúgy súlyleadásilag minden a fejben döl el.