127612
-
#102117
Hát az nem csak a vitamin anyaga, amit te tablettában beveszel... -
#102116
Részegen a legkönnyebb megfázni, főleg egy buliban. :D -
#102115
Én nem C vitaminról beszéltem, fölösleges pont azt kiemelni, van más vitamin amit raktároz a szervezet, illetve amiből 2 naranccsal nem viszel be elegendőt. Én természetesen nem állítom, hogy ha nem szedsz, meghalsz, nyilván nem, hiszen ha változatosan és megfelelően táplálkozol semmi bajod nem lesz. De ezt nagyban megkönnyítik a multivitaminok, vagy külön vitaminkészítmények.
Sok más mesterséges szar alatt nem tudom mire gondolsz, a vitaminban vitamin van, ez nem zacskósleves. -
Jimmyke #102114 Jó rég óta szedek multivitamin pakkot naponta, kb. 8 éve. Nem betegszem meg egy könnyen, csak ha nagyon hülye vagyok (magamra nyitom részegen az ablakot ősszel és elalszok takaró nélkül :D). -
#102113
A kettő teljesen ugyanaz, mivel ugyanaz molekula, a különbség mindössze annyi, hogy a természetben a vitamin mellett vannak azt segítő anyagok is, amik segítik a hasznosulását, ez nem feltétlenül van meg a vitaminkomplexekben, és bár nem vagyok szakértője, nem gyártok ilyet stb, de meg vagyok róla győződve, hogy a normális termékek gyártói igyekeznek a maximális hasznosuláshoz szükséges anyagokat szintén hozzáadni. -
#102112
A vitamin az egy anyag, valóban. Csakhogy abban a szar tablettában sk más mesterséges szar is lehet. Arról nem is beszélve, h szívesebben megeszek 1-2 narancsot, amit még szeretek is. Jah, és C vitamint pl. felesleges kurva sokat megenni egy nap, mert nem raktározza el a szervezet... -
ManoNegra #102111 Nem biztos hogy egy szintetikus vitamin ugyanolyan, mint a természetes. -
#102110
#102102 Ez a leghülyébb indok amivel elő szoktak jönni, a vitamin vitamin akkor is ha szar tablettában van, akkor is ha gyümölcsben, akkor is ha kiskutyában. Csak éppen nem kell 15 narancsot megennem naponta ugyanazért a mennyiségért.
Én magam multivitamint szedek és ha szükséges extra adag C-t. Fehérjét nem mindig, attól függ a kaja hogy jön ki, egy időben izületvédőt is szedtem mert kattogott a vállam, sokat javult tőle. -
#102109
Huhh, na akkor kezdjük a felsorolást
- C vitamin, nagy (néha +multi)
- fokhagyma kapszula (igen, eszem is mellesleg), mert kell a szívnek (+néha valami jó sok olívaolajjal)
- szelén, mert igen hiányos ilyen téren a kaja (jód van a sóban, amúgy is figyelni kell rá a pajzsmirigy miatt, árthat vele az ember magának bizonyos esetekben)
- magneb6, mert lábgörcs jön különben
- máriatövis, mert régen nem figyeltem oda, és a sok kóla, műkaja (+elhízás +gyógyszerek) meg egyéb szarok bizony odatettek suttyomban a májnak.
Eredmény? A szívszorításom elmúlt (gyógyszer adag ugyanaz, vérnyomás és pulzus is lentebb), lábgörcs nincs, fogyok, fejfájásom havi párra csökkent, levertség, álmosság elmúlt, pörgősebb és energikusabb vagyok.
-
#102108
én se spórolok, csak nem szeretek palackozott vizet vásárolni mert ultrazöld vagyok. -
#102107
igazából annyira nem izgat,mivel a háztartást nem én vezetem,de ismerve az anyagi helyzetünket ilyen (viszonylag) apróságokon nem kell felidegesíteni magam (na nem azt mondom,hogy a bőrünk alatt is pénz van,de 1 lakás,1 normális,bár vénülő autó,és ez adósság nélkül fenntartva-szerintem murva sokan cserélnének ma magyarországon ezzel a szituációval).
na meg ez nagyban köszönhető annak,hogy anyám és ezt a tulajdonságát örökölvén én is elég spórolós vagyok :)) -
Blum #102106 Berescseppet.
Hetfon kezdtem el szedni.
Eddig meg nem betegdtem meg.
-
#102105
jah, miskolcon nekünk is ilyenünk van.
Végülis te tudod, én csak feldobtam mint lehetőséget. -
#102104
jól teszed, a helyedben én is azt tenném 
-
#102103
eddig is ásványvizet vettünk itthon-elég fos a miskolci csapvíz-,akkor ha napi 1-et megveszek 50/55 vs.80 forinttal ugyanott vagyok... -
#102102
Nem iszom rendszeresen. Amúgy meg tele van vitaminnal, meg inkább eszem gyümölcsöt, mint ilyen szar tablettákat szedjek. -
#102101
mondjuk én nestlé termékeket meg alapból el szoktam kerülni ha tehetem -
#102100
már csak az a kérdés, hogy anyagilag hogy jössz ki jobban: veszed a drága PET-es vizet naponta, vagy veszel magnéziumot darabja 30-ért. -
#102099
nem szedek semmit, legfeljebb valami betegség után kicsit megtámogatni az immunrendszerem. egyébként nem látom értelmét a dolognak. -
#102098
menő vagy -
#102097
egyéb:nem is olyan régen még pezsgőtablettában kalciumot,magnéziumot és multivitamint,de kb.az elmúlt 1 hónapban 1-et ittam összesen.2 napja kezdtem szedni egy apróbb bőrbetegségre ligetszépe olaj tartalmú kapszulát,már érezhető és látható a javulás
mellesleg kíváncsi lennék,ki milyen vizet iszik,akinek görcsöl a lába?régen nekem is volt ilyenem,mióta normális minőségű ásványvizet iszunk itthon(gondolom nem meglepő,kb.1 hónapja),azóta elmúlt-nem akarom reklámozni,ezért csak annyit mondok róla:okos döntés,minden nap :) -
#102096
Multivitamin, Vas, néha Piracetam.
Igen, különben nem szedném őket. -
Fbn Lx #102095 egy hétig szüneteltem a multivitaminnal, és edzés közben brutálisan begörcsölt a vádlim, aztán másodszorra is, aztán a lábujjaim is
pedig a multiban csak a napi szükséglet 26%-a van amit szedek, de úgy tűnik ez már elég
ijesztő, hogy a legtöbb zöldség/gyümölcs mostanság mennyire keveset tartalmaz ásványi anyagból -
Fbn Lx #102094 :DDDDDDDDDD -
#102093
én is csak S-vitamint szedek xD -
#102092
Rendszeresen lejárok edzeni, de nem szedek. Az a bajom, hogy attól csak "vastag" leszek. Szerintem többet ér a rendszeres étkezés és az edzés mellett a szorosan elvégzett kardió. -
Xing #102091 +1 -
#102090
Nem szedek semmit. Inkább sörözök. :)) -
#102089
Rettegés ON. 
-
ManoNegra #102088 Jah, és zöldséget nehogy egyél, mer' elvisz a tek. -
ManoNegra #102087 Chippet mindenkibe, ami méri a vitaminszintet, és ha alacsony, akkor rácsipog az agyadra meg a dokira, és ha nem veszed be a vitamint, majd jól elvisznek polgári szolgálatra!!! -
#102086
kb ez a szint 
![]()
-
#102085
tudatalatti nevelés, hogy kezdj szedni valamit.
nwo-s stílusban -> szedj valamit, hogy mesterségesen butulj, mert tele van tömve higannyal (is) -
#102084
én is ezt a választ keresem... -
#102083
Most nekem van kajak reggel vagy nincs olyan válasz, hogy semmit nem szedek ? (most szavazzak üreset ?) -
#102082
néha valami pezsgőtablettát, azt is csak az íze miatt -
#102081
Naná. Pl. magnézium nélkül olyan lábgörcseim vannak, hogy bexarok, azzal meg semmi. Amúgy szedek haccázfélét, ami kell. -
kamionosjoe #102080 még a gyógyszert sem szoktam bevenni -
#102079
1g-os C-vitaminnal bombázom most magam, egyébként néha ha van otthon plussz tabletta, magnézium, multivitamin akkor azt is napi szinten. -
#102078
Semmit.
