Biciklizés - ki mit miért
Jelentkezz be a hozzászóláshoz.
Ami viszont az ízületek és a porcok terhelését illeti, ahhoz hogy ne legyen gond, egy jól beállított és megfelelõ méretû bringa kell. A másik pedig az, hogy hideg idõben nem árt óvni az ízületeket.
Ez az, amit sokan nem vesznek figyelembe.
\"Faterral és öcsémmel játszottunk az udvaron, amikor anya kikiabált, hogy ki fogjuk taposni a füvet. Apám visszaszólt, hogy srácokat nevelünk nem füvet.\"
Az intenzíven fekszem. Kérem, a sípszó előtt hagyjon üzenetet. Napról napra az újdonság varázsával ajándékoz meg az amnézia!
Ott írtam a dologról... <#vigyor0>
\"A digitális, mindentlogolós korban vigyázni kell az emberfiának, mert könnyen megégetheti magát. :/\" Loál János atya bölcsessége - Jelentések könyve 5.55/5 [vétó on]
[allstars™] [TFT] [monitorvitéz] megeszem a vérzés tejet, kivazallak téged lóka komám! [A64 3200+, 2gb, 7600GT]
\"A digitális, mindentlogolós korban vigyázni kell az emberfiának, mert könnyen megégetheti magát. :/\" Loál János atya bölcsessége - Jelentések könyve 5.55/5 [vétó on]
[A64 3200+, 2gb ram, 9800GT] SE Xperia Ray
\"Faterral és öcsémmel játszottunk az udvaron, amikor anya kikiabált, hogy ki fogjuk taposni a füvet. Apám visszaszólt, hogy srácokat nevelünk nem füvet.\"
\"A digitális, mindentlogolós korban vigyázni kell az emberfiának, mert könnyen megégetheti magát. :/\" Loál János atya bölcsessége - Jelentések könyve 5.55/5 [vétó on]
\"A digitális, mindentlogolós korban vigyázni kell az emberfiának, mert könnyen megégetheti magát. :/\" Loál János atya bölcsessége - Jelentések könyve 5.55/5 [vétó on]
csak néha benézek van-e privi
\"A digitális, mindentlogolós korban vigyázni kell az emberfiának, mert könnyen megégetheti magát. :/\" Loál János atya bölcsessége - Jelentések könyve 5.55/5 [vétó on]
\"Faterral és öcsémmel játszottunk az udvaron, amikor anya kikiabált, hogy ki fogjuk taposni a füvet. Apám visszaszólt, hogy srácokat nevelünk nem füvet.\"
[allstars™] [TFT] [monitorvitéz] megeszem a vérzés tejet, kivazallak téged lóka komám! [A64 3200+, 2gb, 7600GT]
[A64 3200+, 2gb ram, 9800GT] SE Xperia Ray
[A64 3200+, 2gb ram, 9800GT] SE Xperia Ray
de nagyon bírja 😄
\"A digitális, mindentlogolós korban vigyázni kell az emberfiának, mert könnyen megégetheti magát. :/\" Loál János atya bölcsessége - Jelentések könyve 5.55/5 [vétó on]
[A64 3200+, 2gb ram, 9800GT] SE Xperia Ray
Egyébként sisakot, kesztyût pedig mindig viselek. Egy normál túrázáshoz ennél többre pedig ritkán van szükség, ha az ember nem csinál hülyeséget. (Pl.: 20-25 km/ó közötti tempónál megpróbál lerázni egy darazsat a pedálcipõ nyelve alól. <#wink>)
Az XC-t az Én esetemben inkább érts XC jelegû túrázásnak. A versenyzés elég távol áll tõlem, mint ahogy a DH zúzás vagy FR jellegû terepezés is. A táv, a kaptatók, önmagam legyõzése és a szép táj az ami vonz.
Szerintem az XC egy stílus, aminek megvan a verseny formája és megvan az általam preferált formája is. Pl. a teljesítmény túrák is inkább XC jelegûek, de egyáltalán nem a minél nagyobb tempóról szólnak.
DH-nál is különbséget lehet tenni aközött, amikor valaki csak a móka kedvéért zúz, vagy amikor egy jobb szintidõ elérése a cél.
Aztán persze lehet, hogy nekem nincs elég rálátásom az egészre.
![[Walaki]D`Lair](https://media.sg.hu/forum/avatars/b9833025321101407318.gif)
MSN:[email protected] | http://walaki.deviantart.com/ | japánautóbuzi™ HUNAKAMO drift.racing | www.drifter.hu
\"Faterral és öcsémmel játszottunk az udvaron, amikor anya kikiabált, hogy ki fogjuk taposni a füvet. Apám visszaszólt, hogy srácokat nevelünk nem füvet.\"
hát figy sztem országútival nm igen tudsz terepen biciklizni kb olyan mint egy forma1-es kocsival saratdagasztani: )
\"Faterral és öcsémmel játszottunk az udvaron, amikor anya kikiabált, hogy ki fogjuk taposni a füvet. Apám visszaszólt, hogy srácokat nevelünk nem füvet.\"
[A64 3200+, 2gb ram, 9800GT] SE Xperia Ray
\"Faterral és öcsémmel játszottunk az udvaron, amikor anya kikiabált, hogy ki fogjuk taposni a füvet. Apám visszaszólt, hogy srácokat nevelünk nem füvet.\"
\"Faterral és öcsémmel játszottunk az udvaron, amikor anya kikiabált, hogy ki fogjuk taposni a füvet. Apám visszaszólt, hogy srácokat nevelünk nem füvet.\"
[A64 3200+, 2gb ram, 9800GT] SE Xperia Ray
a cross country lényege h minnél gyorsabb légy de ezt igazán egy olyan tudná nekd elmesélni aki ezt komolyan csinálja én streetelk elég az meg makó jeruzsálem😊
\"Faterral és öcsémmel játszottunk az udvaron, amikor anya kikiabált, hogy ki fogjuk taposni a füvet. Apám visszaszólt, hogy srácokat nevelünk nem füvet.\"
[A64 3200+, 2gb ram, 9800GT] SE Xperia Ray
minnél hamarabb megtenni egy adott távot terepen nekm ez az ikszcé
\"Faterral és öcsémmel játszottunk az udvaron, amikor anya kikiabált, hogy ki fogjuk taposni a füvet. Apám visszaszólt, hogy srácokat nevelünk nem füvet.\"
[A64 3200+, 2gb ram, 9800GT] SE Xperia Ray
egyébként nm tudom mi a poén a xcben nekm túl lineáris sebességõrület és nm kell kreativitás sem sok hozzá a szép táj a friss levegõ a formában tartó mozgás az helyes,de az megvan egy sima túrázással.. a kilómétereket meg a szakaszokat nm irígylem...😄
\"Faterral és öcsémmel játszottunk az udvaron, amikor anya kikiabált, hogy ki fogjuk taposni a füvet. Apám visszaszólt, hogy srácokat nevelünk nem füvet.\"
[A64 3200+, 2gb ram, 9800GT] SE Xperia Ray
[A64 3200+, 2gb ram, 9800GT] SE Xperia Ray
Ha még aktuális a téma...
Egy napos túrákhoz bicos hátizsáknál nehezen találsz jobb megoldást.
A Deuter-nek vannak kimondottan ilyen célra szánt modelljei. Még megtömve is kényelmesen viselhetõek. A hátrész kialakításának hála még szellõzni is tudsz alatta. A mellkasnál és a derék résznél lévõ csatos pántok pedig megakadályozzák a csúszkálását. Többségükben egy csomó rekesz és zseb van, amikbe kényelmesen pakolhatsz. Némelyikhez esõ védõ huzat is van, tehát ha elkap egy felhõszakadás, akkor ezzel fokozottan tudod védeni a felcsapódó sártól és az esõtõl.
Lehet, hogy drágának tûnnek, de szerintem megérik az árukat. A sajátomat 4 éve nyúzom, idén érett meg a cserére. Hozzá tartozik a dologhoz, hogy nem csak bringázáskor használtam, hanem lényegében minden nap. Az új tatyó szintén Deuter lesz.
Érdemes ital tartó tasakot is venni hozzájuk. A nyári tekergéseim alatt 1,5 liter innivalót hurcoltam így magammal. Sokkal kényelmesebb a válnál kivezetett csõbõl szipákolni a folyadékot, mint a kulaccsal szenvedni menet közben. Ráadásul ha a kulacsnak nem védett a szipkája, a kerekek mindig felverik rá az út porát. Nekem már volt ebbõl problémám
Deuter
Magyar forgalmazó:
Tengerszem
[A64 3200+, 2gb ram, 9800GT] SE Xperia Ray
Rég jártam erre...
Úgy néz ki az idei évem bicos szempontból merõ szívás.
Májusban vettem ki egy hét szabit, hogy bringázzak. Ekkor a váltó bovdenháza adta meg magát. A drótok valahogy belehúzódtak a váltókar belsejébe és megakasztották a mechanikát. Mivel már amúgy is terveztem a váltok újrabovdenezését, legalább sort kerítettem erre. Persze mire a bringa menetkész lett, az idõjárás romlott el...
Augusztus elején kivettem két hét szabit nyaralás címszóval. Az elsõ hét szerdai napján, egy túrán Szentendre felé sikeresen csatlakoztam a KTT-hez. (KTT = Kormányon Túliak Társasága <#wink> ). A jobb térdemet elég rendesen, a balt kicsivel kevésbé lehorzsoltam. Megrántottam a bal karomat. Vérzõ térdekkel és egyre kevésbé hajló, fájó könyökkel irány haza, majd otthonról a sebészetre. Kötözés, tetanusz, röntgen, csillaglátás a karom mozgatása közben... Szerencsére nem tört, de az izomszalag meghúzódott a könyökömnél. Jó 1-2 hónap kényszer pihenõ. A szabimnak is lõttek, helyette betegállomány és járkálás kötözésre. Emlékül, emlékeztetõül egy újabb sebhely a térdemen.
Azért októberi jóidõt kihasználva sikerült néhány túrát végig csinálni. A formám csapnivaló, ráadásul a bal karom se 100%-kos, nem terhelhetõ még rendesen.
Ennek ellenére: Trek Rulez! XC túrázás Rulez! Meg persze a bringázás is Rulez! <#vigyor2><#vigyor2>
MSN:[email protected] | http://walaki.deviantart.com/ | japánautóbuzi™ HUNAKAMO drift.racing | www.drifter.hu
[A64 3200+, 2gb ram, 9800GT] SE Xperia Ray