#97096
szupererőm, hogy az altatókra immunis vagyok, szóval választásaim kb melatonin és nyugtatók. 250-500 mikrogramm melatonin és minőségi, kipihentető alvásod lesz (törni/vágni kell, mert 3 mg a legkisebb adag belőle), illetve legtöbb embernek 125 mikrogramm frontin/xanax/akármilyen benzo tökéletesen elég.
#97096