border=0>
border=0>KULTURÁLT FÓRUMOZÁS A HOSSZÚ ÉLET TITKA
A flamelést, személyeskedést BANamákra utazással jutalmazzuk!
-
#24909
elméletileg nem kell, az átlag gyaloglási tempónk 4,5 km/h fölött szokott lenni, hegynek fölfelé ez lemehet 3,5-re, hegyről lefelé meg amíg nem gurulunk :D
a rutinosak szerint úgy érdemes menni hogy óránként 1 km-t fut az ember (hegyről lefelé), persze olyanok is vannak akik végigfutnak 100 km-eket, de az nem az én kategóriám