#97708
pont két hete kezdtem újra edzeni saját testsúllyal, meglepődve hogy még zsírseggségemben is egészen bírom a terhelést... az alapján, hogy utána 3 napig alig bírtam mozogni vagy feküdni, olyan folyamatos izomlázam volt, a szervezetem is hasonlóan meglepődött.
#97708