Fórumozók fényképei
Jelentkezz be a hozzászóláshoz.
#30960
huááá :)
a többit el tudom képzelni... :D
télleg, a HP a házipálesz. Már elfelejtettem az ilyen rövidítéseket. Csak egyet használok, amikor a tesómat lezavarom a boltba. Hozz egy KK-t!
(KK - kilókenyér) :DD
a többit el tudom képzelni... :D
télleg, a HP a házipálesz. Már elfelejtettem az ilyen rövidítéseket. Csak egyet használok, amikor a tesómat lezavarom a boltba. Hozz egy KK-t!
(KK - kilókenyér) :DD
shit happens
#30957
5 személyes. én ittam a Smirnoff-ot, egy a HP-t, egy Jim Beam-et, egy a Jagert és az Absinth-ot és egy csaj a bort.
![[Walaki]D`Lair](https://media.sg.hu/forum/avatars/b9833025321101407318.gif)
#30945
sziasztok! ;)
MSN:[email protected] | http://walaki.deviantart.com/ | japánautóbuzi™ HUNAKAMO drift.racing | www.drifter.hu
#30943
most mirõl van szó? :)
tiszta káosz van :P
tiszta káosz van :P
#30941
Lekéne szoknod a drogokról
#30940
mos mivaaan ???? 
#30938
Nem tudsz olvasni!?!?:D:D:D:D
Abit NF7 /SocketA, nFORCE2/ Amd Athlon XP 2500+(Barton, 1833MHz, 2x166,512K) CLUB3D ATI 9250 128MB, DDR 512+256mb PC3200 400MHz + X-Box 360 Hitachi, Gamertag: Adi01
#30937
RÁM HARAXIK A CSOCSO ??? MÉÉÉ
ÉS MÉ VAGYOK AMERIKAI ??? :DDD
ÉS MÉ VAGYOK AMERIKAI ??? :DDD
#30936
LOL!
Csocso haragszok ráád!
El leszel fenekelve te Amerikai boy!
Csocso haragszok ráád!
El leszel fenekelve te Amerikai boy!
Abit NF7 /SocketA, nFORCE2/ Amd Athlon XP 2500+(Barton, 1833MHz, 2x166,512K) CLUB3D ATI 9250 128MB, DDR 512+256mb PC3200 400MHz + X-Box 360 Hitachi, Gamertag: Adi01
#30935
ügyi vagy :DDD
#30934
jah mégse:D:D Csak átállítotam a nyelvet!:D:D
Abit NF7 /SocketA, nFORCE2/ Amd Athlon XP 2500+(Barton, 1833MHz, 2x166,512K) CLUB3D ATI 9250 128MB, DDR 512+256mb PC3200 400MHz + X-Box 360 Hitachi, Gamertag: Adi01
#30933
Mimacs ez a photoshop is magyar!!!:(:(
Abit NF7 /SocketA, nFORCE2/ Amd Athlon XP 2500+(Barton, 1833MHz, 2x166,512K) CLUB3D ATI 9250 128MB, DDR 512+256mb PC3200 400MHz + X-Box 360 Hitachi, Gamertag: Adi01
#30931
hali :)
mizu?
mizu?
#30928
amúgy ha belegondolsz igaza van. nekem a nagyapám, egy hatalmas ember volt, majdnem 2 méter magas, bazi erõs, de olyan szinten, hogy három krumpliszsákot vitt magával, csak úgy (egyet-egyet 1-1 kézben, meg egyet a fogai között, s ez nem vicc!), soha nem volt beteg, kiváló fizikuma volt neki, végigdolgozta keményen az életét, soha nem volt ideges, aztán egyszercsak 50 évesen összecsuklott a faluban az út közepén és meghalt, elvitte egy szivinfarktus 2 mp alatt. ekkor voltam én 4 éves.
ellenben a nagyanám, aki büdös életében nem dolgozott semmit, még házimunkát sem leginkább, annak a legnagyobb problémája az volt, hogy melyik misére menjen el imádkozni, õ még most is vigan elvan, pedig lassan már a 9x-et fogja taposni.
na ennyi. inkább a genetika és stresszmentes élet van a háttérben szvsz.
ellenben a nagyanám, aki büdös életében nem dolgozott semmit, még házimunkát sem leginkább, annak a legnagyobb problémája az volt, hogy melyik misére menjen el imádkozni, õ még most is vigan elvan, pedig lassan már a 9x-et fogja taposni.
na ennyi. inkább a genetika és stresszmentes élet van a háttérben szvsz.
#30927
azért mert belédnevelte a sok hülye hozzánemértõ, hogy ez csak-és-kizárólag rossz lehet...
meg a sok szteroidról is midnenki erre asszociál, holott a kettõnek köze sincs egymáshoz...
meg a sok szteroidról is midnenki erre asszociál, holott a kettõnek köze sincs egymáshoz...
#30926
azért bírom, hogy a Te írásaid nem szólnak másról csakhogy kiforgasd más szavait...
http://gaborszantai.co.uk/
#30925
tévedésben vagy.
nagyon-nagyon sok dolgon múlhat az, hogy ki él 83 éves koráig, és ki nem.
biztos, hogy nem a szalonnától, és a kolbásztól élt 83 éves koráig az öreg, és nem is a tanyasi munkáktól, az is biztos.
valamint az is biztos, hogy nem lenne fejlettebb az izomzatom a hajnali erdõben futásoktól, tüzelõ felvágásától, varsa ellenõrzésektõl, ház körül ügyködésektõl.
ezek mind-mind alapvetõen téves elképzelések.
ha tippelnem kéne, hogy inkább mitõl élhetett 83 évig, akkor elõször is > genetika, másodszor pedig városi-stressz mentes életkörülmények stb.
Churchill mondta: "a sport: halál"
sokan ezt valamiféle viccnek hiszik, pedig nem az.
Szal a túlzottan aktív sport (versenysport) biztos, hogy nem élethossz növelõ tényezõ, ugyanúgy ahogy bármely a szervezetet túlzottan igénybevevõ sorozatos mozgás sem az.
gondolok itt pl. a fizikai munkákra, vagy a különbözõ mezõgazdasági fizikai munkákra is.
a nem túlzásbavitt súlyzós edzés sokkal kevésbé terhelõ a szervezet számára, mint akár egy erõltetett menetû séta!!!
ezt jól le tudom mérni magamon is amúgy a szívproblémám miatt...
nagyon-nagyon sok dolgon múlhat az, hogy ki él 83 éves koráig, és ki nem.
biztos, hogy nem a szalonnától, és a kolbásztól élt 83 éves koráig az öreg, és nem is a tanyasi munkáktól, az is biztos.
valamint az is biztos, hogy nem lenne fejlettebb az izomzatom a hajnali erdõben futásoktól, tüzelõ felvágásától, varsa ellenõrzésektõl, ház körül ügyködésektõl.
ezek mind-mind alapvetõen téves elképzelések.
ha tippelnem kéne, hogy inkább mitõl élhetett 83 évig, akkor elõször is > genetika, másodszor pedig városi-stressz mentes életkörülmények stb.
Churchill mondta: "a sport: halál"
sokan ezt valamiféle viccnek hiszik, pedig nem az.
Szal a túlzottan aktív sport (versenysport) biztos, hogy nem élethossz növelõ tényezõ, ugyanúgy ahogy bármely a szervezetet túlzottan igénybevevõ sorozatos mozgás sem az.
gondolok itt pl. a fizikai munkákra, vagy a különbözõ mezõgazdasági fizikai munkákra is.
a nem túlzásbavitt súlyzós edzés sokkal kevésbé terhelõ a szervezet számára, mint akár egy erõltetett menetû séta!!!
ezt jól le tudom mérni magamon is amúgy a szívproblémám miatt...
#30924
nem baj, nem kell, hogy mindenki sulyzózzon, csak ne számíts látványos eredményekre nélküle, fõleg, ha az a típus vagy, amilyet leírtál.
egyébként a ti (Ádival) esetetekben nem az a "lényeg", hogy gyors az anyagcserétek (ez önmagában még nagyon jó dolog lenne), hanem, az, hogy azért gyors, mert nem jó!
ez testépítés szempontjából nem a legkedvezõbb, egészség szempontjából viszont igen! (persze csak ha esztek rendesen azért)
minél nagyobb a test zsíraránya, az minden szempontból annál rosszabb...
egyébként a ti (Ádival) esetetekben nem az a "lényeg", hogy gyors az anyagcserétek (ez önmagában még nagyon jó dolog lenne), hanem, az, hogy azért gyors, mert nem jó!
ez testépítés szempontjából nem a legkedvezõbb, egészség szempontjából viszont igen! (persze csak ha esztek rendesen azért)
minél nagyobb a test zsíraránya, az minden szempontból annál rosszabb...
#30923
nagyrészt igazad van, a jelenlegi életkörülményeink mellett tényleg ez a megoldás...
tudod mi lenne a leghatékonyabb edzés?
menj le egy hortobágyi vagy bakonyi tanyára...
öregapám benyomta esténként a szalonnát, kolbászt, fehér bort, 83 évesen még mindig kapált, árkot ásott, fát vágott - úgy, hogy én fénykoromban nem tudtam vele tartani a lépést...
ez amit Te is csinálsz, az egyetlen lehetõség szinte a városban, hogy formában tartsd magad, ellenben sokkal fejlettebb izomzatod lehetne, ha pirkadatkor kimennél az erdõbe futni, felvágnád a tüzelõt, beeveznél ellenõrízni a varsáidat, ügyködnél a ház körül...
nem lenne annyira látványos és gyors, mint egy konditerem, de hosszú távon kifizetõdõbb...
tudod mi lenne a leghatékonyabb edzés?
menj le egy hortobágyi vagy bakonyi tanyára...
öregapám benyomta esténként a szalonnát, kolbászt, fehér bort, 83 évesen még mindig kapált, árkot ásott, fát vágott - úgy, hogy én fénykoromban nem tudtam vele tartani a lépést...
ez amit Te is csinálsz, az egyetlen lehetõség szinte a városban, hogy formában tartsd magad, ellenben sokkal fejlettebb izomzatod lehetne, ha pirkadatkor kimennél az erdõbe futni, felvágnád a tüzelõt, beeveznél ellenõrízni a varsáidat, ügyködnél a ház körül...
nem lenne annyira látványos és gyors, mint egy konditerem, de hosszú távon kifizetõdõbb...
http://gaborszantai.co.uk/
#30922
igen, eltaláltad: "mintha az valami mumus lenne"
de akkor is ódzkodom tõle, vagy húzom a szám, vagy mindegy hogy fogalmazunk. Nemtom miért van... :(
de akkor is ódzkodom tõle, vagy húzom a szám, vagy mindegy hogy fogalmazunk. Nemtom miért van... :(
Amit nem tudunk az erkölcsök útján megtenni, azt nem szabad a törvények útján megtennünk. A fehér ember nagyon ért a pénzcsináláshoz, csak ahhoz nem ért, hogyan kell elosztani.
#30921
Én nem írtam, hogy a "természetes erõsítõ mozgásokat" rossznak tatom! (csupán nem elég hatékony...)
Én azt írtam, hogy az elképzelést tartom rossznak, amikor valaki valamiféle megmagyarázhatatlan ellenszenvvel viseltet a súlyzós edzések irányában, mintha az valami mumus lenne, holott a leghatékonyabb, akár fogyni, akár erõsödni (vagy mindkettõt) akar valaki.
Ugyanez a helyzet a táplálékkiegészítõkkel kapcsolatban.
Nem értem mi az oka az ezektõl való tartózkodásnak?!
Semmi csoda nincs bennük, az összes összetevõ megtalálható bármely közért polcain található élelmiszerekben, csak bizonyos összetevõk koncentráltabb formában. (tehát szintén a legideálisabb a fogyni, vagy erõsödni (vagy mindkettõre) vágyóknak...)
Én azt írtam, hogy az elképzelést tartom rossznak, amikor valaki valamiféle megmagyarázhatatlan ellenszenvvel viseltet a súlyzós edzések irányában, mintha az valami mumus lenne, holott a leghatékonyabb, akár fogyni, akár erõsödni (vagy mindkettõt) akar valaki.
Ugyanez a helyzet a táplálékkiegészítõkkel kapcsolatban.
Nem értem mi az oka az ezektõl való tartózkodásnak?!
Semmi csoda nincs bennük, az összes összetevõ megtalálható bármely közért polcain található élelmiszerekben, csak bizonyos összetevõk koncentráltabb formában. (tehát szintén a legideálisabb a fogyni, vagy erõsödni (vagy mindkettõre) vágyóknak...)
#30920
Mimacs kösz:sikerült belépnem!!:D:D
Abit NF7 /SocketA, nFORCE2/ Amd Athlon XP 2500+(Barton, 1833MHz, 2x166,512K) CLUB3D ATI 9250 128MB, DDR 512+256mb PC3200 400MHz + X-Box 360 Hitachi, Gamertag: Adi01
#30919
én meg tablettásvörösboroskólát :D
2 db 2/2-es leosztást, szép lassan elkortyolgatva kitartott éjfélig. kellemesen jól éreztem magam tõle (meg attól a 6-7 jobbnál-jobb csajtól is, akik velünk voltak).
2 db 2/2-es leosztást, szép lassan elkortyolgatva kitartott éjfélig. kellemesen jól éreztem magam tõle (meg attól a 6-7 jobbnál-jobb csajtól is, akik velünk voltak).
#30918
csak fehérbort ittam, csak sokat, viszonylag rövíd idõ alatt...:)
http://gaborszantai.co.uk/
#30917
hehe :D
hiába no, tudni kell, hol a határ :D
én is voltam már olyan szinten részeg, hogy úgy vittek haza, másnap mégse voltam másnapos. kialudtam magam, azt ennyi :) szerencsére ezt a fogalmat én nem ismerem :D
tegnap is éjfélig bandáztunk Golf-ban, nagyon ql volt a hangulat, mégsem ittam le magam, meg nem is vágom abban mi a jó? amikor már elveszti az ember az önkontroll az már nagyonnemjó szvsz.
bár ez privát véleményem...
hiába no, tudni kell, hol a határ :D
én is voltam már olyan szinten részeg, hogy úgy vittek haza, másnap mégse voltam másnapos. kialudtam magam, azt ennyi :) szerencsére ezt a fogalmat én nem ismerem :D
tegnap is éjfélig bandáztunk Golf-ban, nagyon ql volt a hangulat, mégsem ittam le magam, meg nem is vágom abban mi a jó? amikor már elveszti az ember az önkontroll az már nagyonnemjó szvsz.
bár ez privát véleményem...
#30916
persze, hogy van értelme, csak nem ész nélkül kell zabálni, napi 5-6x. sulyzós edzés után pl. kifejezetten ajánlott elfogyasztani egy fehérje-szénhidrát turmix-ot, mert annyi energiát éget el a szervezeted edzés alatt, hogy kinyúvadsz a fáradtságtól. ha megiszol egy ilyet, akkor a szervezetednek lesz mibõl visszapótolni az elveszett ásványi anyagokat, meg a fehérjét is kapásból elkezdi beépíteni az izomzatodba, meg annak regenerálása is felhasználja. ettõl még nem leszel herkules :)
amúgy ez a nemeszek és úgy fogyok le diéta a létezõ lexarabb, ami csak van. egyrész önkinzás, másrészt, meg ha utána teleeszed magam az éhségtõl, akkor meg egybõl zsírnak tárol el mindent a szervezet, és mikor a zsírtartalékok visszaépültek, akkor jön utána a többi. koplalásnál meg elsõként mindig az izomzat épül le, utána csak a zsír.
amúgy ez a nemeszek és úgy fogyok le diéta a létezõ lexarabb, ami csak van. egyrész önkinzás, másrészt, meg ha utána teleeszed magam az éhségtõl, akkor meg egybõl zsírnak tárol el mindent a szervezet, és mikor a zsírtartalékok visszaépültek, akkor jön utána a többi. koplalásnál meg elsõként mindig az izomzat épül le, utána csak a zsír.
#30915
én is döntöm magamba, mert iszonyatosan másnapos vagyok...:)
http://gaborszantai.co.uk/
#30914
én is iszok, mint a teve, de én nem akarok fogyni... :D
Amit nem tudunk az erkölcsök útján megtenni, azt nem szabad a törvények útján megtennünk. A fehér ember nagyon ért a pénzcsináláshoz, csak ahhoz nem ért, hogyan kell elosztani.
#30913
'reggelt!
Amit nem tudunk az erkölcsök útján megtenni, azt nem szabad a törvények útján megtennünk. A fehér ember nagyon ért a pénzcsináláshoz, csak ahhoz nem ért, hogyan kell elosztani.
#30912
jah, erõl én is pont pár napja olvastam :)
bár ez az egész napi nyammogás nekem valahogy nem jön be. de mondjuk ebben a rohadt melegben az ásványvizet döntöm magamba 1000L :D
bár ez az egész napi nyammogás nekem valahogy nem jön be. de mondjuk ebben a rohadt melegben az ásványvizet döntöm magamba 1000L :D