Informatika és tudomány





Mielőtt kérdezel használd a keresőt a lap alján!




IGEN, MÁR MEGJELENT! | NEM, NEM TUDJUK HONNAN LEHET LETÖLTENI! | NEM, NINCS MAGYAROSÍTÁS!



ha warez témában írsz, törlődik a kommented
  • gstup
    #9537
    Felkészülési szezonban legalább egy 7 napos edzőtábor és 5 felkészülési meccs+ sok erőnléti edzés.Év közben,ha nagyon gáz van,akkor taktikai edzés,pihentető mégis fejleszt és variáld az edzéstervet.Mondjuk fáradtak,akkor ne rakj be futást viszont mehetnek a kispasszok és a fejelések...stb.Nem nagy kunszt!:D