• GSJinn
    #98102
    Neked honnan van a tudás anyagod az étkezésröl a sporthoz? Ne nevettesd már ki magad. Ugye tudod hogy a bodysok a végén nem a testzsir százalékal küzdenek hanem a vizzel!!! Remélem te nem akarsz meghalni mert nem jut a szervezeted táplálékhoz gyurás után!!! A bodysok azt a vizmennyiséget, amiböl ugye az emberben sok van söt a legtöbb abbol van mindenkiben, kell lefaragják. A versen elött ezért csinálnak olyan kurákat ahol "kiszáritják magukat" igy csak a száraz izomzat látszik. Remélem ha elolvasol egy étkezéssel táplálkozással foglakozo szakönyvet és elmész legalább egy akreditált tanfolyamra akkor nem fogsz hülyeségeket irogatni. Amugy meg a nagy bodysok is sokat tudnak a táplálkozásrol. Idd a shaket meg a porokat. Ahelyett hogy a megfelelö fehérje (hus hus hus föleg) bevitel és vitamin bevitel meglenne. Egy sportorvos rég beiratná bármelyiket egy korházba rehabilitáciora.