Testépítés - Testformálás

hmmmmm, szerintem nem árt egy kis vicc néha a sok nagyon komoly ember között.😊

kb. annyi pipa van nálunk, mint nálad egyébként. Nulla!

Szerintem te beteg vagy derrick. Neked nem ide, hanem pszichiáterhez kellene járnod.😊))

Azért nem válaszoltam, mert nem akartalak megsérteni, de nem a második hanem az utolsó helyre lett volna érdemes. De nem én voltam a versenypontozó. Így Varga Linda ebben a szoros 3 versenyzõ volt ugye vagy 4 már nem emlékszem így járt. Ettõl függetlenül tök jól csûröd a témát 😊) birom ezt lavírozást.

én értem hogy kell a reklám mind az extremefit termékeknek, mind pedig a fórumodnak, de azért ez egy kicsit dúrva, hogy oda menjük vitatkozni, oda ahol állítólag még több a törlés, még több a moderátor. Itt csak egy van (szerencsére). Én maradok itt, s ha valami baja van mondjuk a Tozonak, vagy Berkesnek vagy magának az Istennek, az vegye a fáradságot jöjjön ide, mert itt is meg tudjuk vitatni a témát. EZ EGY FÜGGETLEN MINDEN TERMÉKGYÁRTÓTÓL, FORGALMAZÓTÓL, BOLTTÓL STB.!!!!

EZ A REKLÁM HELYE!!!!!
ÉLJEN MÉG SOKÁIG AZ SG-HUN A BODYBUILDER FÓRUM
ÉLJEN MÉG SOKÁIG AZ SG-HUN A BODYBUILDER FÓRUM
EZ A LEGJOBB LEGMENÕBB TESTÉPÍTÕ FORUM S REMÉLEM AZ IS MARAD.

Ha a Vörös Zoli "Támadás" DVD-jére gondoltál barátom, ugye arra céloztál, akkor rossz lóra tettél 😊) Nem egy Ronnie Colemann (jól írom a nevét Istennek?) kell vele összehasonlítani. Akkor inkább ajánlanám a DVD fõszereplõjének Berkes Lászlót az ex bodybuildereteket. Tök jó lábazást láthatnának a rajongóik. Kik is a rajongói, mert még senki nem szólt mellett 😊)) Azért haver vagy efitmaster.

elõbb elírtam a képek nevét és nem jelent meg amiket nem tudom miért kellett törölni?!?! Remélem most sikerül beilleszteni megint a két képet. A fórum azért van hogy vitatkozzunk például errõl is nem csak arról hogy hol lehet kaípni valamit olcsóbban. Vagy nincs igazam?

Haver bocs, de miért kellett törölni ezt a két fotot és a hozzá tartozó linket?!? Kinek a személyiségét zavarta, hogy ez fennt van ezen a fórumon, és lehet vitatkozni ha valaki megnézi a két videobejátszást ?!?! Az iróniát meg valaki nem tudja elviselni, felfogni, értelemzni?




a nagy küzdelem

efitmaster a mai munkásságod <#vigyor2><#vigyor2><#vigyor2><#vigyor2><#vigyor2> de vigyázz Berkes laci kollégái nehogy meglássák a vizipipát <#crazya>

De hívjál! Nem csak kamu volt ugye?! Lövitek az anyagot?! <#circling>

Annyira jó vagy hozzám...! <#rinya><#puszi>

Hogyne érteném, kedveském! <#vigyor4>

Rajtad próbáljuk ki elöször az ûrágyüt. Csak nehogy egy 2 kilós TrueMass fejbetaláljon tévénézés közben. Elõtte felhívlak majd.😊))

mokate,

Te valakivel összekeversz engem szerintem. Én személy szerint leszarom a dudás berkes közötti versenyt magasról. Tõlem enigma is nyerhetett volna. Nekem se ettõl, se attól nem lenne jobb, kapis, my friend?
Ráadásul semmi kedvem és semmi okom vitatkozni veled. Már leírtam párszor, hogy nekem tetszik dudás formája!

Sõt évekkel ezelõtt szpozoráltam is! Egy telefonhívás nélkül átment a biotech-hez késõbb, úgy hogy egy szót sem szólt a korábbi "szpozorának". Bár akkor még elég gyengék voltunk, hogy sokkal tudjuk támogatni, de örült annak is. A biotech kilóra vette meg. Aztán szó nélkül távozott tõlünk...Késõbb írt egy emailt nekem, hogy már a biotech-nél van. Ennyi volt a sztori.
Enigmának én akkor is drukkoltam és most is drukkolok neki, mert sokat dolgozik. De az is igaz, hogy rajta kívül több tízezer testépítõ dolgozik még sokat...

Értsd meg légy oly szives, hogy én nem vagyok bíró és nálam ezerszer profibb emberek vannak testépítésben. Tehát az én véleményem semmit nem számít testépítõ versenyeken!

Én vállalom a tesztalany szerepét, hogy belõjétek hozzám a BSN-t! Csak hajrá!

Ebben igazad van! Ezért elnézést kérek! Bár, továbra sem értek veled egyet! Valószínüleg a képek és a valóság között azért akkora kölönbség nem lehet(ne)...
Utaltam rá, hogy ne a bírák-versenyzõk renoméjával példálózzunk, kérem szépen...! De Tozót mint bírót és mint véleménynyilvánítót elfogadom, mert abszulute hiteles. Még egy pont oda... <#vigyor0>
Az viszont távol áljon tõlem, hogy a versenyzõket szidnám! Hirtelen nem is emlékszem, hogy tettem volna ilyet...! Bár, elég feledékeny vagyok! <#bee1>
A Dudi meg nem isten, neki is meg vannak a hibái! Ha kiforgatod a szavaimat, mondjuk úgy, azzal még nincs igazolva semmi! <#crazya> Nem ismerem el jobban a Dudi sportmunkásságát, mint a Berkes Laciét!

Készülünk egy forgatásra a holdon, ahol Ronnie 2600kilóval fog lábazni. Mindenképpen verni akarjuk a támadást.😊))"Az Ûrronnie megharap" címe lesz a filmnek...😊 csakhogy pár bennfentes infó is legyen itt fenn.

bocs, de ma tényleg nagyon pihentagyú vagyok.

azt írtam, hogy junius elejéig végzünk kb. az átárazásokkal. kb. ezer dolgot csinálunk egyszerre...😊

és még tudományos magyarázatok után is kutatunk közben, hogy kiderítsük, miért verte meg berkes dudit. Tudod mindenkinek más és más a fontos.😊) például pár órája kilõttük az egyik alkalmazottunkat az ûrbe, hogy onnan nézze meg enigmát és berkest, hátha rájön valami magyarázatra.😊 és azon is dolgozunk, hogyha a holdra telepítenénk a cégünket és onnan bárki lakásába teleportálnánk vagy ûrágyúval belõnénk a termékeinket a vásárlók lakásába, akkor ki tudnánk kerülni a magyar adórendszert és vernénk mindenkit árakban.😊

Aztán dolgozunk még azon is, hogy a gyurma stábját is fellõjük a holdra, hogy nagyon egyedi felvételeket tudjanak készíteni a holdról Ronnie-ról és így nem kéne a szar BSN-es anyagokat vágdosniuk éjt nappalá téve, meg jobbra balra.😊

Szóval sok dologgal foglalkozunk...😊

És a bodybuilding.hold címû súlytalansági weboldalt is fejlesztjük már😊))

Efitmaster: mégsem lesz a héten árcsökkentés? 😊

ja, én hülye, a mokate is derrick?.😊 már én is kezdek skizofréniás lenni.😊) öregszünk, na.

derrick,

ha Németh István a Pulzus Fitness fagyit szeretné, akkor õ is úgy látná, ahogy te😊) Egyébként is, Steve, biztos nem ért ehhez a témához, mint testépítés. Az õ versenyzõ lánya is csak 2. lett, pedig az a lány is az extremefit fagyit szereti. Korábban kérdeztem már tõled, hogy ez hogy lehetséges, de nem válaszoltál.

Derrick senkit nem érdekel a 2 nickrõl való gyalázkodás káromkodás.

mokate,

Bár én a verseny részéhez nem akarok sokat hozzászólni, mivel nálam ezerszer profibbak vannak etéren itt, de mint ahogy már derrick-el ezt átbeszéltük, Tozó -t fehívtam, hogy írja le a véleményét a versenyrõl, aki készségesen megtette ezt az extremefit fórumon.itt.
Ha lejjebb görgetsz, a belinkelt témában, akkor láthatod az õ véleményét, aki: 1. profi versenyzõ, 2. az egyik bíró volt a kategóriában.
mokate, ott abban a fórumban és témában errõl te is leírhatod a véleményed, sõt vitatkozhatsz is Tozóval, sõt ott ír még Berkes Laci is és szidhatod õt is keményen, hogy mennyire egy béna versenyzõ...és elmondhatod neki, hogy dudi az isten és kész...

Továbbá, felhívtam Huber Istvánt 2 napja, a magyar IFBB elnökét, és megkérdeztem tõle, õ hogy látta ezt a dolgot. Azt mondta, hogy a pontozólapok szerint nagyon szoros verseny volt! stb....szintén azt mondta, hogy enigmát a hátsó részekkel verték meg...

Úgyhogy menj át arra a fórumra is mielõtt megszólalnál itt. Egyébként pedig az ilyen vitáknak általában sosincs vége, ha ismered az életet, akkor ezt tudod. Ez megy kinn is a Ronnie kontra Jay Cutler vitában, ahol tízezrek vannak meggyõzõdve arról, hogy Jay indokolatlanul nyert Ronnie ellen...és még ott van Victor Martinez is, aki nagyon jön fel.

Ez az élet. Minden versenyhez hozzátartozik

Ugyan hagyjuk már...hisz Ronnie eleve itt sem volt. Mûholdas hologram volt az egész. És szerencsére még fizetni sem kellett érte, mert idekülde a BSN. Azért Budapestre mert éppen erre állt a mûhold. Mi meg csak rendeztünk egy kamuversenyt, kamubírókkal és megbundáztuk a Berkesnek az elsõ helyet! <#nevetes1><#rinya><#falbav>

Egyébként, most komolyan, ha a gyurma stábja olyan megtiszteltetésben részesül, hogy felhasználhat egy szuper anyagot Ronnie-ról, akkor hülyék lennének nem használni, nem igaz?
Ehhez csak egy filmes csoportnak van most joga Magyarországon és az a Gyurma.

Néhány ember olyan egyszerû itt kb, mint egy raklap.😊

Ja ja, most, hogy jobban megnézem, tényleg. Így már nem is tetszik nekem sem.😊)))
Sokkal jobb lett volna, ha a BSN és Ronnie nem adja hozzá a saját anyagát.😊

jo-jo, franko, de a 70%-a "lopott" anyag <#vigyor2>

1 adag 100g,de edzés után mehet több, mondjuk 150g 5-6deci vizben.

hy
aki szedet volumass 35-öt az napi mennyit vitt be 50 vagy 100 grammot?
Ahol vettem a kiegészitött ott azt mondták napi 50 gramm 2,5-3 deci vizben a body builderen meg napi 100 g-ot irnak akkor most melyik?

Hát, ha nagyon vékony, végülis mehet számolgatás nélkül, csak sok legyen, elzsírosodni úgyse fog 55 kilóval. sztem még ráér, de edzés, edzés edzés !

3 hónapja járok

Kezdõként is be kell tartanod mindent

Hali.
Én még nem járok el edzeni, de lenne egy kérdésem. 55 kiló vagyok és elég vékony testalkatú. Az tényleg igaz hogy napi 6x kell kajálnom csirke+rizs kombót, ill. ilyesmiket? Az nem elég ha mindent megeszek, de ömlesztve? Uhh. Pontosítok. Nõni akarok, a 6xi kaját még talán tartani is tudnám, a kérdésem az hogy muszáj nekem is kezdõ létemre számolgatnom a kalóriákat, vagy erre még nem kell figyelnem, jobb ha betartom az edzés-kaja-pihi menetet?

"Beavatás"


Tudd, mit miért

Az a turmix és a "csoki" amit ott árulnak kib*szottul drága. Eltaláltam? Szerinted nekik megéri anyagilag, ha rábeszélnek hogy tõlük vásárolj? (Ez költõi kérdés volt) Igen, nem árt, de jobban teszed ha magadnak veszel tápkieget tápkiegboltban, de még jobban teszed ha elõbb rendbe rakod a kajád nagyjából. Fontossági sorrendben csak ezután jön a turmix, meg a többi tápkieg.

3 napja😊 nah jó nem leszek paraszt... egyiket se toljad nálad még pénzkidobás

mióta jársz?

szisztok!
lenne egy kérdésem.. járok edzeni hetente 3 alkalommal... és mondták hogyha nemárt ha iszom ilyen turmixot, vagy ezsem ilyen csokit amit ott árulnak... melyik jobb?
mik a vélemények róla?
thx

<#wow2><#eljen>

jaja !

Na erre én is azt mondom, hogy le a kalappal, fasza lett a videó nagyon!

Ööö...már nem azért de ezt KIBASZOTT JÓ!!! <#merges2><#vigyor><#taps>

bocs, rossz link ment be. shittt. Itt van a jó.

Remélem ez sikerül...

Kukkold meg inkább ezt.😊
He is foocken huge!😊

Nem akarunk versenyezni velük.😊 Ez az igazság. Túl sok más dolgunk van.😊

Szerinted megtudjátok szorítani Cytogenes véjprot komolyabban az eladott mennyiségben?

Vagy marad az MHP - Simple Whey mondjuk. Ha rákattintasz látni fogod, hogy elég kellemes áron van és elég jó minõségü termék!
Ez kifogyott most pár hete sajnos, de úgy néz ki korlátozott mennyiségben lesz jövõ héttõl egy ideig. Aztán ennek is megy fel az ára keményen.

Akkor marad a konkurencia vagy az amerikai unokatesó vagy a tejgyárból csempészett fehérje 1000ft/kg 😄D

ha ennyiért hozol nekünk számlával, áfával minden, akkor rögtön veszünk tõled minimum 1 kamionnyit.😊 Vagy még többet.

Deal?😊

ON whey-t nem reszelitek lejjebb még eppicit?
17-18 + posta még meg is érné talán...

Már nincs túl sok ebbõl a hétbõl, szóval igyekeznetek kell. 😊