Testépítés - Testformálás
Jelentkezz be a hozzászóláshoz.
az amúgyot nem rövidítjük ám-nak
Na ez a gyerek nem szarral gurít! 18 éves, és nem kondizik, hanem atletizál vagy tizen valahány éve :D Azért nem semmi, respect neki!
az amúgyot nem rövidítjük ám-nak
szerintem a mekis kaja karos, rossz, egeszsegtelen, draga. es finom :) izlesek es pofonok. en eletemben ha ettem 20szor ott sokat mondok, de azert elitelni se kell aki ott kajazgat neha, ha nagyon akarja minden nap. o dolga, a cigit is leszarom, ha nekem nem jut belole...meg az alkoholt, szerintem szabad akarat, ha valaki hulyere akarja zabalni, hadd tegye, valaszt, dont, nem art masoknak. (ha nagyon demagog akarok lenni, akkor persze terheli a tb-et, de azert ennyire zsugori parasztok ne legyunk mar, mindenki terheli a tb-et, a koltsegvetest, ennyire ne legyunk amr nacik.)
na ez hosszura sikeredett :)
a mekis kaja fincsi - persze izlesek es pofonok, de ha valakinek az jon be, szive joga. ezen elbukni ha modjaval kajal ott, meg egy dietat se fog. boven belefer, akar 2hetente is. max lassan erkezik celhoz.
MJ rulz Pink Team The Only One
az amúgyot nem rövidítjük ám-nak
Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.
Más az értékrend, na
Let's show them our hearts and then show them theirs! Dessan#2403
persze ha nagyon úgy alakul, akkor szívesen letolok egy sajtburgert.
egyébként meg pizza :)
Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.
Let's show them our hearts and then show them theirs! Dessan#2403
Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.
Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.
Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.
és ha már meki, a napokban néztem meg a super size me-t, hát elég érdekes, tuti ezt vetíteném inkább a sulikban, mint a drogellenes baromságokat.
Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.
aztán lehet elkésett április 1-i tréfa, aztán igazából nem is mekis kaja volt az :D
TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever
Na mondom ez aztán az egészséges életmód :D
az amúgyot nem rövidítjük ám-nak
Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.
Ez itt a testépítés topic, nem a koordinációs képességek fejlesztése topic. Ugrókötelezésbõl egészen pontosan 2398 db-ot kell naponta megcsinálni.
Google: "koordinációs képességek fejlesztése" esetleg...
mov ah,4ch int 21h end
A koordinációs képesség fejlesztésére mennyire jó gyakorlat az ugrálókötelezés?
Illetve, ha valaki tudna tanácsot adni, hogy naponta mennyit érdemes csinálni, hogy legyen hatása, azt megköszönném :)
Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.
Csõ
Let's show them our hearts and then show them theirs! Dessan#2403
tûnj már el innen, 2 hozzászólásod volt ehhez a témához, mind a kettõ kötözködés
Let's show them our hearts and then show them theirs! Dessan#2403
TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever
most én is jöhetnék azzal, h "jól elbeszélgetsz magaddal", meg "honnan a rákból vetted?", mert nem írtam egy szóval sem, h én többet tudnék a sportról, vagy a táplálkozásról nála, de én értem mit akarsz.
azt viszont írtam, h elismerem, sokat tesz a népszerûsítésért. és akkor ismét csak elmondom, nem a tudását, szakértelmét, szerepét kritizáltam, csak nem értem mi olyat tett õ egymaga személyesen, Kovács Zsolt, alias Drugs Bunny, amit esetleg más ember, ugyanebben a szerepkörében ne tett volna meg(például a rákszámnyi munkatársa, akik ugyanezt csinálják). azért mert valaki jó abban amit csinál, nem jelenti, hogy nélküle nem létezne az adott tevékenység(legyen az sport, egy szakma, v akármi).
nem tudom ezen elsõre mit nem lehetett megérteni, de ha most sem sikerül, akk feladom.
Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.
nem akarok olyan lenni, mint bunny, nem vagyok kokszos.
ezektõl függetlenül legyen úgy, hogy az én kurva anyámat, aztán ejtsük a témát, mert nem fogtok megegyezésre jutni soha.
beszéljünk inkább arról, hogy ez az idõ sokkal szarabb szvsz mint a 34312412 fok.
Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.
Látom a verbális szót nagyon szereted, most tanultátok magyarórán isibe?
Na, csak azért, hogy értsed. Itt van ez a Bunny gyerek. Megvan a maga idióta, szókimondó, paraszt stílusa. Lehet szeretni, meg nem szeretni. DE! Igenis, itt magyarba a testépítés népszerûsítéséért sokat tesz/tett. A táplálkozásról a kisujjából többet ráz ki, mint amit te valaha az életedben tudni fogsz. Ezeket el kell ismerni. Valóban, õ reklámarc, de nem mindegy ez? Nekem így hitelesebb, mint egy testépítõvel. Ti is tudjátok, hogy a sportolók is ahhoz adják az arcukat, amiért megfizetik, innentõl hiteltelen egy-két alak. De neki nem érdeke pl. (pont leszarom, nem az õ termékeit használom).
Szóval mégegyszer idézlek, és válaszolj, hogy ki állította ezeket:
-"nem õ a testépítés honosítója"
-"még csak hivatásos testépítõ sem volt"
-"õ a magyar testépítés mozgatórugója"
Tessék, szépen csokorban, mert te ezekkel az indokokkal lázadtál, hogy ki az a Bunny.
TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever
Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.
TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever
jön a flegmázás. igaz a kérdésre(amit gondolom akkor nem sikerült felfogni) továbbra sem érkezett válasz, de a szmájlizás megy, meg a mások verbális oltogatása. igazi nagy "fleghmapáwa" lehetsz a környékeden<#eljen>#eljen>
de persze, én vagyok a hülye...:)
Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.
Ja, és akkor még te tetteted az oltásod után magad valami égi intelligenciával rendelkezõ (s ezzel egyben a közönség szimpátiájára hajtó) emberkének. Hát ez hatalmas! <#hehe>#hehe> Vagy inkább szánalmas. <#idiota>#idiota>
TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever
TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever
na azonkívül, h minden egyes betûbe belekötöttél flegma módon, és kikérted magadnak, ezt a kérdést nem sikerült megválaszolni.
persze, most már vigyáznom kell mit írok, nehogy komolyabb sebeket ejtsek a lelkeden, de tényleg ennyire nem megy a szövegértés, vagy ez most a felzaklatott állapot miatt nem sikerült? bár mind1 is, asszem ez ismét az örök rejtély ködébe vész, mert könnyebb sértett kisgyerek módjára cinikusan visszatámadni, mint elolvasni még egyszer a szöveget, és felfogni.
látom a negatív kritika elfogadása nagyon nehezen megy, gyanítom erre is felettébb érdekes válasz fog érkezni, de inkább azt javaslom ejtsük ezt a számodra verbális hadüzenetnek vett eszmecserét, mert az már most kiderült, h értelmes vitára esély nincs.
Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.
Tyler: te amióta betetted ide a lábad, azóta próbálsz sértegetni és alámrúgni. Ki a faszom beszélt arról te Einstein, hogy õ a testépítés mozgatórugója, vagy a honosítója? Te ezt honnan a rákból vetted? Jó hogy elbeszélgetsz magaddal, igazán megmosolyogtató vagy számomra. <#nezze>#nezze>
"népszerûsíti a sportot" - na mifasz? Felfogtad a szerepe lényegét? Nemááááá!!! <#hehe>#hehe>
"riportokat a legutolsó tudatlan böszme is tud csinálni" - juujjjujjujj... Te aztán értesz hozzá barátom, mit ne mondjak. Ez igen, hajrá Magyarország, elõre a sok tudatlan böszmének! <#idiota>#idiota>
"akk mégis mi az amiért nélküle nem létezne ez a sport" - megint magaddal beszélgetsz? De te honnan veszed ezeket, komolyan? Most ez nem szivatás! Ki a halál fasza írta itt a topicban ezeket, amiket állítasz? Hogy õ az alapköve, meg nélküle nem lenne, meg honosította???? Te mi a rákról beszélsz? Szedd már össze magad, aztán írj egy olyan kommentet, aminek legalább egy mondatnyi valóságalapja van!
TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever
Egyébként tényleg ha már ott van az edzõ válaszol, szerintem lehet használni is... egyébként így nem sok értelme van, ha szinte minden kérdésre az a válasz hogy "olvasd el az alapismereteket". Nézegettem, olvasgattam belõle én is, de 1. kurvahosszú 2. van amit nem is értek meg belõle rendesen 3. ha én egy 4 szavas kérdést felteszek mondjuk, arra miért nem lehet egy rövid választ adni?
nekem ennek a hsznek a leírása 3 perc volt, az aki meg válaszolgat és ért a témához, annak szerintem nem telne kb fél percbe se hogy egy rövid kérdésre válaszoljon. Illetve ha valaki olvassa az edzõ válaszol rovatot, könnyen lehet hogy olyan kérdéssel fut szembe ami õt is érdekli, és válaszként mit lát? "Olvassá!".
Persze, nyilván, ott van el kell olvasni, de szerintem aki semmi komoly célt nem tûz ki maga elé a testépítéssel, és nem is fog szándékozni különbözõ fehérje és egyéb porokat venni (mint én), csak "helyre" akarja hozni magát testileg, az nem fog olyan dolgokat átolvasni, amik "feleslegesek" és egy 3-4 mondatos válaszban bõven elég információt kapna... ha meg lehurrogják akkor lehet el is megy a kedve az egésztõl mint nekem elsõre...
persze ez egy külön életvitel, egy élet"felfogás" amit én mondok, én minden dologban ahol vannak amatõrök és haladók (esetleg még profik is) ott úgy tartom, hogy a jártasabbaknak segítenie kell közvetlenül az amatõröknek a fejlõdésben, persze az is segítség volt hogy anno ezt a sok információt valaki leírta, de na azért még se ugyanaz mintha "live" válaszolna valaki egy feltett kérdésre.
õ a BB EGYIK(!!!) alkalmazottja(a sok közül). nem õ alapította, nem õ a testépítés honosítója, csak egy kurva arca egy webmagazinnak. még csak hivatásos testépítõ sem volt. persze nyilván mindenki azt hiszi, hogy õ a magyar testépítés mozgatórugója, mert az õ arcával azonosítják a BB-t.
igazából semmi olyat nem tett, ami alapköve lenne a magyar testépítésnek, és nem a munkájához kapcsolódna. népszerûsíti a sportot, marketingarc, nem isten. szemináriumok ugyanúgy szervezne lennének, most sem õ bonyolít mindent, riportokat a legutolsó tudatlan böszme is tud csinálni, ha kicsit is ért a témához, edzõ válaszolban sem mindig õ van.
akk mégis mi az amiért nélküle nem létezne ez a sport????????? ezzel nem õt akarom kritizálni még egyszer mondom, de ezek a demagóg hülyeségek...<#rolleyes>#rolleyes>
Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.
Ez a fórum is erre lenne jó, hogy akinek van kedve válaszol, aki meg nem tud kussban maradni(azokról beszélek akik rendszeresen belakják a topikot), az nyisson magának egy tökömöcsse topikot ahol kitárgyalhatja mennyire buta ez és az, hogy mer kérdezni, és nem olvas elõtte.
Ha valaki titeket állít pellengérre egybõl megy a fröcsögés, na most gondoljatok bele, hogy milyen az lelkileg olyannak aki egyedül jön ide jóhiszemûen, hogy itt majd segítenek neki.
ha én rájenréjnoldsz akarok lenni, akkor válaszol rá az aki tudja mitõl lett ilyen, de kétségbeejtõ, hol tart ez az ország, meg a világ, hogy egymást húzzátok le néha itt verbálisan, falkában.
Az is nagy segítség lenne, ha rámutatnátok alapismeretek melyik részén keresse valaki a választ, ha nem akartok sokat körmölni.
Azt hadd kérdezzem meg miért kerülendõ a szteroid téma? Hol olvashatok róla, ha itt nem lehet megtárgyalni? Ez kinek a döntése, hogy ne beszéljünk róla? Engem érdekel, nem értek a használatával egyet, de olvasnék róla, a tesztoszteron injekcióról is, meg a növekedési hormonról is. Több éve edzem és én még a fehérje port is csalásnak tartom, de ez már az én véleményem csak. Lehet ezért korlátolt vagyok, lehet késõbb másképp fogom gondolni.
Ami káros, ti csak azt ítélitek el? Vagy miért?
Mert ha valaki elolvassa és használja az alapismeretekben összegyûjtött tudást, nem lesz szüksége ilyen idióta edzõ valaszol topikra, ugyanis egyrészt magától is rá fog jönni olyan dolgokra, amik nincsenek benne, másrészt meg tudni fogja, hogy mit is keres pontosan, és hol. Félre ne értsétek, én sem tudom és alkalmazom minden egyes nap minden egyes sorát, de ha problémám lenne, akkor rákeresnék, és nem egy idióta topikban. Tudod, ha nem mondják meg a választ, hanem TE magad keresel utána, ezerszer könnyebben és tovább megmarad benned a dolog.
Lehet utálni ezt a Bunny gyereket, de nem ott lenne a testépítés ahol van most, ha õ nem lenne. És nem csak a testépítés, a szemináriumok, stb... Annyira sötét Magyarország táplálkozás ügyében, hogy ide valami atomvillanás kéne az embereknek, hogy kapcsoljanak: a kóbász sûtt szalonnával nem biztos, hogy akkora király dolog.
TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever
de ez az edzõ válaszol, ez az oldal legalja, értelmét vesztett trolletetõ az egész.
ez a gaxsta zoli stílus meg az egész BB-nek szégyen inkább.
Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.