Informatika és tudomány





Mielőtt kérdezel használd a keresőt a lap alján!




IGEN, MÁR MEGJELENT! | NEM, NEM TUDJUK HONNAN LEHET LETÖLTENI! | NEM, NINCS MAGYAROSÍTÁS!



ha warez témában írsz, törlődik a kommented
  • Zolika60
    #9263
    Sziasztok!

    Ti hogy végeztetitek az edzés munkát?Milyen gyakran változtattok a "programon"?Hetente?
    Nekem 2 csoportra van osztva a keret (támadó-védekező) és kb 3 napig csinálnak egyféle edzéstervet,persze másfélét csinál a két banda...eredményesebb ha valamit egy hétig csinálnak?
    Ti hogy éritek el,hogy a kondijuk jó legyen,de mégis legyen energiájuk?Elég nehéz megtalálni az arany középutat :s

    Köszi az infót ;)