Cenzúrázott egészség
Jelentkezz be a hozzászóláshoz.
Majd ha folyamatosan betegeskedni fogsz egy idõ múlva, akárcsak a szüleink/nagyszüleink, akkor lehetsz majd igazán okostóni.
Szevasz.
Most már kiváncsi vagyok.
ISMÉT ÍROM A BLOGOM: http://sodi.freeblog.hu !!! Off-shore az, ha kevesebb pénzed jut megélhetési szülők kezei közé. A sátán legnagyobb hazugsága, hogy tagadja önmaga létezését.
-Thirty seven. My girlfriend sucked thirty seven dicks! -In a row?
ISMÉT ÍROM A BLOGOM: http://sodi.freeblog.hu !!! Off-shore az, ha kevesebb pénzed jut megélhetési szülők kezei közé. A sátán legnagyobb hazugsága, hogy tagadja önmaga létezését.
ISMÉT ÍROM A BLOGOM: http://sodi.freeblog.hu !!! Off-shore az, ha kevesebb pénzed jut megélhetési szülők kezei közé. A sátán legnagyobb hazugsága, hogy tagadja önmaga létezését.
ISMÉT ÍROM A BLOGOM: http://sodi.freeblog.hu !!! Off-shore az, ha kevesebb pénzed jut megélhetési szülők kezei közé. A sátán legnagyobb hazugsága, hogy tagadja önmaga létezését.
- De ezzel saját magad lejáratását folytatod, ezt nem érted meg? Magadat égeted tovább. Ami a legszomorúbb hogy magyar színekben. Tapló. - nem is szines a nevem
A napi ajánlott bevitel bõven 75 (hetvenöt) mg alatt van.
A C-vitamin-felesleg a vizelettel kiürül a szervezetbõl, rendkívül nagy adagban (napi 1000 mg feletti tartós adagolás) azonban vesekõ-képzõdést, fejfájást, alvászavarokat és gyomorpanaszokat (haspuffadás, felfúvódás) okozhat; növeli húgysavszintet. Terhes nõknek a nagy adagok fogyasztása nem ajánlott. További veszély, hogy ebben a mennyiségben a vitamin akadályozhatja a réz és a szelén felszívódását.
ISMÉT ÍROM A BLOGOM: http://sodi.freeblog.hu !!! Off-shore az, ha kevesebb pénzed jut megélhetési szülők kezei közé. A sátán legnagyobb hazugsága, hogy tagadja önmaga létezését.
hasznos sok jód? igen. be tudsz szedni sokat belõle természetes úton? nem. hoppala."
csak egy kérdés: tudsz adni valami forrást, ahol az elfogyasztott jód mennyisége és a várató élettartam közötti összefüggést vizsgálták?
"...a labda mindenhol gömböly?, a focisták mindenhol kenhet?ek, a bírók meg mindenütt befújják a kamu büntet?t" Játszd körbe coin+concede kombóval!
szerintem nem tömik a fejem semmivel. és énse tömöm magam semmivel.
Syd Barrett 1946-2006 Rick Wright 1943-2008 R.I.P.
bye
:: http://www.behun.net :: Teh pwn Palace!™ ::
(méghogy lassan megy a gépelés<#circling>. beírtál egy kész kisregényt azidõ alatt)
nah bye
Syd Barrett 1946-2006 Rick Wright 1943-2008 R.I.P.
oda kell figyelni h mivel butitanak, tömik a fejed. ugy elhiszed, h kesöbb mar magadenak vallod a nézeteket.
ki kell próbálni a másik utat is oszt ha bevállt, ok, ha nem, nem ok.
:: http://www.behun.net :: Teh pwn Palace!™ ::
és én itt fejeztem be ezt az egészet, mert van jobb dolgom is. (pl. versenyezni egyet)
mostmár jöhetnek a "hóáhó! menekül! tudja hogy nincs igaza...!" kommentek...
Ha tudtok valami BIZTOSAT szóljatok.
Syd Barrett 1946-2006 Rick Wright 1943-2008 R.I.P.
" Sokat segít a gyógyszercégeknek az is, hogy még mindig benne van a köztudatban az a nézet, hogy kiegyensúlyozott táplálkozással minden vitamin, ásványi anyag és nyomelem maradéktalanul bevihetõ az emberek szervezetébe, ezért semmi szükség táplálék kiegészítõk szedésére (minden (nõi) magazin unalomig ezzel van tele). Természetesen törekedni kell a minél egészségesebb táplálkozásra is !!! De kérdem én, egy átlag ember hogyan tud pl. télen napi 3-5 alkalommal friss gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiõrlésû kenyeret, stb… enni. Még nyáron sem.
Sajnos már ez is teljesen elavult nézet, lehet, hogy 100 éve ez még igaz volt, de a mai kor civilizált embere már nem képes átlagos táplálkozás, anyagi helyzet és környezeti feltételek mellett bevinni a ténylegesen szükséges tápanyagokat a szervezetébe.
Lássuk, hogy miért van ez így:
A modern élelmiszeripar már szintén a profittermelést helyezi elõtértbe elsõdleges célként, nem pedig az emberek megfelelõ, jó minõségû táplálását.
A boltok pultjaira kerülõ élelmiszerkészítményeknél az elsõdleges kritérium a gusztusos, szép külsõ, a hosszú eltarthatóság, a beltartalom nem igazán számít.
A modern élelmiszeripar agyonfeldolgozott, agyontartósított, rengeteg aromával, stabilizátorokkal, színezékekkel ellátott termékei nem tartalmazzák megfelelõ mennyiségben a létfontosságú tápanyagokat.
Sajnos a zöldségek, gyümölcsök, növényi táplálékok többsége sem számít már jó vitamin-, ásványi anyag- és mikroelem forrásnak, mert a növények többsége is tápanyaghiányos állapotban nõ fel. (Kísérlettel kimutatták pl., hogy a burgonya C-vitamin tartalma jelenleg 40 %-a 100 évvel ezelõtti mennyiségnek!)
A termõföldek a sok mûtrágyázás ellenére is kimerülõben vannak, ráadásul rengeteg növényt takarítanak be féléretten, hogy a boltba szállításig megõrizzék gusztusos mivoltukat, de ennek hatására a nem, vagy félig érett növény jóval kevesebb tápanyagot tartalmaz.
( Érdekesség képen pl. a banánt teljesen éretlenül szedik le, majd a szállítás után, közvetlenül a boltba kerülés elõtt etiléngázzal érlelik, hogy szép sárga legyen.)"
:: http://www.behun.net :: Teh pwn Palace!™ ::
:: http://www.behun.net :: Teh pwn Palace!™ ::
szerintem is
és most ne mond h "te biztos tudod mit eszem" mert azt biztosan tudom h annyit mint egy japó biztos nem.
:: http://www.behun.net :: Teh pwn Palace!™ ::
Syd Barrett 1946-2006 Rick Wright 1943-2008 R.I.P.
:: http://www.behun.net :: Teh pwn Palace!™ ::
" Vizsgáltak pl. egy népcsoportot, a hunzákat, akik szokásos napi táplálékukkal 75-100 ezer NE ( !!!) mennyiségû A-vitamint visznek be. Az A-vitaminból az ajánlott napi adag 5000 NE, a hunzák napi bevitele ennek a 15-20-szorosa. Ahelyett, hogy súlyos mérgezésben szenvednének, feltûnõen hosszú ideig élnek, nem ritka náluk a 100 éves korú ember. Továbbá a népcsoport tagjai között ismeretlen a rák és egyéb civilizációs betegségek."
nekünk ez sem lenne
:: http://www.behun.net :: Teh pwn Palace!™ ::
elég kilátástalan ez a topik, mert senki nem tudja, hogy valóban mi is lenne az igaz. mindenki a saját véleményét irja folyamatosan (én is te is, mindenki), és ezek nem úgy tûnnek mintha találkoznának...
és még1x utoljára: nem a vitaminok ellen vagyok, csak arra vagyok kíváncsi hogy tényleg ész nélkül tömni kell-e a tablettákat...
Syd Barrett 1946-2006 Rick Wright 1943-2008 R.I.P.
fejlodes, haladunk
:: http://www.behun.net :: Teh pwn Palace!™ ::
hasznos sok jód? igen. be tudsz szedni sokat belõle természetes úton? nem. hoppala.
nem mondott senki olyat, hogy a hétköznapi, természetes úton elfogyaszott vitaminmennyiség az, aminl a szervezeted többet jobbat nem kivanhat.
:: http://www.behun.net :: Teh pwn Palace!™ ::
"A fölöslegben felvett aszkorbinsav - vízoldékony lévén - könnyen távozik a vizelettel. Joggal mondhatnánk tehát: ha túl sok aszkorbinsavat fogyasztunk, csak elpocsékoljuk. Hallani olyan nézetet, hogy ezzel a világ legdrágább vizeletét állítjuk elõ. De vajon mennyi az a túl sok? Dr. Michael Colgan nagy létszámú csoporton végzett vizsgálata szerint az emberek egynegyede napi 1,5 gramm C-vitamin fogyasztása után érte el a vese ürítési küszöbét, a páciensek több mint fele napi 2,5 grammnál, és akadt négy személy, akiknél napi 5 gramm volt a határ."
- De ezzel saját magad lejáratását folytatod, ezt nem érted meg? Magadat égeted tovább. Ami a legszomorúbb hogy magyar színekben. Tapló. - nem is szines a nevem
Syd Barrett 1946-2006 Rick Wright 1943-2008 R.I.P.
Ami Sadist cikkjébõl kiderül, ártani nem árt, magadhoz vehetsz jó sokat. Viszont ami engem érdekelne, hogy mennyit hasznosít a szervezet belõle...
Syd Barrett 1946-2006 Rick Wright 1943-2008 R.I.P.
:: http://www.behun.net :: Teh pwn Palace!™ ::
és azt ki mondja h 60? meg h mi lez ha sokat szedsz? pont errol beszelunk faszom.
:: http://www.behun.net :: Teh pwn Palace!™ ::
Dell D610 - Sony Ericsson K810i - Konica Minolta Z10 - 20 centis pénisz - farmerreklámfar - geciszép arc És én ne legyek kemény? http://smc.z8.hu - http://koncertprogram.hu/
- De ezzel saját magad lejáratását folytatod, ezt nem érted meg? Magadat égeted tovább. Ami a legszomorúbb hogy magyar színekben. Tapló. - nem is szines a nevem
viszont ez azt jelenti, hogy természetes úton soha nem lesz képes senki bevinni a megfelelõ mennyiséget, csak mindenféle koncentrátum, kivonat formájában. márha több g a megfelelõ mennyiség. de ezt ugye nem tudjuk. ezt csak egy bazinagy-bazihosszú kísérlettel lehetne bizonyítnai. sok emberrel, különbözõ adagokkal egy életen keresztül.
egy biztos: valakinek tuti igaza van, és biztos van egy megfelelõ mennyiség amin felül felesleges bevinni a szervezetbe. és szerintem nincs olyan ember aki meg tudná mondani, hogy mennyi is ez...
Syd Barrett 1946-2006 Rick Wright 1943-2008 R.I.P.
"...a labda mindenhol gömböly?, a focisták mindenhol kenhet?ek, a bírók meg mindenütt befújják a kamu büntet?t" Játszd körbe coin+concede kombóval!
:: http://www.behun.net :: Teh pwn Palace!™ ::
Dell D610 - Sony Ericsson K810i - Konica Minolta Z10 - 20 centis pénisz - farmerreklámfar - geciszép arc És én ne legyek kemény? http://smc.z8.hu - http://koncertprogram.hu/
:: http://www.behun.net :: Teh pwn Palace!™ ::
:: http://www.behun.net :: Teh pwn Palace!™ ::
:: http://www.behun.net :: Teh pwn Palace!™ ::
:: http://www.behun.net :: Teh pwn Palace!™ ::
miért ugyannnyi az rda nõnek férfinak, gyereknek idõsnek, soványnak kövérnek.
és ki mondta, h a napi 30 citrommal bevett 1500 mg általános kéne, h legyen, bárkinek?
:: http://www.behun.net :: Teh pwn Palace!™ ::
C 5000 Formula
A nagy dózisú C-vitamin különösen fontos az egészség helyreállítása és megõrzése érdekében. A termék különlegessége, hogy számos természetes forrásból kinyert C-vitamint tartalmaz. (!)
Összetétel: aszkorbinsav, aszkorbil-palmitát
ezenkívül ,ha ez nem volna még elég természetes forrás neked, akkor tudom még ajánlani ezt a terméket is:
C-500 csipkebogyóval
500mg-os c-vitamin, plusz 150mg csipkebogyó kivonat kapszulában.
vagy esetleg:
Multi C por
Egyedülálló C-vitamin keverék, amely 22 különbözõ, természetes forrásból származó C-vitamint és ahhoz kapcsolódó tápanyagokat tartalmaz por formában. Rendkívül magas hatásfokú és elhúzódó felszívódású, különlegesen jó minõségû készítmény.
na hol itt a mûanyag ?
max a doboz, amikben a pirulák vannak benne! 😄D
Dell D610 - Sony Ericsson K810i - Konica Minolta Z10 - 20 centis pénisz - farmerreklámfar - geciszép arc És én ne legyek kemény? http://smc.z8.hu - http://koncertprogram.hu/
"Az ember és néhány állat elveszítetteaszkorbinsav-termelõ képességét. Emiatt lettszámukra a C-vitamin vitamin, amelyet a táplálékból kell megszerezniük, holott a fejlettebb gerincesek túlnyomó többsége maga állítja elõ ezt a vegyületet."
"Az általánosan elfogadott adag a régebben a skorbut megelõzésére javasolt napi 60-80 milligramm, de ez a nézet napjainkban tarthatatlan. Ha csak ennyi C-vitamint fogyasztunk naponta, akkor tulajdonképpen állandóan a szubklinikai skorbut állapotában élünk. A mai átlagember tápláléka nem tartalmaz elegendõ C-vitamint, a táplálékból csak akkor juthatnánk kielégítõ mennyiséghez, ha visszaköltöznénk az esõerdõbe. Nemrégiben végzett felmérések szerint napi 250 milligramm C-vitaminra van szükségünk. Még újabb tanulmányok azt sugallják, hogy naponta 500 milligrammot kell fogyasztanunk. Ez a mennyiség látványosan csökkenti a rákos megbetegedések, a szív- és érrendszeri problémák, vagyis a halálozás kockázatát. Linus Pauling és munkatársai szerint napi 10 gramm C-vitamin feltûnõen növeli a rákos betegek túlélési idejét. Azt állítják, hogy a szív- és érrendszeri károsodások mutatói javulhatnak ekkora adag aszkorbinsav hatására, sõt, az immun- és a neuroendokrin rendszer megfelelõ mûködéséhez is szükség van ennyi C-vitaminra."
"A nagy dózisú aszkorbinsav igazából csak a bélrendszerre lehetne veszélyes, de erre sem találtak bizonyítékot. 14 éven keresztül vizsgáltak 11 000 pácienst, és megállapították, hogy a bélrendszer aszkorbinsavtûrõ képessége egészséges emberekben 10-15 gramm C-vitaminig terjed, 30 és 60 gramm között van a közönséges náthában szenvedõkben, míg rendkívül súlyos fertõzés esetén 199 gramm fölé emelkedik. A legjobb gyógyulási eredményt akkor érték el, amikor legalább 3 vagy több gramm C-vitamint adagoltak minden negyedik órában.
Szerencsénkre a C-vitamin az ember számára az egyik legkevésbé toxikus vegyület."
"A C-vitamin tehát valóban különleges: Szent-Györgyi Albert szerint nem is vitaminként, hanem élelmiszerként kellene fogyasztanunk. Azt mondja, tekintsük az aszkorbinsavat háztartási cikknek. Kilós kiszerelésben kellene árusítani, s az üzletekben egy sorban álljon a cukorral, a liszttel és a sóval. Szent-Györgyi naponta 1 gramm C-vitamint evett 84 éves koráig. Akkor tüdõgyulladás döntötte le a lábáról, s az adagot 1-rõl 8 grammra emelte, és hamarosan felépült. A neves táplálkozáskutató, dr. Michael Colgan 5 grammot fogyaszt, a kétszeres Nobel-díjas Linus Pauling adagja napi 10-18 gramm volt.
Jómagam a téli napokon 1-2 grammot szoktam bevenni."
Akit érdekel, az itt talál még egy-két dolgot: A C-vitamin útja
- De ezzel saját magad lejáratását folytatod, ezt nem érted meg? Magadat égeted tovább. Ami a legszomorúbb hogy magyar színekben. Tapló. - nem is szines a nevem
Syd Barrett 1946-2006 Rick Wright 1943-2008 R.I.P.