Fogyás / Hízás
  • Christiansen
    #279
    jóllakottságérzés csak akkor van, ha tele van a gyomrod.
    tök mindegy mivel..
    rágcsálj valamit pótcselekvésként ha már nagyon nem bírod.
    bármilyen zöldség-gyümölcs, de akár "kuki" azaz extrudált kukorica
    meg ilyesmik is jók, meg igyál nagyon sok ásványvizet