Testépítés - Testformálás
Jelentkezz be a hozzászóláshoz.
Gracie Barra
Gracie Barra
ha ez sem elég akkor Joint-X izületvédõ
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
jóbarátok-új évad<#vigyor3>
what\'s the fucking crack? 20 mm-es kaliberű gépkarabéllyal tüzelnek 300 méterről, ez a fegyver azonban csak 200 méterig halálos. nincs veszély /judge dredd/
Ha ropog nem baj, az a baj ha fáj!
Mitol van az hogy ropog a vállam?
KB 1 hónapja járok le gyurni
"a régi anyagokat ugy gyûjtöttük mi is össze. ezek nagy része nem áljja meg a helyét.
bunny"
utána majd elválik😊
majd várom a beszámolót😊
what\'s the fucking crack? 20 mm-es kaliberű gépkarabéllyal tüzelnek 300 méterről, ez a fegyver azonban csak 200 méterig halálos. nincs veszély /judge dredd/
sajnálhatod hogy nem jössz a szemináriumra, de majd mesélünk Jazzy-vel. menj el csippendélnek azt dõlni fog a lé! 😄
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
ha 94ben nincs egy bírósági ügy miatt neki gondja akkor simán megveri doriant a mr olympia-n... de ez már csak a mi lett volna ha...
amúgy birom dorian-t meg ronnie-t de nem az õ nevükkel fémjelzett vonalat kéne továbbvinni
flex-dexter-sarcev stb-vékonyak esztétikusak és eladhatóak
amúgy így meg fog halni a sport amíg tönkrekokszolja magát profi szintern mindenki
nem a koksz ellen vagyok-hanem az értékek elmosódása ellen...
ronnie a valaha volt legjobb-dorian idejében senki nem volt aztán két év alatt szétvert midnenkit-130kiló és hihetetlen kondíció eredményeképpen
vissza kéne lépni egy picit - csökkenteni a "minõséget" ez kevesebb cuccal elérhetõ lenne és mégis ugyanúgy tetszene a népnek-és minden anyagot vizsgálni kéne a teszteken
ez lehet a kiút...
nem a markus rühl és többiek😄-kvajók de a testépítés a szimmetriáról és formásságról is szól nem csak a tömegrõl és kondícióról
uff szóltam😊
amúgy nem tudom most megengedni magamnak a szemináriumot-nagyon szarul állok most
majd legközelebb
what\'s the fucking crack? 20 mm-es kaliberű gépkarabéllyal tüzelnek 300 méterről, ez a fegyver azonban csak 200 méterig halálos. nincs veszély /judge dredd/
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
ezeket tényleg nem láttam még!
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
what\'s the fucking crack? 20 mm-es kaliberű gépkarabéllyal tüzelnek 300 méterről, ez a fegyver azonban csak 200 méterig halálos. nincs veszély /judge dredd/
what\'s the fucking crack? 20 mm-es kaliberű gépkarabéllyal tüzelnek 300 méterről, ez a fegyver azonban csak 200 méterig halálos. nincs veszély /judge dredd/
de nem akarok károgni, jó lett és kész
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
"...én is gyúrok!" <#idiota>
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
lehet én is kipróbálom!
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
600g csirkemell falatokra vágva(igény szerint, kinek mekkora a szája) Kotányi görög fûszerkeverék(asszem így hívják) aztán elõ a csodaserpenyõmet amihez még olaj sem kell, csak annyi víz ami ellepi majd a húst és amikor a víz felforr beledobom a hús felét(egyszerre nem fér bele) és figyelve, hogy mindig ellepje a víz kb 8-10 percig fõzöm(ezt én már nem sütésnek hívom). aztán mellé egy kis borsó, esetleg brokkoli, de szoktam csinálni natúr zsírszegény joghurtból, meg ilyen kapros porból önteteket(vannak ilyen öntet alapok, de lehet csinálni szárított kaporból is pl.). na akkor hamar lecsúszik.
jó étvágyat! 😄
egyszer csináltam mustáros csirkét is de nem volt az igazi
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
Lassan már sajna a profi magyarok magyar versenyen max "vendégpózolnak", annyira nem támogatják ezt a sportot.
Egyébként Arnoldot akartam említeni, csak azért nem említettem, hogy ne lehessen belekötni, hogy "az régen volt, akkor minden más volt biztosan". 😄
Csuri a Reggeliben
Fókusz - Az ország testépítõ bajnoka (2006.11.15)
a 2. link nem közvetlen de könnyen rá lehet találni a videóra a cím alapján a korábbi adások között
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
Csuri nagyon tehetséges és mosolygós, vidám a színpadon ami nagyon fontos! sajnos nem láttam még versenyen, pedig megnéztem volna egy Tóth Dani mellett élõben. én úgy gondolom, hogy ráfért ez a kis "vérfrissítés" a magyar testépítésre. hiszen Kathi Béci is indult idén, viszont magyar színpadon már aligha fogunk látni egy Németh Pistit, de Tozóval sem tudom, hogy mi a helyzet, aztán még hiányolom az olyan neveket, mint Vékony Zoli, Remzsõ Feri...
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
de visszakérdezek: a kosárlabdázók azért olyan magasak, mert sokat lógtak a palánkon fiatalkorukban? hülyén hangzik ugye? az igazság az, hogy a gyengék (vagy genetikailag kevésbé szerencsések) elhullanak és te fõleg azokat fogod látni akiknek jobb az alkatuk az adott sporthoz. itt persze a profi szintrõl beszélek.
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
Sztem itt abba is hagyom.
de íme egy másik kép Johnnyról ahol még csak készült a versenyre:
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
Gracie Barra
azt azért tudni kell, hogy Johnny 166cm magas. ezen a versenyen a 87,5 kg alattiak kategóriájában indult, tehát nem egy óriási tömegû testépítõ. csak egy fotón ez nem jön le, de igazából nem is fontos.
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
Gracie Barra
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
A lényeg, hogy rendszeres legyen, akár minden nap, és legalább fél óra folyamatosan.
Gracie Barra
\"Kokain inhalációt követően a V1-V2 elvezetésekben inkomplett jobbszár-blokkra emlékeztető terminális pozitivitás, valamint több mm-es ívelt ST-eleváció lépett fel\"
\"Adding power makes you faster on the straights. Subtracting weight makes you faster everywhere.\"