33479
12316971501353788406.png
  • shaba23 #24536
    Nem, mert a vegetáriánus eszik/ehet tojást, tejterméket, a vegán meg semmit ami állati eredetű.
  • DarkHorSe
    #24535
    mi az hogy vegan vagy :D

    Vegetarianus lettel?
  • tigeroo
    #24534
    :D

    kipróbáltam oszt jobban érzem magam így. ennyi.

    meg legalább a testzsírom is lement szépen (igaz a karom is...)
    sajna most nem is tudom megoldani hogy ezzel foglalkozzak, legalább őszig.
  • jazzy
    #24533
  • tigeroo
    #24532
    én paradicsomszósszal öntöttem fel mindig picit, akkor jó szaftos lett.
    (az más kérdés hogy december közepe óta vegán vagyok, 96 ról leis fogytam 76ra azóta)
  • pamparampa
    #24531
    ő, már megettem mind

    de pont így nézett ki:

    enyémben picit kevesebb volt a padlizsán :)
  • Vaxi
    #24530
    micsoda edzés lehet ám, ha egy nap leedzi a mellét és a hátát is, ráadásul kétszer egy héten :DDDDD
  • Vaxi
    #24529
    "cigányvitamin mellé tornázni se érdemes." ezen a válaszon felröhögtem :DDDDDDD
  • 0Fritz0
    #24528
    Az ész csak addig jutott, hogy megvegye.
    Ez olyan, mintha venne magának egy kocsit, aztán meg kérdezősködne, hogy miként indítható el.
  • MaRee
    #24527
    Köszi :)

    Amúgy tessék egy gyakorikerdesek.hu gyöngyszem:

    Hogy tornázak Danabolra?

    Csak azok vállaszojanak akinek van tapasztalata!!!!
    Eddig 1héten 4 nap tornáztam 1napos pihenőkel.
    Hétfő:bicepsz,mell,hát,has
    Szerda:tricepsz,váll,láb
    Péntek:mint hétfőn
    Vasárnap:mint szerdán
    Mivel,hogy szteroidot szedek meg felel ez a edzés program????Vagy az öszes napokon kellene edzenem???
  • Vaxi
    #24526
    finomnak hangzik. kép esetleg? :)
  • pamparampa
    #24525
    Mostanában ilyennel síkosítom a csirkét.Bár nem diétás de legalább nem porzik a csirkemell.
  • Sephirot T
    #24524
    Mega Daily One,az kb 2 hónapig elég és tűrhető is vészhelyzet esetén,persze azért ajánlatos kis C vitaminnal megtoldani.Én úgy oldom meg mostanába a helyzetet hogy veszek 1 doboz Multi Pro-t meg egy haverral ketten 1 doboz Megát aztán egyik nap a Multit tolom,másik nap Megát,így viszonylag takarékos és a minőség sem romlik annyira.Még e mellé 1100 C-t szoktam venni.
  • MaRee
    #24523
    Multi pro helyett milyen multivitamint ajánlotok? 3-4000 forint lenne a max, nem igazán tudok most többet rászánni sajnos. Esetleg azon is gondolkodtam, hogy több féle olcsóbb vitamint veszek és úgy oldom meg, de nem igazán tudom mit. Bioteches cuccok olcsónak tűnnek.
  • mjanika
    #24522
    Köszönöm!
    Tavaly Görögben nyaraltunk, ott ettünk egy igen finom csirke tálat, azon volt olyan finom öntet, hogy azóta is kísérletezünk itthon, hogy legalább hasonlót csináljunk.
  • oliwwer
    #24521
    A hétvégén megírom, csak még nem tudtam utánaérdeklődni. :D
  • Freeeee
    #24520
    Felkelés után,még reggeli előtt,és kora délután ( ebéd,és uzsonna között) szedem. Az hogy van -e edzés éppen vagy nincs az nem számít. Legalábbis nálam,de mindenkinek más a szervezete.
  • Mik
    #24519
    Akkor érdemes a napi második adagot edzés előtt fél órával bedobni, főleg ha aznap kardio/aerob edzés van.
  • Freeeee
    #24518
    Nem vészesen. A bevétel után fél órával éreztem kicsit magasan,de kb. 10 percig. A 3. héttől már szinte semmit.
  • Vaxi
    #24517
    mennyire dobta meg a vérnyomásod?
  • Freeeee
    #24516
    Én 1 hét 1x1, majd 2x2 szedtem. Nem láttam szükségét a 3-nak,de szerintem nincs vele semmi gond.
  • ps7a
    #24515
    XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
  • Mik
    #24514
    Adipokill-t szedett közületek valaki? Ajánlott a 2*3 egy nap?
  • pamparampa
    #24513
    twinlab cuccokról mi a vélemény?pl. a fehérjéről?felér egy szkájtekkel?
  • Különc
    #24512
    A kocsiba is így ül be vezetni? Vagy sose látott ülést?
  • DeerHunter01
    #24511
    uuuh bazmeg az elsőt nem könnyű megemészteni :D
  • 0Fritz0
    #24510
    Amikor azt hiszed, hogy már mindent láttál...





    Ezek meg vagy favágók, vagy csak kurvanagy légycsapó kapható a megyében.
  • TVelvet
    #24509
    Ebből se lesz egy magas gyerek. :D
  • 0Fritz0
    #24508
    Elég szépen térdszintre engedi a mellkasát, ahogy a doktorbácsi előírta.
  • MaRee
    #24507
    Gratulálok a szülőknek.
  • Sephirot T
    #24506
    10 éves kislány
  • Tyler1
    #24505
    hoppá hoppá, mivé lett a cserebogár?


  • pamparampa
    #24504


    Lehetne csinálni receptmegosztósdit.
  • mjanika
    #24503
    Guszta!
    Milyen öntet van rajta?
    Már régóta vadászok egy fincsi öntet receptjére...
  • 0Fritz0
    #24502
    Nem rossz, de egy IKEA-s asztalt nem nehéz összerakni. :)
  • oliwwer
    #24501
    Tegnap este csináltuk barátnőmmel:
  • DarkHorSe
    #24500
    Van meg egy par ilyen oldal, eroltesd meg magad, nem nekem kell :D
  • Renjike
    #24499
    vaterán nézegettem , állítható padot nem találtam (csak egyet piszokdrágán 80 körül) , és tolódzkodót is csak bordásfalasat. Az sajna nálam nem játszik .
  • DarkHorSe
    #24498
    Ilyen cuccokat licitalos oldalakon lehet talalni.
  • DarkHorSe
    #24497
    Hat abban biztos lehetsz hogy nem csak csirket meg rizst evett :D