Testépítés - Testformálás

Jelentkezz be a hozzászóláshoz.

Zocsi
#95
Nem érdekel a véleményed, csak megsúgom, hogy a Topicot én nyitottam, és szeretném ha rendeltetésszerûen használnák a témáját az emberek. PL.:Mint az elsõ néhány hozzászólás.

Esetleg, ha nem tudsz hozzászólni, mert nem értesz hozzá, vagy nem érdekel, akkor ne is szólj hozzá. Töltelékszavaknak itt hasznát nem látjuk...

Assassin
#94
😊
Lteebee
#93
Kérdezd meg, érdekel-e a véleményed!

Magyarország! Ne feledd halottaidat, mint vádlók élnek ők.

Zocsi
#92
Ez CHAT amit ti csináltok, és nem eszmecsere. CHAT-elni tudtok máshol is! 😞

Lteebee
#91
A munkát természetesen én végeztem, de õ a mûvezetõ.

Magyarország! Ne feledd halottaidat, mint vádlók élnek ők.

#90
uyes, ugyes..
Lteebee
#89
Vagy legalábbis kezdi látni a többhónapos munka eredményét.

Magyarország! Ne feledd halottaidat, mint vádlók élnek ők.

#88
aha. Keszen a nagy mu, az Alkoto pihen...
Lteebee
#87
Ellenkezõleg.
A barátnõm megdícsérte a minap és már értem, mi volt az az elégedettség az arcán.

Magyarország! Ne feledd halottaidat, mint vádlók élnek ők.

#86
hogy a tied miert olyan lottyedt?😊
Lteebee
#85
Akkor értem már...

Magyarország! Ne feledd halottaidat, mint vádlók élnek ők.

Laalee
#84
😊))

Photo Collage Maker http://www.collagemaker.me

#83
A szex egy csomo kaloriat eleget, a baratnod biztosan jol formazza a seggedet...
Arnie
#82
Zocsi!

Ez a fórum zsákutca.
Az igazság odaát van:


Elõször olvasgasd el a dolgokat, aztán irány a fórum. Ott vannak értelmesek, akik segítenek is.
Lteebee
#81
Azért írnak ide keveset, mert a gyúrósok nagy része be se tud kapcsolni egy pc-t.
Akik mégis írnak ide, ne vegyék magukra!

Magyarország! Ne feledd halottaidat, mint vádlók élnek ők.

Zocsi
#80
Kicsit pörögjenek már a KÉRDÉSEK + a VÁLASZOK, ne csak üljetek a s*ggeteken! Említsetek már néhány jó formázó gyakorlatot, mondjuk felsõtestre - has, mell, hát, karok - ezt én szeretném! Kösz fiúk, lányok! ~😊

Zocsi
#78
Ez mi itt, mert nem értem. Kérlek magyarázd már meg, hogy mi is LOLOLOLOLOL... ~😊

Dikkma
#77
© Zocsi
2001. márc. 20. 20:24 | Válasz erre | #51

A Push-up valami olyasmi, mint a Pump?


© frey
2001. márc. 20. 20:21 | Válasz erre | #50

A mellemmel nekm nem nagyon vannak problemaim.Ha feltuno dekoltazst akarsz, csak vegyel fel push up-ot!😊
Válasz 'doomed' üzenetére (#49


LOLOLOL 😊))
Lteebee
#76
😊

Magyarország! Ne feledd halottaidat, mint vádlók élnek ők.

#75
az kozel all a lazitashoz, de azert megis olyan, mintha csinaltal volna valamit.
#74
en meg a nyujtase
Lteebee
#73
Én a lazítás híve vagyok.

Magyarország! Ne feledd halottaidat, mint vádlók élnek ők.

Laalee
#72
1 het altt nem is laccik meg... meg ezt se tudod? 😊

Photo Collage Maker http://www.collagemaker.me

Assassin
#71
A múlt héten véraláfutottam,de akárhogy méregetem magam nem nõtt az izomtömeg😊
Laalee
#70
qkvékeztem 😊))

áá dehogy azt utalom 😊

amugy kosaraztam! jol, sokat... csak szetment a terdem

Photo Collage Maker http://www.collagemaker.me

Efreet
#68
Kell valakinek kb 5-6 kilonyi nem szinizom testszovet? jutanyos arom kiutalom valakinek 😊

"Moderáld magad, ne nekem kelljen!"

Laalee
#66
mert az en testem is epül... csak nekem nemkell tovegnövelö hogy hizzak 😊
amiota abbahagytam a versenysportot megislaccik 😊 van vagy + 10-15 kilo 😞( de nemnagyon izgat, meg igyis sarmos vagyok 😊

Photo Collage Maker http://www.collagemaker.me

Efreet
#65
mert szerinted a neten nincs? 😉 lustasag fel egeszseg... foleg a testepito topicba 😄D

"Moderáld magad, ne nekem kelljen!"

Laalee
#64
mpeg kartya meg csak csak, de tv ujsag az nics 😊

Photo Collage Maker http://www.collagemaker.me

Laalee
#63
szerintem a sörivastol 😊 ugyhogy en azt tamogatom 😊 nem a sulyemelest.. minek emelgessem csak servet kapok 😊

Photo Collage Maker http://www.collagemaker.me

Efreet
#62
Nincs sajnos. de a kereskedelmiek nehanyhavonta leadjak, le kell rogziteni, es mar csak egy MPEG vagy VIVO kartya kell, es hopp 😊))

"Moderáld magad, ne nekem kelljen!"

#61
Helóka ! Én is gyúrok ,lassan fél éve. Szerintem ezzel fejlõdik a legtöbbet az izomzat.
Laalee
#60
hja 😊))
az jo film volt...
kene vcd -n 😊 nics meg?😊

Photo Collage Maker http://www.collagemaker.me

Efreet
#59
lattatok a Top Secret c. filmet? ott volt aztan a balett... 😉

"Moderáld magad, ne nekem kelljen!"

Laalee
#58
mitgondolsz mert van meg minidg balett? 😊

Photo Collage Maker http://www.collagemaker.me

Lteebee
#57
És télleg?
A lányok azt bámulják?

Magyarország! Ne feledd halottaidat, mint vádlók élnek ők.

Lteebee
#55
Bejön az ember a munkahelyére, próbál a melóra koncentrálni, erre mi van?
-feltûnõ dekoltázs
-elõször leborotválom, aztán kiborotválom...

Magyarország! Ne feledd halottaidat, mint vádlók élnek ők.

Assassin
#54
Feltûnõ dekoltázs...Cool!😊
Lteebee
#53
Arra az Aerosmith albumra gondolsz?

Magyarország! Ne feledd halottaidat, mint vádlók élnek ők.

Lteebee
#52
Én értem.😊

Magyarország! Ne feledd halottaidat, mint vádlók élnek ők.

Zocsi
#51
A Push-up valami olyasmi, mint a Pump?

#50
A mellemmel nekm nem nagyon vannak problemaim.Ha feltuno dekoltazst akarsz, csak vegyel fel push up-ot!😊
Zocsi
#48
Mellesleg mellre nem tudtok valami rulez formázógyakorlatot, tudjátok, amolyan szálkásítót...

Zocsi
#47
Tényleg király vagy! Kicsit állatul nézhetsz ki... 😊

Zocsi
#45
Doomed: a cerkád még vígan áll... Hmmm. Az nem most fog letöri, hanem 5-10 év múlva. Egyébbként mennyit ment össze?
Egyébbként semmi bajom sincs a kokszolókkal, hisz a saját testükkel és egészségükkel játszanak. A másik meg az, hogy mit akarsz elérni - mert ha naturálon nyomulsz nem lesz akkora a testömeged, szedhetsz akármit.
??? a 109 az a testsúlyod, vagy ennyivel nyomsz???
MYOMAX - rulez ~😊

Dikkma
#43
doomed: király vagy!

Napo rulez 😄DD
Dikkma
#38
A Creatine nem tudom, trutymó-e, de ha igen, akkor gondban van az emberiség.... ez midnenkiben, még Benned is elõfordul, frey.
Amúgy... ettél már valaha C-vitamint??????
Lteebee
#36
Megütlek, megborúlsz!
Gyúrok!

Magyarország! Ne feledd halottaidat, mint vádlók élnek ők.

#35
na gyere, na gyere! Chicken!😊 <---- ez a mosoly egy olyan kajan vigyor volt, ami ugy fel tudja hergelni az embereket.
Lteebee
#34
Ez speciel egy helyeslõ hümmögés volt.

De ha akarod, idejöhecc, azt majjól bemosokeggyet.

Magyarország! Ne feledd halottaidat, mint vádlók élnek ők.