• cory11
    #10517
    van egy nagyon jó ismerősőm aki edző tanfolyamot végezett és tőle kértem néhány tanácsot az edzéseket illetően.Szóval nem nagyképűség de az ismerősöm és én találtuk ki.Az ifistáktól kezdve mindenki ugyanazt az edzést csinálja.