Testépítés - Testformálás
Jelentkezz be a hozzászóláshoz.
#21084
Jah és én pl Californi Fitness-el kezdtem edzeni majd jött a power protein úgyhogy azért naggyából látom mostmár a termékek közti különbséget.
Mindenkinek erõben,egészségben,tömegben és motivációban gazdag boldog újévet szeretnék kívánni!!!<#love11><#integet2>
Mindenkinek erõben,egészségben,tömegben és motivációban gazdag boldog újévet szeretnék kívánni!!!<#love11><#integet2>
Asus M4A79T Deluxe,AMD X4 Phenom II 965 Black Edition 3400mhz,2x2GB Kingmax 1600mhz DDR3,Ati Sapphire 3870 512mb
#21083
Tény, nem rossz, de nekem nem éri meg azt az árkülönbözetet.
#21082
Tévedsz koma,mert abszolút nem fényezem a scitecet.Nekem jobban bevált mint a biotec és ennyi.De ezt le is írtam.Nálam nem only brand,most pl API fehérjém van azelõtt volt prolab,muscletech,labrada....
Túl van reklámozva az tény,de szvsz nem is rossz és ennyi.
Túl van reklámozva az tény,de szvsz nem is rossz és ennyi.
Asus M4A79T Deluxe,AMD X4 Phenom II 965 Black Edition 3400mhz,2x2GB Kingmax 1600mhz DDR3,Ati Sapphire 3870 512mb
#21081
Csak egy valami felett elsiklasz a scitec csak itt Magyarországon ekkora név, max még pár környezõ országban ismert és ennyi.egyébként az biztos hogy itthon tényleg nagyon sokat tettek a testépítésért ha másért nem márcsak ezért érdemes a termékeit preferálni,amiknél egyébként vannak jobbak finomabbak(és nem feltétlenül drágábbak).
#21080
nem alaptalan, elsõ osztályú gyártó az tény, csak én egyre inkább azt veszem észre, h ez ilyen ríszpekt kérdés egyes körökben, h ha vki scitec kieget szed, az strong és brutál, aki nem azt, az már köcsög 😊
ez olyan dolog, mint a Nike vagy Adidas, ami egyeduralkodó a sportszereknél több évtizede, de attól még az Umbro, vagy Lotto is elsõ osztályú termékeket gyárt, csak kevésbé elterjedtek. marketing kérdése az egész.
ez olyan dolog, mint a Nike vagy Adidas, ami egyeduralkodó a sportszereknél több évtizede, de attól még az Umbro, vagy Lotto is elsõ osztályú termékeket gyárt, csak kevésbé elterjedtek. marketing kérdése az egész.
Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.
#21079
azért a scitec fényezése nem alaptalan, ezt el kell ismerned 😊 Plusz amit a magyar sportért tesznek, az sem elhanyagolható 😊
Viszont a btu-ról én nem sok rosszat hallottam még, szóval szerintem az sem lehet szar 😊
De totál noname gyártónak még a vitaminját sem lennék hajlandó beszedni. 😄
Viszont a btu-ról én nem sok rosszat hallottam még, szóval szerintem az sem lehet szar 😊
De totál noname gyártónak még a vitaminját sem lennék hajlandó beszedni. 😄
Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.
#21078
nekem még semmi panaszom nem volt rá, és nem is egy bóvli gyártó. ez a scitec fényezés már kicsit túlzás szerintem, több marketing van benne, és egybõl mindenki azt hiszi, h párja nincs. létezhet különbség a 2 gyártó termékei között, de nem mérföldes, amatõr szinten meg elhanyagolható. akinek rendben van a kajája, annak a biotech is segíteni fog, akinek nincs, az a scitec-el is kitörölheti...
a btu-nak vannak gyengébb termékei, de ezek is inkább ízben térnek el, az összetétel annyira nem hazudhat. én sem scitec-el kezdtem, hanem hasonló kieggel, és mégis jött rám tömeg.
a btu-nak vannak gyengébb termékei, de ezek is inkább ízben térnek el, az összetétel annyira nem hazudhat. én sem scitec-el kezdtem, hanem hasonló kieggel, és mégis jött rám tömeg.
Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.
#21077
Bioteches cuccokat én hanyagolnám ahelyedben me sok ember panaszkodik h szart nem érnek.Inkább Scitec 100% Whey pro vagy anabolic wey és az tuti hogy rendben lesz.
Asus M4A79T Deluxe,AMD X4 Phenom II 965 Black Edition 3400mhz,2x2GB Kingmax 1600mhz DDR3,Ati Sapphire 3870 512mb
#21076
SZerintettek a 2.2kg-os NItro pure whey gold fehérje 8 ronygért megéri?
Vagy jobban megérné a 4.kg-os Mass Power?
Vagy jobban megérné a 4.kg-os Mass Power?
#21075
Meg normális kaja!
#21074
Ha nagyon nehezen hízol, akkor egy Jumbo táp.
#21073
<#eplus2><#nevetes1>
#21072
Áh, csakis a csodaszerektõl lehet fejlõdni. Megesznek napi 3 lekváros fánkot (mert finom), és bedobják mellé a Hyper-mega-serious-jumbo-optimum-pro-über-fast-MASS 10.000 nevû terméket, melyben nem csak fehérje van, hanem protein is, és amiben az Amazonas menti õserdõben kifosott banánhéj kivonat található és akkor attól lehet csak nõni, mert egyébként mindent frankón csinálnak. <#mf2>
Ez smafu!
Ez smafu!
mov ah,4ch int 21h end
#21071
kaja rendben van és az edzés???
#21070
Hali. Már járok edzeni több mint egy éve, saját magamhoz képest sokat erõsödtem, de vékony testalkatú vagyok, tömeget kellene növelnem, mert úgy érzem, megrekedtem egy szinten. Kérdeztem az egyik ismerõsöm, aki ért ehhez, hogy õ mit ajánl, és mondta, hogy ha erõsödni és hízni szeretnék, szerinte ezeket éri meg szedni.
Edzés elõttre BSN No Explode vagy Scitec Big Bang.
Tömegnövelõnek pedig Optimum Serious Mass (õ lenne az)
Mit szóltok hozzá vagy ti mit ajánlanátok ?
Edzés elõttre BSN No Explode vagy Scitec Big Bang.
Tömegnövelõnek pedig Optimum Serious Mass (õ lenne az)
Mit szóltok hozzá vagy ti mit ajánlanátok ?
Ha érdekel 8500 ft szinte ingyenes sportfogadási bónusz, írj üzenetet!
#21069
azt én sem vágom, h nem jönnek rá, h amit õk csinálnak nem koksz. kaját nem mutatták, csak, h ki miket szed, volt aki kreatint, volt aki növényi kivonatot, volt aki tehén elõtejet(ez állítólag ez a legjobb természetes teljesítményfokozó és tömegnövelõ).
Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.
#21068
Köszi!
Ezt nem értem: "Egyik fiatal sem tudja, melyik csoportba tartozik" Ezt, hogy tudják megtrükközni, az ok, hogy az elsõ két csoport nem tudja melyikbe tartozik, de a 3., a sima teljesítménynövelõk miért gondolnák azt, hogy lehet, hogy az 1 csoportba tartozik valamelyikük?
Meg az elõbbi "receptet" amit írtál.. 😄 akkor a kajákat mindenki magának csinálja, nem egyforma adagokat, egyforma ételeket esznek, mert szerintem úgy lenne értelme.. igaz, ott van a testsúly is.. nah mindegy, meglesem inkább.
Ezt nem értem: "Egyik fiatal sem tudja, melyik csoportba tartozik" Ezt, hogy tudják megtrükközni, az ok, hogy az elsõ két csoport nem tudja melyikbe tartozik, de a 3., a sima teljesítménynövelõk miért gondolnák azt, hogy lehet, hogy az 1 csoportba tartozik valamelyikük?
Meg az elõbbi "receptet" amit írtál.. 😄 akkor a kajákat mindenki magának csinálja, nem egyforma adagokat, egyforma ételeket esznek, mert szerintem úgy lenne értelme.. igaz, ott van a testsúly is.. nah mindegy, meglesem inkább.
\"Kokain inhalációt követően a V1-V2 elvezetésekben inkomplett jobbszár-blokkra emlékeztető terminális pozitivitás, valamint több mm-es ívelt ST-eleváció lépett fel\"
#21067
jó de azért végeredménynek ha az fog kijönni hogy jobban fejlõdött az aki nem kapott szteroidot akkor azon besírok😄😄
#21066
Tudnátok grillsütõt ajánlani? 20E Ft-ot tudnék rá szánni.
Nehogy egy hitványat vegyek és azt mondjátok pénz kidobás volt.<#wink>
Nehogy egy hitványat vegyek és azt mondjátok pénz kidobás volt.<#wink>
#21065
Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.
#21064
Ez jól hangzik, mi a címe a sorozatnak?
\"Kokain inhalációt követően a V1-V2 elvezetésekben inkomplett jobbszár-blokkra emlékeztető terminális pozitivitás, valamint több mm-es ívelt ST-eleváció lépett fel\"
#21063
spektrumon indult egy sorozat a szteroidokról. egyik csapat felének szteroidot nyomnak be, másiknak placebót, és 6 héten keresztül figyelik a teljesítmény indexüket. egész érdekes dolgok vannak benne.
volt egy okos, aki kb. 10 deka kreatint bevert 2 deci vízzel, meg vmi juharsziruppal, fél perc múlva már csak a wc ajtót mutatták 😊
volt egy okos, aki kb. 10 deka kreatint bevert 2 deci vízzel, meg vmi juharsziruppal, fél perc múlva már csak a wc ajtót mutatták 😊
Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.
#21062
jó is lenne....😄😄
#21061
Jóltanult kolléga lehet.
#21060
Virsli.
"(élelmiszeripari szakemberek szerintük a bõrke ugyanolyan értékes fehérjeforrás, mint az izomfehérje)" Na ezen azé' felröhögtem 😄DDD
"(élelmiszeripari szakemberek szerintük a bõrke ugyanolyan értékes fehérjeforrás, mint az izomfehérje)" Na ezen azé' felröhögtem 😄DDD
Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.
#21059
<#nevetes1><#nevetes1>
#21058
Hát ha nemvagy alapjáraton negró, akkor nehézkes😄
#21057
sajnos te egy vesztes vagy, mert nem koxolsz. Hogy a fenébe képzeled ezt? ÍGY SOHA nem fogsz nõni..<#taps><#hehe>
#21056
én kérdezném hogy van valami amitõl erõs leszek?
és amitõl nagy?
és amitõl szálkásodok?
én úgy szeretnék kinézni mint ronnie coleman, megoldható?
és amitõl nagy?
és amitõl szálkásodok?
én úgy szeretnék kinézni mint ronnie coleman, megoldható?
MJ rulz Pink Team The Only One
#21055
Nemmészinnen
az amúgyot nem rövidítjük ám-nak
#21054
ANABOLIKA.ATW.HU
HA VAN VALAMI KÉRDÉS ÍRJATOK
HA VAN VALAMI KÉRDÉS ÍRJATOK
#21053
Kb 😄
Egyébként aki nagyon remeg a kajáláson, nézze meg a mostani flash-t. Tóth Dani a kajálásáról is beszél. Ha neki belefér csaló nap (persze diétán kívül), akkor nekünk 7 csalónap is belefér kb 😄DD
Egyébként aki nagyon remeg a kajáláson, nézze meg a mostani flash-t. Tóth Dani a kajálásáról is beszél. Ha neki belefér csaló nap (persze diétán kívül), akkor nekünk 7 csalónap is belefér kb 😄DD
Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.
#21052
Teljesen igaz.Nem vagyunk profik szerintem felesleges kínozni magunkat a nagyon kötött kajával.Ami jól esik azt enni kell persze azért szem elõtt tartva h mi a cél.Szvsz iylen amatõr,hobbi szinten bármi belefér a kajába...Legalább is én próbálok a fehérjére figyelni h az meglegyen de ha nem diétázok akkor hogy a ch és zsír mibõl és hogyan viszem be higyegen hagy.Pláne most az ünnepek alatt<#integet2>
Asus M4A79T Deluxe,AMD X4 Phenom II 965 Black Edition 3400mhz,2x2GB Kingmax 1600mhz DDR3,Ati Sapphire 3870 512mb
#21051
Mivel nem vagyunk body-s versenyzõk, így simán belefér (szerintem). Persze mindenki maga tudja.
TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever
#21050
az szép😊
én azért havonta néha iszogatok egy kicsit<#eplus2>
én azért havonta néha iszogatok egy kicsit<#eplus2>
#21049
Én már nem edzek a héten, pénteken úgyis jól leiszom magam 😄 Júliusban ittam utoljára .)
az amúgyot nem rövidítjük ám-nak
#21048
Végre holnap lesz idõm edzeni 😊
December közepén voltam utoljára 😞
December közepén voltam utoljára 😞
Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.
#21047
Én rákerestem direkt edzõ válaszolban, és csak jókat olvastam róla 😊
az amúgyot nem rövidítjük ám-nak
#21046
Egyenesen Bunny szájából hangzott el, ha jól emlékszem, akkor az edzõ válaszolban.
mov ah,4ch int 21h end
#21045
Melyik szentírás szerint?😄
az amúgyot nem rövidítjük ám-nak
#21044
Hát nem rossz, nem rossz... csak az a baj, hogy a szentírás szerint a zabkorpa szar, emiatt diétába pont nem való <#idiota>
Más: egyszer ettem turmixolt rizst. Soha a büdös k. életbe többet nem kell. Majdnem visszajött <#vigyor3>
Más: egyszer ettem turmixolt rizst. Soha a büdös k. életbe többet nem kell. Majdnem visszajött <#vigyor3>
mov ah,4ch int 21h end
#21043
Közben sikerült kikísérletezni a zabkását, ha valakit érdekel:
Én korpából csinátam, 2-3 evõkanálnyit( sok ) bele raktam olyan 3 deci forró vízbe, és összefõztem néhány perc alatt, mint a tejbegrízt. Folyamatosan gyorsan kavarni kell közben, mert összecsomósodik. Amikor már jó grízes, sûrû állagú, akkor félre kell rakni pár percre hogy hûljön, ezután már csak ízesíteni kell, ízlés szerint. Én kakóport kevertem bele, meg banán karikákat. 😊 Nem egy sült kolbászos rántotta, de diétában nagyon jó és hasznos, napi 1-2 evõkanál zabkorpa vagy pehely teljesen letisztítja a belek falát, így segít abban hogy minél több tápanyag felszívódjon, a zsírokat és haszontalan szénhidrátokat pedig épp megakadályozza ebben. 😊
Én korpából csinátam, 2-3 evõkanálnyit( sok ) bele raktam olyan 3 deci forró vízbe, és összefõztem néhány perc alatt, mint a tejbegrízt. Folyamatosan gyorsan kavarni kell közben, mert összecsomósodik. Amikor már jó grízes, sûrû állagú, akkor félre kell rakni pár percre hogy hûljön, ezután már csak ízesíteni kell, ízlés szerint. Én kakóport kevertem bele, meg banán karikákat. 😊 Nem egy sült kolbászos rántotta, de diétában nagyon jó és hasznos, napi 1-2 evõkanál zabkorpa vagy pehely teljesen letisztítja a belek falát, így segít abban hogy minél több tápanyag felszívódjon, a zsírokat és haszontalan szénhidrátokat pedig épp megakadályozza ebben. 😊
az amúgyot nem rövidítjük ám-nak
#21042
Én 108kg vagyok így az ünnep végére de még ott a szilveszter ami megint csak kajálós 24 óra.
Asus M4A79T Deluxe,AMD X4 Phenom II 965 Black Edition 3400mhz,2x2GB Kingmax 1600mhz DDR3,Ati Sapphire 3870 512mb
#21041
ez amúgy elég gyenge flame volt.
na essünk neki, valami izmosabbat ha lehet.
fekvenyomás szar, csak a buziknak való.
én az ugrókötelezésre esküszöm, meg a sok felülésre.
aki nem ismeri a 21-et álljon a sarokba.
aki nem üti meg a 90kg-ot az nem férfi.
aki nem nyomja ki 10szer ferdén a testsúlyát az még csak nem is lány, nemhogy férfi.
én kurva okos vagyok.
na essünk neki, valami izmosabbat ha lehet.
fekvenyomás szar, csak a buziknak való.
én az ugrókötelezésre esküszöm, meg a sok felülésre.
aki nem ismeri a 21-et álljon a sarokba.
aki nem üti meg a 90kg-ot az nem férfi.
aki nem nyomja ki 10szer ferdén a testsúlyát az még csak nem is lány, nemhogy férfi.
én kurva okos vagyok.
MJ rulz Pink Team The Only One
#21040
dögöljek meg tudtam hogy te fogsz kihúzni a szarból, nem véletlen veled álmodtam 😉
<#puszis><#puszis>
<#puszis><#puszis>
MJ rulz Pink Team The Only One
#21039
#21038
persze, és ha okosabb lettem volna, akk politikusnak állok, és erre nem lenne gondom, mert napi 6szor a csicskásom csinálná a kajámat, miközben én mások pénzébõl élek, de hát nem az lettem bassza meg, ilyen az élet<#circling>
ez nem visszavágás, csak az én világomban gyakrabban látok reggel szarul kinézõ embereket, és suliban lázasan leckét író gyerekeket, sõt még ebédszünet nélküli munkahely is van. persze, erre is van megoldás tudom, mint mindenre... 😊
ez nem visszavágás, csak az én világomban gyakrabban látok reggel szarul kinézõ embereket, és suliban lázasan leckét író gyerekeket, sõt még ebédszünet nélküli munkahely is van. persze, erre is van megoldás tudom, mint mindenre... 😊
Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.
#21037
MJ rulz Pink Team The Only One
#21036
nem, a turmixból (nincs is turmixgépem 😊)
MJ rulz Pink Team The Only One
#21035
azt írtad, hogy akinek nincs ideje fõzni, annak alternatíva a turmix.
roger csupán arra világított rá, hogy ez csak akkor igaz, ha nyersen tolod a rizs csirke kombót a turmixba, hisz ha fõzöd, akkor a turmixolás plusz idõ.
ami pedig a fogyasztási idõt illeti - nem ezt írtad. de dögöljek meg inkább eszem pár perccel tovább, mint turmixolva egyem a csirkét 😉
de ízlések és pofonok, ha neked ok, nekem is.
amúgy az elõnyei csupán a felszívódás, de annyira nem vagyok hc. sõt diéta alatt nem vagyok rest néha csokit enni, sajtot a csirkére, meg többi halálos bûnt amit egy pro nem követ el. de nem vagyok pro, még a kibaszott halra se bírom rávenni magam, jó nekem a csirke baszki. 😊
meg úgy an bloc tele van az egész kajálásom hibával egy pro-hoz képest, de hát ez van, ennyit tudok elviselni.
de természetesen nem abba ugatok bele hogy te hogy kajázol és mit, minden tiszteletem ha te ennyire bírod és hc vagy, csak a logikai bukfenchez szóltam hozzá amit roger felvetett.
roger csupán arra világított rá, hogy ez csak akkor igaz, ha nyersen tolod a rizs csirke kombót a turmixba, hisz ha fõzöd, akkor a turmixolás plusz idõ.
ami pedig a fogyasztási idõt illeti - nem ezt írtad. de dögöljek meg inkább eszem pár perccel tovább, mint turmixolva egyem a csirkét 😉
de ízlések és pofonok, ha neked ok, nekem is.
amúgy az elõnyei csupán a felszívódás, de annyira nem vagyok hc. sõt diéta alatt nem vagyok rest néha csokit enni, sajtot a csirkére, meg többi halálos bûnt amit egy pro nem követ el. de nem vagyok pro, még a kibaszott halra se bírom rávenni magam, jó nekem a csirke baszki. 😊
meg úgy an bloc tele van az egész kajálásom hibával egy pro-hoz képest, de hát ez van, ennyit tudok elviselni.
de természetesen nem abba ugatok bele hogy te hogy kajázol és mit, minden tiszteletem ha te ennyire bírod és hc vagy, csak a logikai bukfenchez szóltam hozzá amit roger felvetett.
MJ rulz Pink Team The Only One