33474
-
Stockbauer33 #33113 ![]()
-
Stockbauer33 #33112 -
#33111
Meglepetés nem történt, remélem azért pár éven belül a jobb arányokat előrébb fogják sorolni. -
#33110
Nem volt rossz, Phil siman megvedte, talan ha Kai ott lett volna, lett volna egy kis verseny. Roelly szerintem elete formajaban volt, Big ramy meg elfogyott :D remelem nem beteg vagy ilyesmi, de szar volt latni, hogy ilyen kicsi (normalis a tobbiekhez kepest) :D -
#33109
Cerdic-nél egy kis bimbósodás befigyel. :D -
Stockbauer33 #33108 -
#33107
Korához és a kihagyáshoz képest igen, mezőnyhöz képest nem. Kevin show-t csinált az idei O.-ra, de reális esélye aligha van az élmezőnyben.
(persze könnyen lehet, hogy a bírák jól előre tolják, mintegy "életműdíjként" megajándékozva ezt a visszatérést) -
KevinLevrone #33106 A lábbakkal sajnos tényleg gondok vannak..eddig ezt nem láttam,de fönt kiváló! -
#33105
Kevin tényleg szépen visszajött felső testre, viszont a láb nagy elmaradásban van, de ettől szép teljesítmény. Jó lenne, ha Shawn vagy Dexter nyerné meg, sokkal többre tartom az ő fizikumukat és arányaikat. -
Stockbauer33 #33104 -
#33103
![]()
-
Stockbauer33 #33102 http://flexhungary.hu/mr-olympia-sajtotajekoztato-kevin-levrone/ -
#33101
Hát pedig az. :) Elismerés, hogy így felhozta magát, de Mr. O-hoz ez kevés. -
KevinLevrone #33100 Bocsássátok meg nekem,de én nem látom rosszabbnak,mint a többit! -
Stockbauer33 #33099
Utoljára szerkesztette: Stockbauer33, 2016.09.16. 00:15:40 -
#33098
Party time! Mondjuk nagy meglepetés szerintem nem várható. -
Stockbauer33 #33097 -
Stockbauer33 #33096 ![]()
-
KevinLevrone #33095 Igen,őt is szívesen látnám most is! -
Stockbauer33 #33094 SPOILER! Kattints ide a szöveg elolvasásához!
Utoljára szerkesztette: Stockbauer33, 2016.09.09. 11:28:31 -
Stockbauer33 #33093 -
KevinLevrone #33092 20 év után ekkora visszatérés sosem volt egyetlen sportágban sem!!!Számomra már meg is nyerte az idei MR OLIMPIÁT!
Hatalmas ambíciót ad rengeteg embernek szerintem! -
Stockbauer33 #33091 -
Stockbauer33 #33090 -
#33089
Tom Hardy-nak elég fura a hátizma:
![]()
-
#33088
Remelem erre a zenere fog fellepni, volt is vmi szavazas rola es mindenki ezt mondta neki :D -
#33087
https://www.instagram.com/p/BJ8I8QFDDac/
Barmilyen eredmenyt is erjen el, minden tiszteletem az ove. -
#33086
-
Stockbauer33 #33085 http://cdn.mrolympia.com/
![]()
Utoljára szerkesztette: Stockbauer33, 2016.09.04. 21:36:57 -
#33084
Erről az állapotról beszéltem:
![]()
Itt a hátad alsó izmai tartják a felső testet (sőt, az egész hátizom), innen állsz fel, ekkor pl. a mély hátizmok egyenesítik ki a tested. Ettől van izomláz a hátizom alsó részeiben guggolás után. -
Stockbauer33 #33083 nagyon fontos a helyes test tartás.Sőt nagy súlynál kell az öv
SPOILER! Kattints ide a szöveg elolvasásához!
SPOILER! Kattints ide a szöveg elolvasásához!
Utoljára szerkesztette: Stockbauer33, 2016.09.04. 20:10:37 -
#33082
De Stockbauer, nézd meg a lenti pozíciót, ahogy előre van dőlve, onnan áll fel. Jóhogy dolgozik a hát alsó része, nem csak tart, hanem az egyenesíti ki a testet összedolgozva a far/lábizommal. Gerinc mellett merevítőizmok is kapják az ívet rendesen ilyenkor. Én mondjuk nem csuklyára teszem, vagyis oda, csak lejjebb, mert én poweresen guggolok. -
Stockbauer33 #33081 szerintem se
SPOILER! Kattints ide a szöveg elolvasásához!
SPOILER! Kattints ide a szöveg elolvasásához!![]()
![]()
![]()
![]()
-
Stockbauer33 #33080 SPOILER! Kattints ide a szöveg elolvasásához!![]()
-
#33079
Köszi, akkor talán nem csinálom borzasztóan rosszul. Volt, aki azt mondta, hogy ez nem igazán normális. -
#33078
Én is érzem mindig, szerintem természetes. -
#33077
Egyelőre még csak itthon folytatom amit eddig kb, picit több súlyzózással, mint eddig. Fizetést még megvárom mielőtt belekezdenék edzőterembe is járni.
Az normális amúgy, hogy ha súllyal guggolok, akkor a hátamban is van izomláz? Közepe táján. Guggolásnál én mindig szoktam a hátamat is érezni.
Edit: a könyv amúgy nagyon jó, így az alapján látom, hogy a szükséges szénhidrátot meg fehérjét nagyon ritkán eszem meg. Vitaminokról nem is beszélve.
Utoljára szerkesztette: bardocz, 2016.09.03. 23:48:07 -
#33076
Na hogy haladunk az edzéssel, Bardocz Úr? -
#33075
Levrone bizniszért áll színpadra, hangoztatja, hogy győzni megy és győzni fog, de ő is tudja a reális esélyeit, ellenben a marketing fontos tényező.
Show híján viszont én húznék egy váratlant a szövetség részéről, és (forma esetén) új O.-t avatnék, mielőtt totális érdektelen (érdemtelen), egyszemélyes versennyé szűkülne az egész. -
Stockbauer33 #33074 igazad van 
http://generationiron.com/kevin-levrone-still-making-gains-veteran-weighs-251-lbs/
