Testépítés - Testformálás
Jelentkezz be a hozzászóláshoz.
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
Ne feledd, ha valaki felbosszant, az arcodon 42 izom rándul össze. De csupán négy izom kell ahhoz, hogy kinyújtsd a kezed, és pofán vágd vele az ilyen alakokat. PS3 ID: JGTC-hun
Ne feledd, ha valaki felbosszant, az arcodon 42 izom rándul össze. De csupán négy izom kell ahhoz, hogy kinyújtsd a kezed, és pofán vágd vele az ilyen alakokat. PS3 ID: JGTC-hun
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
Ne feledd, ha valaki felbosszant, az arcodon 42 izom rándul össze. De csupán négy izom kell ahhoz, hogy kinyújtsd a kezed, és pofán vágd vele az ilyen alakokat. PS3 ID: JGTC-hun
<õ is evés közben toppant be>
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
az orvosok dolga kivizsgálni, a kezelést is célszerû, ha betartja az ember...
aztán ha meggyógyult lehet újra mindent csinálni... ésszel<#vigyor2>
violence can be used for good - JUSTICE
A levegõt mindig helyesen kell venni(mert különben be is ájulhatsz és az pl fekvenyomásnál elég kellemetlen). És igen, attól majd nem vörösödsz(annyira :D).
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
jjabb is lehet. kösz mindenkinek.ja még egy kérdés ha megfelöen szabályzom a kilégzésem meg a belégzésemet a feladat közben akkor az csökkenti az esélyét hogy bepirosodjon?
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
Igazad van felreertettem!<#eljen>
Félreértetted.
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
Szerkesztõket keresünk a http://codenamegta.hu -ra. Részletek, juttatások privátban.
Szerkesztõket keresünk a http://codenamegta.hu -ra. Részletek, juttatások privátban.
Szerkesztõket keresünk a http://codenamegta.hu -ra. Részletek, juttatások privátban.
Sajnos ez az emberek hibaja is, hogy nem segitenek egymasnak, hanem szimplan vegignezik a hibas gyakorlatokat. Enis csinaltam egysmast rosszul. Volt hogy odajott egy szemelyi edzo, hogy o majd kijavitja, persze csak ha fizetek neki.. Persze ertheto, mert ebbol el, de ez akkor is olyasmi, mint azok az orvosok, akik elzavarjak doglodni a beteget, ha nincs eleg penze...
Persze megesik, ha segitesz azt meg kotnyeleskedesnek veszik. Vagy vki segiteni probal es kotnyeleskedes lesz belole :) De altalaban nagyivben leszarja egyik a masikat, ha nem ismeri. Ami ugye nem a legjobb veglet.
ma ez volt a menõ a teremben nálunk...
sok buta 100kilós azt hiszi ettõl már testépítõ...
<#worship>
violence can be used for good - JUSTICE
5évig heti 5-6 másfél órás kéziedzés + 1-2 meccs az odabasz<#hehe>
meg se érzem ha heti 3szor megyek... az más kérdés, hogy nem is bírom ki mert mozgásigényem az elég nagy...<#vigyor2>
violence can be used for good - JUSTICE
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
és birom így is bár most diétázok és kicsit vesztettem az erõbõl de remegni sose remegtem
kimerültségre meg nem panaszkodhatok<#vigyor2>
bár kedvtelenség az van nekem is de koncentrálni mindíg tudok<#nevetes1>
violence can be used for good - JUSTICE
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
kb ennyi
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"