33479
-
#18428 ilyenkor érzem, hogy szerencsés vagyok, 2 megállóra van innen a builder shop :) na nem mintha annyit járnék oda... :D -
#18427 Nem kell mindenképp rendelni, nagyobb termekben is lehet kapni, meg helyi fitnessz üzletekben is szoktak ilyeneket árulni. Én más cuccokkal együtt rendelem, 10k fölött így ingyen kihozzák. (vagy pl. előre megveszem fél évre az adagot) -
#18426 ja, csak fele megy postaköltségre(ha builderről rendeli). -
#18425 Jaja, azt is tervezem, csakhát a pénz.. most hogy vége a sulinak kéne melózni, de nincs semmit.. fenébe. -
#18424 Én is azt szedem és jó kaja mellett bírom az iramot. Ha még ki tudod szorítani, akkor egy kis c vitamin jó lenne mellé. ~2500ft/100tabletta körül találsz 1000mg-os tartalmút. -
#18423 Igen, én is azt néztem ki. -
#18422 Ezzel egyetértek, nem olcsó ez a sport, én is épp csak ki tudom szorítani annak az árát, ami minimálisan kell. (fehérje, vitamin, bérlet)
Azt se javaslom, hogy vegyél pezsgőtablettás multivitamint, mert kevés benne a cucc egy sportolónak és ehhez képest drága is. Én az olcsó Daily Vita-Min-t szoktam venni, 3000Ft és 90 napra elég.
-
#18421 Tudom én, de ha nincs pénz, úgy nehézkes. -
#18420 Akkor vegyél vitamint. Elég alap dolog, nem szabad elhagyni. -
#18419 Azért kondizom már egy jó ideje:D ez nem olyan. Vitaminhiányra gyanakszom. -
#18418 Akkor meg is van a probléma. Vissza kell szoknod sztem! -
#18417 Nem igazán futotta rá. Túledzés biztosan kizárva, mert az érettségi miatt most volt egy hónapos szünet. 3 hete "kezdtem el" újból. -
#18416 Akár az is lehet. Vagy túledzetted magad, de ha a kaja, meg a pihenés is rendben, akkor nem valószínű. Nem szedsz multivitamint? -
#18415 Srácok szerintetek miért lehet az, hogy mostanság olyan pudingnak érzem magam. Nem megy a kondi sem evégett, gyengének érzem a karjaim. Kaja, pihenés rendben, vitaminhiány okozhat ilyesmit? -
#18414 oké -
#18413 Majd egy-két okosságot írhatnál, hogy ők hogy is gondolják. -
#18412 éppen ezért vagyok kíváncsi, hogy milyen szöveggel próbálják elhitetni velem, hogy márpedig nekik van igazuk.. :D -
#18411 "Az Edzés Mester Program értéke 5.700Ft, de most még (korlátozott ideig) INGYENESEN TIÉD LEHET!"
pont az a cél h kiváncsivá tegyék az embert, aztán be is dőlnek a "csak most csak önöknek ingyen" szövegnek :) -
#18410 http://edzesmester.com/ Az Izomépítés Útvesztője
rohadjak meg feliratkoztam, borzasztóan kíváncsi vagyok, hogy mit írnak erről :DDDD -
#18409 pár hónap és kiveszik.
az edzést meg külön javasolták, hogy csináljam [ akár így, akár úszás stb. ], hogy megerősödjenek az izmok (tölcsérmellkas).
de azt hiszem, hogy igazatok van, ha továbbra is fennáll a probléma, felkeresek egy dokit. -
#18408 Egyetértek! -
#18407 Próbáld meg mégegyszer, jobbgomb kép címének másolása és azt írd be a kép beszúrásába. -
#18406 én megkérdeznék azért egy dokit h a hosszútávú nehéz fizikai megterhelés jó-e neki, mert attól h te most jól érzed magad, nem jelenti azt h az a dolog is jól érzi magát. aztán a későbbiekben lehet nagyobb baj is belőle. -
#18404 Jó cuccai vannak. -
#18403 köszi, holnap utánanézek :)
szerk: na ilyet tuti találok a gyógynövény boltban. kösz! -
#18402
Dr Kelen Fitness Sport Izomlazító -
#18401 :D
esetleg tudnál konkrétabb terméket? :) -
#18400 Vannak olyan Izomlazítók amelyekben van gyulladáscsökkentő meg ilyen mentolos szar büdös leszel 1 hétig de faszán hűti. -
#18399 nem hiszem, hogy gyulladás lenne, szerintem egyszerűen túlterheltem kicsit az izmot [ akaratomon kívül ], amihez varrva van az a szar, és nem tetszett neki :/
megpróbálom jegelni, hátha lappad.
köszönöm a tanácsokat -
#18398 Izomlazító? Gyulladáscsökkentő? (van egyáltalán vajon gyulladás?) Igazából gőzöm sincs.. -
#18397 Ha bedagadt, akkor max jegelni tudod.. én erre krémet nem tudok.:( -
#18396 nincs vele problémám, most sem fáj, csak megdagadt kicsit. -
#18395 Lehet egyáltalán így edzened amúgy? -
#18394 van egy kisebb gondom.
egy műtét következtében egy fasza kis vas van a mellkasomban, aminek a két vége az oldalamon levő izomhoz van varrva. na most a mai edzésemen faszául bedagadt az egyik oldalon. a kérdésem, hogy van-e javaslatotok valami krémre [ jégzselé vagy mittomén ] ami segítene a gyorsabb 'gyógyulásban'? köszönöm -
#18393 nem hiszem, hogy a milupa után meglepődne bármin is -
#18392 Nem csak olyan kirohanás lenne h nem hallanál semmit csak sípszót -
#18391 áá elvenné a kedvét a gyúrástól az biztos. -
#18390 légyszi ezt a kérdést írd már fel bunnynak a builderre, így egy az egyben!
annyira kíváncsi lennék, hogy mit válaszolna -
#18389 lol -
#18388 Nekem és undorítóan kint vannak az erem és utálom bár tudom hogy sokan ilyet szeretnének.Ha kannibál lennék nem zavarna