Testépítés - Testformálás

Jelentkezz be a hozzászóláshoz.

Különc
#19517
Ha elmered fogadni a requestet <#mf2>

Let's show them our hearts and then show them theirs! Dessan#2403

csuszi
#19516
igazad van ne halljon meg, gondolom õ mivel állat, elõ tudja állítani az e300-at és nincs szüksége rá. hopp, erre nem gondoltam😞

jössz tvt-ézni?

MJ rulz Pink Team The Only One

Különc
#19515
Csak aggódik értünk, ne bántsd <#idiota>

Let's show them our hearts and then show them theirs! Dessan#2403

csuszi
#19514
szerintem a te intelligenciahányadosod közelebb áll egy gibbonéhoz mint az átlag emberhez.
1. bejössz kötekedni, ilyen silány az életed hogy ez nyújt szórakozást?
2. ha már kötekednél ne adnál magaslabdát te kretén.
pl a borkõsave334 citromsav e330 vagy oxigen e948 etc másik több száz természetes anyag. azért mert az összes kajában fellelhetõ adaléknak benne KELL lennieg egy adatbázisban te nagyon hülye, nem jelenti azt hogy károsak. van közöttük káros, de ha kérhetném te innentõl ne vegyél magadhoz e300-at és halj meg skorbutban. nagy szolgálatot tennél az emberiségnek, de fõleg e fórumnak. köszi.

MJ rulz Pink Team The Only One

Keroz1n
#19513
Tele van E betûs szarokkal te ,,egészséges életmódot folytató".

,,Mintha itt valaki az ördög salátáját szívta volna..\"

oliwwer
#19512
Tudtam hogy valaki beleköt majd 😄

Vaxi: Bolti a kaja, most csak így tudtam megoldani, mert pörgõs napom volt. Csaba centerben vettem egyébként.
Vaxi
#19511
a golyók receptjét kérném htx

Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.

Vaxi
#19510
off: jövõhéten váltok mobilszolgáltatót, utána veszek vipet 😄DD

Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.

Különc
#19509
<#nevetes1><#nevetes1><#nevetes1>

Let's show them our hearts and then show them theirs! Dessan#2403

DeerHunter01
#19508
és azzal a nagy uborkával mit fogsz kezdeni?<#hehe><#hehe><#banplz>
tudom, zöldség 😄
frayer ha olvassa ezt biztos beizgul

\"Erről van szó!\"

oliwwer
#19507
Mai utolsó kajám, sült rizs, csirkegolyókkal, zöldséggel. Nyami <#finom>

oliwwer
#19506
Veddmáá vissza a vipet😄 olyan szar mindig el kell gondolkodnom rajta h ez meg kia gyík. 😄
Vaxi
#19505
22:00-nál 😄DD ismerõs?😄

Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.

Tyler1
#19504
nálam jó

Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.

Vaxi
#19503
várom

Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.

DeerHunter01
#19502
néha olvasom amit írtok 😄
amúgy nem én vagyok izmos13 , de pm-ben leírom hogy ki az a hülye.

\"Erről van szó!\"

Vaxi
#19501
te szoktál idejárni?
akkor tartozom egy bocsánatkéréssel tommygearnek, most már tudom, hogy te vagy izmos13..

Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.

DeerHunter01
#19500
szar az imagerz

\"Erről van szó!\"

Tyler1
#19498
lehet csak elfelejtettem, h ez az alap kijelölõs 😄

Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.

dragon11
#19497
Spoilerbe akartál képet?😄

Tyler1
#19496
ennyit a spoilerrõl<#idiota>

Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.

Tyler1
#19495
azért az a mellizom nem semmi 😊 (szigorúan spoilerbe, mielõtt megint vkinek a lelkébe taposnék)

Spoiler (katt a megjelenítéshez)

Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.

csuszi
#19494
nekem is ez a kedvencem😊 láttam sacc vagy 100szor😊

MJ rulz Pink Team The Only One

jazzy
#19493
Tyler1
#19492

Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.

dragon11
#19491
Én is abból szedtem ki.😊

kár nincs hozzá magyar felirat, egy részhez sem.. de akkor marad angolul=)

köszi😊

Vaxi
#19490
😄DDD
egy másik:

Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.

Tyler1
#19489
kommentek alapján az lesz elvileg 😄 Wayanst nem is láttam más sitcom sorozatban 😊

Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.

dragon11
#19488
lol, ez mekkora.😄

nem tudod a sorozat címét?

my wife & kids ez lenne?

Tyler1
#19487

Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.

jazzy
#19486
Ez kb olyan, mintha 100m-es futáson direkt papucsban mennél..
Mi a fasznak? Nem azért dolgozott évekig, hogy utána elveszítse a versenyt ilyen marhaságon. Kiemeli az izomtónusokat és a bírók jobban látják a testet.
UltraZord
#19485
de nem jellemzõ, hogy valaki csak azért se keni be magát?! erre nem volt még példa?

Palinko
#19484
a sötétebb árnyalatok jobban kiemelik az izmokat. egyébként nekem sem tetszik, de hát ez van.
UltraZord
#19483
mi történne akkor,ha egy versenyen valaki nem kenné niggerre magát? komolyan kérdezem, ez miért van így?
nem nyerhetne akármilyen jó?

dragon11
#19482

dragon11
#19481
Mert anabolikus szteroidokat használsz, ami megöli a szervezeted!<#idiot><#mf1>

csuszi
#19480
hagyjad már, trollkodik a retardált.

MJ rulz Pink Team The Only One

Roger6
#19479
Jézus anyám... És ha kimegy a bokám a foci közben, az mié?

TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever

LoSA
#19478
Köszönöm a segítséget! 😉

#19477
Jajj, ez már nagyon átlátszó és unalmas.

az amúgyot nem rövidítjük ám-nak

Keroz1n
#19476
A derékbecsípõdés a kox egyik jele.

,,Mintha itt valaki az ördög salátáját szívta volna..\"

Tyler1
#19475
nekem akk szart be a derekam, mikor részegen nem akartam kihagyni az edzést és bemelegítés, meg erõ nélkül gondoltam tolok egyet fekve. hát egyszer leemeltem utána a hétre off volt...

Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.

Vaxi
#19474
Mentem ma a tecskóba, gondoltam veszek grillt, hát nem elfogyott?!

Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.

Vaxi
#19473
Mielõtt jazzyvel edzettem kb én is pontlefostam a bemelegítést, aminek meg is lett az eredménye, amikor megmutattam neki az oldalam, majdnem beájult 😄DD
azóta én is ügyelek rá

Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.

dragon11
#19472
Jobbulást jazzy.😞

vigyázz magadra!

oliwwer
#19471
Nekem is volt egyszer ilyen. Még amikor kis hülye fejjel 16 évesen 70-be próbáztam bemelegítés nélkül. Már majdnem kiment, mikor éreztem, hogy a hátam egyre jobban meghúzódik. Napokig nem tudtam kiegyenesedni, meg felkelni az ágyból. Diclac kenõccsel kentem. Sok bemelegítés kell, és nyújtás edzés elõtt. Gyakran van most is, hogy meghúzódok egy rossz mozdulatnál. Masszõr egy 5-6 alkalom után el tudja simítani a dolgot.
Jobbulást!
Vaxi
#19470
ejj, jobbulást!
2 hét múlva ne legyen már bajod 😉

Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.

jazzy
#19469
Nagy bajom van😞 meghuztam a hatam mint allat szerintem becsipodott, alig tudok felkelni. Nem is teremben hanem itthon valahogy, most is agybol fekve telefonrol irok.

Nagy nehezen megfurodtem bekentem izomlazito, gyulladascsokkentovel remelem reggelre jobb lesz. Ez mar nem az elso ilyen, asszem mostantol minden reggel egy kis gimnasztikaval fogok inditani.
Arnoux
#19468
Persze, hogy lehet erõsödni, sõt szerintem az egyik legjobb test edzés, az egész tartást megerõsíti, masszívabb leszel tõle. Gondolom izmosít is ha nagy súllyal csinálsz keveset, bár én mindig közepes súllyal csináltam többet.