Élet egy másik dimenzióban
-
#110
hali!
szerintem ha kitartóan fogod csinálni akkor az oktató(id) biztos segíteni fognak benne! táborokban meg álltalában ezzel kezdik a reggelt! felejthetetlen élmény amikor 80-100 ember egyszer csak spontán "lecsendesül"
egyébként a meditáció inkább egy folyamat nem pedig 1 állapot!
sok sikert a gyakorláshoz!