Sg.hu

Testépítés - Testformálás

← ElőzőOldal 292 / 670Következő →

Jelentkezz be a hozzászóláshoz.

slime001
#18859
slime001
Pihenõnapokon ti ugyanúgy isszátok a fehérje turmixot vagy inkább csak edzésnapokon edzés után szoktátok? Szeretnék kicsit spórolni vele mert nem túl olcsó és csak edzésnapokon inni, de pihi napon meg lehet hogy még inkább kéne a fehérje. Ti hogy csináljátok?

AVIRA - \"More than security.\"

plck
#18858
plck
Neeeem.Szav.idõ<#eljen>

2012(Pont mikor világvége)<#vigyor><#vigyor><#vigyor><#vigyor>

Gyúrógép
#18857
Mar elmondtam a velemenyem par hozzaszolassal ezelott...
Nem maradt mas hatra mint hogy felmesz ide : myprotein.co.uk ...
es rendelsz ...

Ha sporolni akarsz a tapkiegeden akkor rendelj INNEN !!! : www.myprotein.co.uk 5 % kedvezmeny ezzel a koddal : MP88473

Vaxi
#18856
Vaxi
Holnap11?

Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.

jazzy
#18855
jazzy
Szavidõ?
plck
#18854
plck
Doboz!

Tyler1
#18853
Tyler1
dobozba vetted vagy zacskóba? mert a dobozos kiszerelések és az utántöltõk között lehet ekkora ár különbség.

Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.

plck
#18852
plck
És az nem lehetséges hogy átbasztak?Nem Biotech boltba vettem hanem az Auchanba a sport részlegen, mert szerintem tejpor íze van.Bár utoljára kb. 10 éves koromban ettem tejport de engem arra emlékeztet.Meg azért mégiscsak 3000Ft-al olcsóbban vettem.Mi van moooost?:S

SeanJRRussel
#18851
SeanJRRussel
Ami benne van adagoló kanál.Én sose nézem mi van ráírva,nem mind1?Anyit tolsz amennyi kell.Ha van mérleged akkor leméred h 1 kanálnyi hány gram az alapján számolsz és kész.

Asus M4A79T Deluxe,AMD X4 Phenom II 965 Black Edition 3400mhz,2x2GB Kingmax 1600mhz DDR3,Ati Sapphire 3870 512mb

plck
#18850
plck
Halljátok én ezt nem értem:D
Amit én vettem, azon a címkén az áll hogy, Felhasználási javaslat:2 evõkanál terméket(47g)keverjen el 300 ml vízben.Amit neten nézek azon meg az áll hogy, 5 evõkanál (47 gramm) 100% Iso Whey Protein 300 ml zsírmentes tejbe, vagy vízbe...


Most nem vágom ezek a háztartásbeli evõkanálra gondolnak, vagy arra az adagoló kanálra ami benne van???<#rolleyes>
De akkor se oké mert egyik 2-t másik 5-öt ír -.-'

plck
#18849
plck
Errõl valami vélemény?Most vettem egy dobozzal Auchan-ba Pesten 3000Ft-ér.Honlapon meg azt írják hogy 5890 :DDD

Vaxi
#18848
Vaxi
kaphatnának 2-3 ellenõrzést a húsfeldolgozó üzemek is :D

Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.

SeanJRRussel
#18847
SeanJRRussel
Álltalában a minõségért fizetni kell és a Scitec messze nem a legdrágább.Rokon ott dolgozik és nem szarból csinálják a cuccot mellesleg 1 héten 2-3 ellenõrzést kapnak.Abban inkább megbízok mint egy noname köztudatban nem szereplõ termékben.Az is igaz,hogy nálunk drágább minden,én már romániából is szereztem Prolab cuccot és pár ezerrel volt cak olcsóbb mint itthon,szóval a minõségért mindenhol árat kérnek.

Ettõl függetlenül lehet hogy jó,csak nincs mellettük se reklám se bizonyított tények.Attól h angol nem biztos hogy jó,hiszen amerikaiban is van szar.A lényeg hogy használjon Gyúrónak hamár megvette.

Asus M4A79T Deluxe,AMD X4 Phenom II 965 Black Edition 3400mhz,2x2GB Kingmax 1600mhz DDR3,Ati Sapphire 3870 512mb

FlyHigh
#18846
FlyHigh
Mondjuk amit én most eszem 100%os tejsavó fehérjét az 3kg 11e forint és rosszabb esetben is elég 2 hónapra, ha sok húst tudok enni akkor abszolút nem koktélozom. Ez még így kibírható, de azért ha a minõségbõl nem kell alább adni, akkor persze spórolnék ahol lehet.

Thrash \'Till Death

FlyHigh
#18845
FlyHigh
Majd írhatnál róla véleményt, kíváncsi vagyok.

Thrash \'Till Death

Gyúrógép
#18844
Ja es amit en rendeltem az a legocsobb izesitetlen whey rakok minden adagba egy kiskanal nesquicket oszt annyi . Monohidratbol is a legolcsobbat. Aki meg flancolni akar es izesitett rendel az kb 4 ropival jon ki dragabbra de igy is kb 10.000 ft-al jon ki jobban egy kornel ...

Ha sporolni akarsz a tapkiegeden akkor rendelj INNEN !!! : www.myprotein.co.uk 5 % kedvezmeny ezzel a koddal : MP88473

Gyúrógép
#18843
5 kg whey + 1 kg monohidrat volt 54-55 font szallitassal tokkal vonoval... forintba otpbank.hu szerint: GBP kozep 1 332.95 x 55 = 18312.25 ft
Csont !! ugyanez a mai napon a bodybuilderen : scitec 100% whey protein + scitec monohidrat = 32280 ft
Akkor mirol is beszelunk ?
Aki meg tele van es nem erdekli a love az kuldjon nekem is par millat megadom a bankszamlaszamom szivesen...:DD

Ha sporolni akarsz a tapkiegeden akkor rendelj INNEN !!! : www.myprotein.co.uk 5 % kedvezmeny ezzel a koddal : MP88473

jazzy
#18842
jazzy
Mennyibe kerül a szállítással mindennel komplett?
Tyler1
#18841
Tyler1
azért mert nálunk minden geci drága és minden cég óriási haszonkulccsal dolgozik, nem lesz szar ez a termék. nem hallottam errõl még, de nem ott kezdõdik a minõség, ahol a hülye magyarok óriási árakon adnak mindent.
másrész meg angol cég, nem kell meglepõdni, h itt nem ismerik.

Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.

Gyúrógép
#18840
Haver rendelt mar parszor es teljese jo , nem fingat jol oldodik , olcso.
Kreatinjuk is teljesen franko . Anglia vezeto tapkieges cege amugy , ha nekik megfelel talan az "igenyes" magyaroknak is jo lesz nem ? A nagyobb nevekkel osszevetve semmi kulonbseg minosegre.Rendeljetek es meglatjatok , de ha nem akartok sporolni nekem tokmindegy...

Ha sporolni akarsz a tapkiegeden akkor rendelj INNEN !!! : www.myprotein.co.uk 5 % kedvezmeny ezzel a koddal : MP88473

Roger6
#18839
Roger6
"Szokták mondani hogy olcsó húsnak híg a leve" - pont ugyanezt akartam írni. De aztán ki tudja? Lehet beválik neki.

TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever

SeanJRRussel
#18838
SeanJRRussel
Szokták mondani hogy olcsó húsnak híg a leve,én még sehol nem találkoztam ezekkel a myprotein es termékekkel de sztem nem egy élvonal beli vmi lehet.Inkább maradok a beváltaknál.Tapasztalatokat írd majd le.

Asus M4A79T Deluxe,AMD X4 Phenom II 965 Black Edition 3400mhz,2x2GB Kingmax 1600mhz DDR3,Ati Sapphire 3870 512mb

Gyúrógép
#18837
Hallottatok errol az oldalrol ? :
myprotein.co.uk ?
Most rendeltem 5 kg proteint meg 1kg creatin monohidratot es fizettem 56 fontot kb 16.000 ft. Bodybuilderen ugyanez 32.000 !! ... vicc

Ha sporolni akarsz a tapkiegeden akkor rendelj INNEN !!! : www.myprotein.co.uk 5 % kedvezmeny ezzel a koddal : MP88473

SeanJRRussel
#18836
SeanJRRussel
<#vigyor4><#eljen>

Asus M4A79T Deluxe,AMD X4 Phenom II 965 Black Edition 3400mhz,2x2GB Kingmax 1600mhz DDR3,Ati Sapphire 3870 512mb

Roger6
#18835
Roger6
Bazzeg... Elírtam, sry. Másnap van. <#vigyor5>

TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever

dragon11
#18834
dragon11
Ja..

SeanJRRussel
#18833
SeanJRRussel
Lilu volt vazze<#mf1> Leeloo Dallas multipass

Asus M4A79T Deluxe,AMD X4 Phenom II 965 Black Edition 3400mhz,2x2GB Kingmax 1600mhz DDR3,Ati Sapphire 3870 512mb

Különc
#18832
Különc
<#nevetes1><#nevetes1><#nevetes1><#nevetes1>

Let's show them our hearts and then show them theirs! Dessan#2403

slime001
#18831
slime001
És te elkezdtél már edzeni dragonka?

AVIRA - \"More than security.\"

dragon11
#18830
dragon11
Fehérje nélkül nincs fejlõdés, szénhidrát nélkül nincs energia az edzésre.

Tskg*2gramm fehérje kell az optimális fejlõdéshez, amit biztosíthatsz teljesen csirkébõl és/vagy táplálékkiegbõl.

Tskg*4gramm szénhidrát kell az optimális fejlõdéshez, amit biztosíthatsz rizsbõl.

Vannak kalória táblázatok, nézz utána.


Sok szerencsét, de nem gyúrni szoktunk, hanem edzeni. Továbbá ha elkezded, akkor ne hagyd abba.

Roger6
#18829
Roger6
Csirkeeeee! :) Lili Dallas - világjegy.

TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever

SeanJRRussel
#18828
SeanJRRussel
Ha tisztán szeretnéd 5-6 év ha nem akarsz szálkás lenni de nem is hályas 3-4 év.20-25kg izmot felszedni nem 2 hónap, én 3 év alatt tudtam 12-t...És ha nem megfelelõen edzel illetve a legfontosabb,ha nem eszel rendesen annyit és azt amit kell akkor nagyon messze lesznek azok a kilók.

Asus M4A79T Deluxe,AMD X4 Phenom II 965 Black Edition 3400mhz,2x2GB Kingmax 1600mhz DDR3,Ati Sapphire 3870 512mb

Vaxi
#18827
Vaxi
nem, nem kell neked zsír.

Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.

oliwwer
#18826
oliwwer
Itt megtalálsz sokmindent.
Davis08
#18825
Ez mit jelent?:D
Különc
#18824
Különc
<#wow3>

Let's show them our hearts and then show them theirs! Dessan#2403

Davis08
#18823
Sziasztok.
Úgy döntöttem elkezdek a nyáron gyúrni, mert sovány vagyok és nem megy máshogy a hízás, meg szebb az izmos test:)
heti 3 nap, mindegyik napon 2 óra úgy, hogy minden izomra szeretnék gyúrni elég?
Valami különleges étkezési szokás kell gyúrás mellé?Vagy táplálék kiegészítõ?
Jelenleg 176 centi vagyok és 55 kiló, szeretnék 75-80 ra feljönni, de nem puszta izommal, mellé egy kis zsír is kéne.Mennyi idõ szerintetek mire felszedek ennyi súlyt?:D
oliwwer
#18822
oliwwer
Ha meg nem viszel be elég szénhidrátot, akkor a szervezet az izomból bont, szóval ugyan ott vagy. Ha nem edzel, nem terheled az izmaid, a test pedig nem tart fent fölösleges izomzatot. Majd visszamegy az hamar, ha elkezded újból.
FlyHigh
#18821
FlyHigh
Megpróbálok minél több fehérjével kevesebb szénhidrátot bevinni, talán így nem fog nõni az úszógumim.

Thrash \'Till Death

MaRee
#18820
Hát én a kb 1-2 hónapos kihagyásom után nem tapasztaltam hogy láthatóan kisebb lennék, de hát ez csak én vagyok :)

az amúgyot nem rövidítjük ám-nak

SeanJRRussel
#18819
SeanJRRussel
elég annak 2-3 hét is.Nálunk is van iylen,visszajön észrelehet venni h összéb van szakadva.nyomatni kell a fehérjét meg meg enni rendesen.

Asus M4A79T Deluxe,AMD X4 Phenom II 965 Black Edition 3400mhz,2x2GB Kingmax 1600mhz DDR3,Ati Sapphire 3870 512mb

MaRee
#18818
Nem.Hónapoknak kell eltelnie, hogy láthatóan kisebb legyél.

az amúgyot nem rövidítjük ám-nak

FlyHigh
#18817
FlyHigh
Srácok, rendes kaja mellett is a szervezet gyorsan bontja az izmokat ha nem edzem? 1-2 hetet ki kéne hagynom, most nem fér be meló mellé sajna.

Thrash \'Till Death

csuszi
#18816
csuszi
pihenj 1 hetet. többet érsz vele.

MJ rulz Pink Team The Only One

Tyler1
#18815
Tyler1
ha már a méretek

Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.

jazzy
#18814
jazzy
Csak esetleg ha valaki.. :D


Vaxi
#18813
Vaxi
nem hiszem, hogy belekötnek az utcán :D

Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.

plck
#18812
plck
Csupán akkor a karja mint a csajok feje:D

plck
#18811
plck
Hát srácok akkor nézzétek EZT :DDDD;)

Panzermeyer
#18810
Panzermeyer
Lou Ferrigno még Arnoldnál is magasabb volt anno.

mov ah,4ch int 21h end

← ElőzőOldal 292 / 670Következő →