Ki milyen módszerrel próbálkozott és milyen sikerrel..
  • FFX
    #167
    Na látom itt nem nagyon jár senki :)
    Nekem sikerült leadnom 10 kg-ot eddig 2.5 hónap alatt. Nem könnyű de megéri a fáradságot. Én nem kínzom magam semmiféle diétával meg zöldségekkel csupán nem vacsorázok és naponta 1 órát mozgok. Ja, és gyalog járok suliba.