SG Fórumozók Képtára - http://tagok.sg.hu/keptar/
Nincs "Szívkirályevolúsün", képzeld oda, ha fáj!Képberakás előtt olvasd el: Gyakran Ismételt Kérdések
-
#13722
Na ez is egy érdekes dolog. A legújabb kutatások szerint a testépítés (nem csúcsrajáratva, tehát nem a koksz és a hihetetlen súlyok fémjelezte gyúrásról beszélek) sokkal kevésbé terheli meg a szivet, mint pl. a dinamikusabb sportok, és emelett a leg hatékonyabb zsírégető mozgásforma (igen, még a futásnál is!!!).