Fogyás / Hízás
-
#145
Basszus, ne hargudj de ez sztem lehetetlen. Én 2 éve 165cm magasságommal 45 kiló voltam. Az étvágyammal sohasem volt baj, a rendszeres sportolás miatt azonban nem tudtam meghízni. Amint abbahagytam az aktív sportot egy sérülés miatt fél év alatt feljött 10 kiló. + ugye folyamat elmaradt a mozgás, meg ülő munka, a buszt felváltotta az autó stb. Most 72 Kiló vok kb. de én ezt tartom kb 1 éve. Szvsz 1 év alatt kb 20 kiló jött fel, amit én már qrva soknak tartok.
Ha télleg így van h 130 kiló pluszt szedtél fel, akkor sürgősen fordulj szakemberhez...
További szép napot!