• Fbn Lx
    #102095
    egy hétig szüneteltem a multivitaminnal, és edzés közben brutálisan begörcsölt a vádlim, aztán másodszorra is, aztán a lábujjaim is
    pedig a multiban csak a napi szükséglet 26%-a van amit szedek, de úgy tűnik ez már elég
    ijesztő, hogy a legtöbb zöldség/gyümölcs mostanság mennyire keveset tartalmaz ásványi anyagból