Testépítés - Testformálás

Rizst vs rizsát vs rizset :O

,,Mintha itt valaki az ördög salátáját szívta volna..\"

2010.10.13. 16:29#20168

Szerintem mindkettõ helyes, illetve ha nem is az, tuti, hogy valamelyik nyelvjárásban rizsának mondják. :)

Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.

2010.10.13. 16:28#20167

Esetleg rizset? :D

az amúgyot nem rövidítjük ám-nak

2010.10.13. 16:26#20166

Más kategória.

,,Mintha itt valaki az ördög salátáját szívta volna..\"

2010.10.13. 16:24#20165

melyik a helyes: kalbász v kolbász?

Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.

2010.10.13. 16:23#20164

Rizst vagy rizsát?

Eszel még rizsát?
Eszel még rizst?

Melyik a helyes?

,,Mintha itt valaki az ördög salátáját szívta volna..\"

2010.10.13. 16:16#20163

<#eljen>

Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.

2010.10.13. 16:05#20162

Igen tudom, azért nem akarom ehónapban elkapkodni. :) Ezt a hónapot még annak áldozom, h tanulmányozgatom az edzés menetét, illetve a táplálékfelvétel idejét és minõségét, aztán elkezdem.

>:C

2010.10.13. 16:00#20161

+ tényleg javaslom a sportikás linkek átolvasását is, fontos megérteni, hogy miért, hogyan, mikor kell kajálni, mikor kell kiegészíteni a kaját.
Látni fogod, hogy ezek jóformán fontosabbak, mint az edzés. :)

Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.

2010.10.13. 15:58#20160

sapkafej

te napi hány szem RIZSÁT szedsz?

György

2010.10.13. 15:54#20159

nem a porral volt a baj hanem a szedés szóval. csirkét is szedsz? vagy a marhahúst?

MJ rulz Pink Team The Only One

2010.10.13. 15:53#20158

nem az a gond, hanem az, hogy a "port szedni" kijelentés mögött egy általános tévhit lakozik :)
szintén a "táplálékkiegészítõ/kreatin" mögött, mivel a kreatin is egyfajta kiegészítõ. Javaslom mindenképpen az alapismeretek átolvasását, és nézd meg a videókat is az edzés résznél.
A teremben meg kérj segítséget, segíteni fognak!!

Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.

2010.10.13. 15:25#20157

Köszi, akkor elsõ dolgom megkérdezni mit hogyan kell, illetve kezdõként mennyit csináljak.

>:C

2010.10.13. 15:18#20156

ezért kell azzal kezdened, h first time, sy help me. és akk szépen megmutatják, h mit hogyan, sõt az elsõ alkalmaknál figyelni fognak rád, és mindent elmagyaráznak, de mondom ehhez te legyél okos és kérj segítséget, ne légy olyan butafasz mint 1-2 újonc, h lejár önfejûen rángatni a vasat semmi tudás nélkül, h a diszkóba kamálják a testyit. na az ilyeneket leszarják, hadd csinálja a saját faszságát.

Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.

2010.10.13. 15:12#20155

Húú, nem azt írtam h táplálékkiegészítõ/kreatin meneküljünk, felrobban a Föld!!!négyomg

>:C

2010.10.13. 15:01#20154

azt kérném a szülinapomra, hogy a port szedni eltûnjön örökre a magyar nyelvbõl. thx

MJ rulz Pink Team The Only One

2010.10.13. 14:53#20153

Persze, de ha mégis vmit nemjól csinálok, és esetleg balesetveszélyes, de lévén mivel én még nem voltam, nem tudom, ezért jó ha párszor rámpillant :D Jövõhónaptól megyek kondiba. Semmilyen port nem akarok még szedni. Most még csak simán pár hónapig, h hozzászokassam az izmaimat elõszõr a nagyobb erõkifejtésre. :) Aztán jöhetnek. Tiszafüredre jár vki?

>:C

2010.10.13. 14:51#20152

hogyne lenne, de azért inkább te kérj segítséget, mint azt várd, h majd vki direkt rád figyeljen :)

Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.

2010.10.13. 14:35#20151

Am konditermekbe szokott vki lenni aki figyeli mit csinálnak az emberek? Csak mert ha lehet nem akarom az elsõ nap eltörni valamimet. :D

>:C

2010.10.13. 13:41#20150

ajándék

Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.

2010.10.13. 13:07#20149

szerencsére nem rendszeres, talán 2x-3x volt eddig.
jah köszi, az jó ötlet, nekem is bejött

Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.

2010.10.13. 13:03#20148

Nekem is volt régen rendszeresen ilyenem, próbálj ráfeszíteni közben, attól elmúlik.

az amúgyot nem rövidítjük ám-nak

2010.10.13. 13:00#20147

Hát könny futott a szemembe, alszok békésen bazdmeg, arra ébredek, hogy kezd feszülni a jobb vádlim, már tudtam, hogy baj van, és csattt. :DDD
Múltkor már elkezdtem ütni, és üvöltöttem, hogy "Engedd el a kurva anyádat!" :DDDDD
Azt hiszem beszerzek egy Ca+Mg-t.

Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.

2010.10.13. 12:53#20146

Kapsz 100 szem danabolt :DD

az amúgyot nem rövidítjük ám-nak

2010.10.13. 12:38#20145

thx guys. de jövõre mindenkitõl kérek valami drága ajándékot.
vagy irgum burgum:)

MJ rulz Pink Team The Only One

2010.10.13. 11:29#20144

Roger6

Nem érdekel, hogy fájt, de nõtt tõle? Na?!<#idiota><#hehe><#nezze><#integet2>

TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever

Freeeee

2010.10.13. 09:46#20143

Boldog Születésnapot!

Triathlon for life

2010.10.13. 09:10#20142

Ma vádligörcsre ébredtem... sajnos akaratlanul, nem a fogyatékos balfasz vádlizását követtem. :DDD
És ezt õ direkt csinálná bazeg :D

Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.

2010.10.13. 08:10#20141

plck

Boldog Szülinapot

2010.10.13. 00:44#20140

HBD csuszi :)

Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.

2010.10.13. 00:16#20139

Boldog szülcsinapcsit <#gonosz1> És ne feledd:

<#idiota><#idiota><#idiota><#idiota>

az amúgyot nem rövidítjük ám-nak

2010.10.12. 23:47#20138

<#finom><#vigyor2><#vigyor4>

MJ rulz Pink Team The Only One

2010.10.12. 23:45#20137

SeanJRRussel

HBD brádör,get mács mór véjt den a jér bifór,bí hárdkór end big!!!!

Asus M4A79T Deluxe,AMD X4 Phenom II 965 Black Edition 3400mhz,2x2GB Kingmax 1600mhz DDR3,Ati Sapphire 3870 512mb

2010.10.12. 23:28#20136

Roger6

Boldogat! Hirtelen csak ezt találtam neked. <#vigyor5>

TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever

2010.10.12. 23:21#20135

jaj srácok nem kellett volna
HOL AZ AJÁNDÉKOM???

<#puszi><#puszi><#puszis><#law>

MJ rulz Pink Team The Only One

2010.10.12. 23:04#20134

Valaki jár a Tiszafüredi kondiba?

>:C

2010.10.12. 22:59#20133

Panzermeyer

Csuszinak megint szülinapja van? Hát jó :)
HBD Csuszi.

mov ah,4ch int 21h end

2010.10.12. 22:57#20132

Panzermeyer

Hú, ezer hála. Vettem, ami már úgyis kellett. Fehérjét, multit, glutamint. Sokkal-sokkal olcsóbban, mint egyébként. Az Animal Pak már sajnos nem fért bele a keretbe... pedig most nagyon olcsó volt, legalább egyszer kipróbálhattam volna :)

mov ah,4ch int 21h end

2010.10.12. 22:50#20131

dragon11

Én is én is:D

2010.10.12. 22:17#20130

jazzy

Énekeljünk valamit csuszinak! heppi börszdéj tu juuu

2010.10.12. 22:08#20129

Palinko

szerintem sokáig, de élvezeti faktorból már másnapra jócskán veszit, jól kiszárad.

2010.10.12. 22:05#20128

eláll az tovább is de úgy kiszárad mint a picsa.

Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.

2010.10.12. 22:00#20127

dragon11

Boldog szülinapot csuszi!!

2010.10.12. 21:04#20126

oliwwer

Fõtt rizs szerintetek meddig áll el hûtõben? 3-4 nap?

Jobson

2010.10.12. 18:47#20125

megvan a jó fogyókúra titka:) gyomorrontás, egy hét -4kg :(
remélem hamar visszajön.

2010.10.12. 17:13#20124

Van benne hús...

,,Mintha itt valaki az ördög salátáját szívta volna..\"

2010.10.12. 16:15#20123

omgomg

Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.

2010.10.12. 15:40#20122