Ki milyen módszerrel próbálkozott és milyen sikerrel..
  • Davidus
    #207
    ja és persze ha swarczi akarsz lenni akkor ezt még meg kell fejelni a súlyzós edzéssel. de a súlyzós edzés sokkal szarabb fogyasztani mint a gyaloglós cucc
    szal napi 2 óra kondi terem és mr olimpia.
    de aki csak fogyni akar annak elég a #206 is:P