Fogyás / Hízás
-
Lifer092 #275 Sziasztok!
Én is azok közé tartozom akik lassan híznak, vagy szinte nem is híznak! 17éves vagyok, 179cm, és 57kg. Kondizok, futok, biciklizek és kick-boxolok is. A kondizásnak köszönhetően nem vagyok hurkapálca, és a kick-boxnak is hála. Ezek nélkül anno olyan voltam mint egy ceruza kb. Igaz tartanom is kéne azt a testsúlyt a kickbox miatt, de szeretnék már végre lenni egy nyamvadt 60kg. ha több is nem. De egyszerűen alig akar feljönni valami. Ha fel is jön, az le is megy, ha nem is hirtelen de idővel biztos. Tudnátok valami jó tippet/tanácsot mondani a zabával kapcsolatban?! :)