Élet egy másik dimenzióban
  • Fbn Lx
    #971
    ált. törökülés/fél lótusz, ez az, amitől zsibbadok.
    a lótuszülés az meg csak olyan 5 percre megy, inkább nem erőltettem, mert ha abból felállok eszméletlenül hasogat a lábfejizület.. nem vagyok elég hajlékony talán, vagy nem tudom, de nekem a lótuszülés pár perc után rendkívül fáj.... lehet sokat kéne gyakorolni.