Vérnyomás topik!
Jelentkezz be a hozzászóláshoz.
#120
Hát igen. A magas vérnyomásnak sajnos sokszor már csak a következményeit lehet érezni - évek múlva. Szerencse, hogy észrevették még talán idõben nálad.
Nem vagy túlsúlyos? Mozogsz-sportolsz eleget? Étkezésre mennyire figyelsz oda?
Nem vagy túlsúlyos? Mozogsz-sportolsz eleget? Étkezésre mennyire figyelsz oda?
#119
semmi!
még csak ideges sem vagyok...csak néha fáj a fejem..kb olyan gyakran mint a normál embereknek
még csak ideges sem vagyok...csak néha fáj a fejem..kb olyan gyakran mint a normál embereknek
idestova - 7 - éve regisztráltam, nem jár ilyenkor valami süti ?
#115
úgy néz ki gyógyszert kell szednem...csak elmúlik idõvel..
idestova - 7 - éve regisztráltam, nem jár ilyenkor valami süti ?
#113
most lett lemérve 160/90 elég gáz...:C
idestova - 7 - éve regisztráltam, nem jár ilyenkor valami süti ?
#112
az már nagyon nemjó :( lehet ám, hogy aztán csak a vérnyomásmérõ ratyi, nekem is volt csuklóra helyezhetõ digitális vérnyomásmérõvel 199/160 :) amit valóságban azért kétlek
MSI B450 TOMAHAWK MAX, AMD 3700X 3.6GHz, GIGABYTE 2070 WINDFORCE 2X 8G, HyperX 16GB KIT DDR4 3200MHz, Samsung 860 EVO 250GB, SATA3 WD1000GB 7200rpm Black 64MB, Fortron FSP600W-50ARN, Zalman Z3
#111
Az osztálytársamnak 195/105-ös vérnyomása volt.Durva nem.
A menyországban jobb a klíma,de a pokolban több az ismerõs.
#110
Valaki tudna arra választ adni, hogy mitõl lehet az, hogy általában mért vérnyomásom 150/80? (20 éves vagyok, 175cm és 70kg) voltam kivizsgáláson is evégett de egyáltalán semmilyen rendellenességet nem állapitottak meg, illetve csak azt, hogy túl sok zsiros kaját eszem és étkezhetnék egészségesebben is de az sem vészes. Akárhányszor mérem, mindig csak a szisztolés vérnyomás tér el a magasabb irányba, a diasztolés mindig 80.
MSI B450 TOMAHAWK MAX, AMD 3700X 3.6GHz, GIGABYTE 2070 WINDFORCE 2X 8G, HyperX 16GB KIT DDR4 3200MHz, Samsung 860 EVO 250GB, SATA3 WD1000GB 7200rpm Black 64MB, Fortron FSP600W-50ARN, Zalman Z3
#109
Sziasztok!
Szeretnék figyelmetekbe ajánlani, 2 teljesen természetes alapanyagokból készülõ táplálékiegészítõ terméket, mely kb. 3 hónap alatt teljesen normalizálja a koleszterin szintet és a vérnyomást.
Az egyik tengeri halak olajából és olivaolajbõl készül, mely így Omega 3 többszörösen telítetlen és és Omega 9 telítetlen zsírsavakban rendkívül gazdag. Fontos kiemelni, hogy ezek nem kémiai úton elõállított zsírsavak, hanem természetes mivoltukban tízszer hatékonyabbak az érrendszeri problémákkal szemben. Visszadják az erek rugalmasságát, mert az érfalakrõl mikro zseléformátumban oljdák le a lerakódásokat, különösen akoleszerin lerakódásokat. A lerakódások ugyebár az érfal kerszetmetszetet csökkentik, mely a magasvárnyomás egyik oka lehet.
Ezenkívül enyhe vérhigító hatása is van, mellyel a trombózis is megelõzhetõ.
A másik termék a Fokhagyma kapszula. Gondolom mindenki halott a foghagyma vértisztítõ, vérnyomás beszabályzõ, immunerõsítõ hatásairõl. Csak az a gond, hogy ahhoz, hogy ezek a hatások egy szív és érrendszeri kihivásokkal küszködõ embernél érzékelhetõek legyenek, ahhoz naponta egy egész fej foghagymát meg kéne enni. Viszont én biztos agyok benne, hogy van olyan ember aki azt mondaná erre, hogy rendben én vállalom a napi egy egész foghagyma elfogyasztását. Enek viszont lesz egy elég kellemetlen mellékhatása, mégpedig hogy a foghagyma erõs illatanyagai nem csak a lehelettünkben ahanem az egész bõrünkön keresztül is érzehetõ lesz.
A Foghagyma kapszulában pontosan 1 fej foghagyma hatóanyaga van, de az illatanyagot kivonták belõle, sõt kellemes kakukkfû porba ágyazták a tablettát. Így a Halolaj kapszula feltétlen kiegészítõje az egészséges érrendszer visszaszerzésében.
Mellékhatásuk nincs, mivel nem gyógyszerekrõl, hanem természetes készítményekrõl van szó.
A Halolaj kapszula 60 db-ot, míg a Foghagyma kapszula 100 db-ot tartalmaz dobozonként. Napi adagjuk: mindkettõbõl naponta 1 kapszula. Így a Halolaj kapszula doboz két hónapig, míg a Foghagyma kapszula doboz több mint 3 hónapig elegendõ.
A Halolaj kapszula 7400Ft, a Foghagyma kapszula pedig 4600 Ft.
Szivesen válaszolok további kérdéseitekre.
Üdvözlettel, Anita
Szeretnék figyelmetekbe ajánlani, 2 teljesen természetes alapanyagokból készülõ táplálékiegészítõ terméket, mely kb. 3 hónap alatt teljesen normalizálja a koleszterin szintet és a vérnyomást.
Az egyik tengeri halak olajából és olivaolajbõl készül, mely így Omega 3 többszörösen telítetlen és és Omega 9 telítetlen zsírsavakban rendkívül gazdag. Fontos kiemelni, hogy ezek nem kémiai úton elõállított zsírsavak, hanem természetes mivoltukban tízszer hatékonyabbak az érrendszeri problémákkal szemben. Visszadják az erek rugalmasságát, mert az érfalakrõl mikro zseléformátumban oljdák le a lerakódásokat, különösen akoleszerin lerakódásokat. A lerakódások ugyebár az érfal kerszetmetszetet csökkentik, mely a magasvárnyomás egyik oka lehet.
Ezenkívül enyhe vérhigító hatása is van, mellyel a trombózis is megelõzhetõ.
A másik termék a Fokhagyma kapszula. Gondolom mindenki halott a foghagyma vértisztítõ, vérnyomás beszabályzõ, immunerõsítõ hatásairõl. Csak az a gond, hogy ahhoz, hogy ezek a hatások egy szív és érrendszeri kihivásokkal küszködõ embernél érzékelhetõek legyenek, ahhoz naponta egy egész fej foghagymát meg kéne enni. Viszont én biztos agyok benne, hogy van olyan ember aki azt mondaná erre, hogy rendben én vállalom a napi egy egész foghagyma elfogyasztását. Enek viszont lesz egy elég kellemetlen mellékhatása, mégpedig hogy a foghagyma erõs illatanyagai nem csak a lehelettünkben ahanem az egész bõrünkön keresztül is érzehetõ lesz.
A Foghagyma kapszulában pontosan 1 fej foghagyma hatóanyaga van, de az illatanyagot kivonták belõle, sõt kellemes kakukkfû porba ágyazták a tablettát. Így a Halolaj kapszula feltétlen kiegészítõje az egészséges érrendszer visszaszerzésében.
Mellékhatásuk nincs, mivel nem gyógyszerekrõl, hanem természetes készítményekrõl van szó.
A Halolaj kapszula 60 db-ot, míg a Foghagyma kapszula 100 db-ot tartalmaz dobozonként. Napi adagjuk: mindkettõbõl naponta 1 kapszula. Így a Halolaj kapszula doboz két hónapig, míg a Foghagyma kapszula doboz több mint 3 hónapig elegendõ.
A Halolaj kapszula 7400Ft, a Foghagyma kapszula pedig 4600 Ft.
Szivesen válaszolok további kérdéseitekre.
Üdvözlettel, Anita
#108
nehogy belehaljál!
\"meg fog azoknak a száma növekedni, akik bár minden rátermettség nélkül úgy érzik, hogy a nemzet vezéri szolgálatába kell állítaniuk \"halhatatlan\" erejüket\" Mein Kampf, Adolf Hitler
#104
a bodybuilding a pulzusnak tesz rosszat, mert az izmok megnõnek, de a vérellátás nem fejlõdik. hallottam már olyan bodysról, akinek 170-es pulzusa van edzés közben, nyugalomban meg 100 (bár ehez már koxolni kell)
én is sportolok, de nekem nyugalomban 44. viszont a vérnyomásom magas 155/87 kitudja miért.
Zuhogó hó Eltûnik a tengerben. Micsoda csend!
#103
:))))))))
#102
elég szar má neked,ha 270-es a vérnyomásod....
Nehogy má a nyúl vigye Apuskát!! -szólt Anyuska.
#101
Vérnyomás?
Egyenlõ a benzinárral.
Egyenlõ a benzinárral.
#99
A body buildingel tényleg nincs semmi baj, csak a szteroidokkal általában.
A Földet nem nagyapáinktól örököltük, hanem unokáinktól kaptuk kölcsön.
#98
A vérnyomásnak? Ez baromság! Sokkal kevésbé terheli meg a szervezetet, és magát a szivet is, mint pl. a futás.
#97
body building viszont nem tesz annyira jót neki...
Nehogy má a nyúl vigye Apuskát!! -szólt Anyuska.
#96
Ja, amúgy megmértem este az edzés vége felé, amikor már éreztem, hogy eléggé kapkodtam a levegõt, s folyt rólam a víz (kb. 45 perc aktív, folyamatos, nem pihengetõs súlyzós edzés után - a mérés miatt még kicsit meg is nyomtam a tempót, szinte alig pihentem a gyakorlatok közt pár másodpercet...), de meglepõen alacsonyak voltak az értékek, sokkal magasabbakra számítottam: 124/84, pulzus 128...
Igaz a dokicsaj mintha mondott volna valami olyasmit, hogy aki már egész kicsi gyerekkorától aktívan sportol, annak nem ugrik annyira meg, ha nincs valami brutális szokatlan igénybevétel.
Igaz a dokicsaj mintha mondott volna valami olyasmit, hogy aki már egész kicsi gyerekkorától aktívan sportol, annak nem ugrik annyira meg, ha nincs valami brutális szokatlan igénybevétel.
#93
meg mivel a vérnyomásom és a fizikumom is rendben van nem gondolom h diétáznom kéne :) attól gyengébb lennék, nem soványabb :D
amúgy az elõbb tévedtem, a BMI lehet h még kevesebbre jön ki és akkor még jobb a helyzet :) na de nem is errõl szól a topic...
amúgy az elõbb tévedtem, a BMI lehet h még kevesebbre jön ki és akkor még jobb a helyzet :) na de nem is errõl szól a topic...
don't give a fuck
#92
193 centihez 85 kiló szted sok? :D
nézd át a BMI-t sztem :) 24,3 a BMI erre és 25-ig ideális testsúlyba esik :)
nézd át a BMI-t sztem :) 24,3 a BMI erre és 25-ig ideális testsúlyba esik :)
don't give a fuck
#91
jó nagy tehén vagy nem mondom:D
nem gondolod hogy diétázni kellene?
nem gondolod hogy diétázni kellene?
̊ ̊̊ ̊̊̊ ̊̊̊̊ ̊̊̊̊̊ ̊̊̊̊̊̊ ̊̊
#90
18 éves vagyok, 193 centi és 85 kiló; 120/80, 65-70 körüli pulzus. Ezt ma mérték. Mondjuk mivel focizok nyilván jó a vérnyomásom. Szal sportoljatok ti is sokat :D
don't give a fuck
#89
nekem nemtom mennyi, 14 vok, eccer mértek 160/110-et, de ott mindíg 150/100 a mindimum, máshol meg 120/60, 100/80, 130/80-at mérnek, szal nemtom mennyi, a pulzusomat nemtom télleg :D
#88
Igazatok volt. Tényleg nem volt 200
#87
Hogyne lenne olyan, hogy nem alkalmas valakinek a vére felhasználásra??? Betegségek, gyógyszerek szedése, stb. ezer oka lehet...
#86
olyan nincs,hogy nem alkalmas. Mindenkitõl vesznek,kivéve ha részegen-másnaposan méc oda...
Sok munkanélküli jár oda,mert adnak sört,meg virslit:-pp
Sok munkanélküli jár oda,mert adnak sört,meg virslit:-pp
Nehogy má a nyúl vigye Apuskát!! -szólt Anyuska.
#85
Ha meg nem alkalmas a vérük véradásra, akkor marad a jól bevált érvágás!!! :)))
(amúgy lemértem fél óra hasazás után: 134/84, pulzus: 89 - többre számítottam...még estefelé lemérem a komolyabb edzés után is)
(amúgy lemértem fél óra hasazás után: 134/84, pulzus: 89 - többre számítottam...még estefelé lemérem a komolyabb edzés után is)
#84
A kivizsgalas nem árt, de ez meg nem egy borzaszto vernyomas.
Itthagytam a forumot! Ne irj privatot!
#83
Akinek magas a vérnyomása annak ajánlatos vért adni,s ez halál komoly!
tessenek elmenni 3 havonta (sürübben nem lehet) vért adni.
Egyrészt aznapot igazolják (suli-melóból) másrészt lejebb fog menni a vérnyomásod.
tessenek elmenni 3 havonta (sürübben nem lehet) vért adni.
Egyrészt aznapot igazolják (suli-melóból) másrészt lejebb fog menni a vérnyomásod.
Nehogy má a nyúl vigye Apuskát!! -szólt Anyuska.
#81
Nos, a személyes rekordom egyszerû séta közben 220/110 (24 órás vérnyomásmérõ)
Orvos által mért max 180/90 (pedig már majd elaludtam, a doki meg majd szívszélütést kapott :))
Orvos által mért max 180/90 (pedig már majd elaludtam, a doki meg majd szívszélütést kapott :))
Star Trek fan vagyok, tehát egy IDEALISTA. Viszont magyar is vagyok, tehát egy HARDCORE REALISTA.
#79
dúvákat, megölöd szegénye gépt :|
\"A digitális, mindentlogolós korban vigyázni kell az emberfiának, mert könnyen megégetheti magát. :/\" Loál János atya bölcsessége - Jelentések könyve 5.55/5 [vétó on]
#76
most megmértem, 70 :)
A kaktusz is azért szúr, mert soha nem simogatják... Nem a remény hal meg utoljára, hanem a sejtszintű enzimműködés. n_n
#75
Hehe :)
Épp tegnap volt melóhelyen vérnyomásmérés, meg ÉKG, meg ilyenek.
Az én eredményem: 23 évesen (magasság 182, súly 90kg) 185/89; pulzus 102. Ez egy kis lépcsõzés után volt (1 emelet). Utána pihenve 153/76 p:67 (ez ma reggeli, a tegnapi kb 146/75; p: nem emléxem).
A dokinõ teljesen beparázott, most meg gyógyszereket akar irkálni nekem, meg küldeni kórházba.
Épp tegnap volt melóhelyen vérnyomásmérés, meg ÉKG, meg ilyenek.
Az én eredményem: 23 évesen (magasság 182, súly 90kg) 185/89; pulzus 102. Ez egy kis lépcsõzés után volt (1 emelet). Utána pihenve 153/76 p:67 (ez ma reggeli, a tegnapi kb 146/75; p: nem emléxem).
A dokinõ teljesen beparázott, most meg gyógyszereket akar irkálni nekem, meg küldeni kórházba.
#74
Kicsit utánakerestem, s ezt találtam:
"A nyugalmi pulzus a felnõtteknél 60-90 dobbanás/perc, de sportolóknál lényegesen alacsonyabb is lehet. Egy 20 éves fiatal szervezet képes a pulzusfrekvenciáját akár 200 dobbanás/percre is feltornázni, egy 70 éves idõs ember max. 150-re.A következõ szabály segítségével kiszámolhatjuk, hogy az adott életkorban mi az elméletileg elérhetõ legmagasabb pulzusfrekvencia:
MAXIMÁLIS PULZUS = 220-ÉLETKOR (nõknél) = 205-ÉLETKOR FELE (férfiaknál)
Állóképességi edzés közben az ajánlott pulzusfrekvencia nagyban függ a sportoló egészségi állapotától. A sportmozgás intenzitásának növekedésével növekszik, a terhelés csökkenésével csökken a pulzusszám is. Egy jó kondícióban lévõ és rendszeresen edzõ sportoló esetében a terhelés alatti ajánlott pulzusszám a max. pulzus 70- 80 %-a. Egy kevésbé edzett egyén edzés közbeni pulzusszámát célszerûbb ennél alacsonyabban tartani."
Persze ettõl eltérések lehetnek...
"A nyugalmi pulzus a felnõtteknél 60-90 dobbanás/perc, de sportolóknál lényegesen alacsonyabb is lehet. Egy 20 éves fiatal szervezet képes a pulzusfrekvenciáját akár 200 dobbanás/percre is feltornázni, egy 70 éves idõs ember max. 150-re.A következõ szabály segítségével kiszámolhatjuk, hogy az adott életkorban mi az elméletileg elérhetõ legmagasabb pulzusfrekvencia:
MAXIMÁLIS PULZUS = 220-ÉLETKOR (nõknél) = 205-ÉLETKOR FELE (férfiaknál)
Állóképességi edzés közben az ajánlott pulzusfrekvencia nagyban függ a sportoló egészségi állapotától. A sportmozgás intenzitásának növekedésével növekszik, a terhelés csökkenésével csökken a pulzusszám is. Egy jó kondícióban lévõ és rendszeresen edzõ sportoló esetében a terhelés alatti ajánlott pulzusszám a max. pulzus 70- 80 %-a. Egy kevésbé edzett egyén edzés közbeni pulzusszámát célszerûbb ennél alacsonyabban tartani."
Persze ettõl eltérések lehetnek...
#72
Rosszul tudod. Én is voltam terheléses vizsgálaton és akkor 196 volt nálam a max pulzus amit el lehetett érni - igaz megfuttattak rendesen :).
Bicajozni szoktam pulzusmérõvel, ott is volt már 192-es pulzusom nagyon brutális emelkedõn, ahol már szinte halszálkázva 8-9 km/h-val tudtam csak felmenni :)
Bicajozni szoktam pulzusmérõvel, ott is volt már 192-es pulzusom nagyon brutális emelkedõn, ahol már szinte halszálkázva 8-9 km/h-val tudtam csak felmenni :)
#71
Beverem a orrodat, nem lesz agyvérzésed. -.-
Véletlenek nincsenek, csak walaki annak nevezte el őket véletlenül.