Spanyol, iráni, magyar, olasz - Mitől olyan szexik?
-
#2467
Volt olyan időszakom mikor heti kb 10-12 órát CSAK röplabdáztam és emellett még kajakoztam és bringáztam is. Eredmény? Igen izmosodtam, de kockahasam nem lett pedig feladó vagyok. A vállam és a mellizmaim tényleg erősek és a lábam is elég erős. Viszont híztam meg 3-4 kilóval és azóta se le sem tduok adni semmit fel nem tudok venni semennyit!
Egyik hétvégén tavagy februréban kipróbáltam, hogy két nap alatt megettem 1,5 kb jégkrémet és egész hétvégén nem mozotgtam semmit! Eredmény? Semmi. Csak a normál testsúly ingadozás.
Namármost napi 8-10 óra meló és 2 óra utazás mellett megnézem azt aki ilyen izomzatot hoz össze...
(Most olyan 77-78 kg vagyok és 175 centi.)